Entre trabalho, família e outras obrigações, pode ser muito difícil espremer na hora de se exercitar. Mas parece que muitos dos pequenos problemas da vida podem ser resolvidos com a...

Se você já tentou fazer dieta, sabe o quão difícil pode ser perder peso. Mas definitivamente não é um desafio que você tem que enfrentar sozinho - existem inúmeros recursos...

Selecionamos cuidadosamente esses vídeos porque eles estão trabalhando ativamente para educar, inspirar e capacitar os espectadores com histórias pessoais e informações de alta qualidade. Indique seu vídeo favorito enviando um...

As pessoas escolhem uma dieta vegana por diferentes razões. Em alguns casos, trata-se de uma alimentação mais saudável. Outras vezes é porque as pessoas se sentem fortemente sobre os maus-tratos...

A faculdade é um grande período de adaptação. Jovens adultos estão vivendo sozinhos pela primeira vez e fazendo suas próprias escolhas alimentares. Ter maus hábitos alimentares quando você é mais...

A insegurança alimentar é quando os membros da família não têm certeza se terão acesso a refeições regulares ou adequadas. E é um problema maior nos Estados Unidos do que...

Seu tempo na faculdade é gasto em grande parte em busca de maior aprendizado. OK - pode haver alguma festa lá, mas principalmente seu foco é acadêmico. E com este...

� Selecionamos esses aplicativos com base em sua qualidade, comentários de usuários e confiabilidade geral como fonte de suporte para pessoas que desejam aprimorar suas habilidades como triatleta. Se você...

Os transtornos de ansiedade afetam quase 40 milhões de adultos nos Estados Unidos a cada ano, tornando-os o distúrbio de saúde mental mais comum. No entanto, menos da metade das...

Selecionamos esses aplicativos com base na qualidade, nos comentários dos usuários e na confiabilidade geral, como os pais de ferramentas educacionais podem usar com seus filhos. Se você quiser indicar...