Quais são as frutas e vegetais nightshade? Frutos e legumes de castanha-da-noite são um amplo grupo de plantas das famílias solanum e capsicum. As plantas do diabrete contêm venenos, um...
Simplificando, a corrida mudou minha vida. Durante meus 32 anos, tentar encontrar um equilíbrio entre meus altos e baixos emocionais tem sido um esforço constante e difícil. Recentemente, fui diagnosticado...
visão global Todo corpo humano possui o gene 5-metiltetraidrofolato. Também é conhecido como MTHFR. MTHFR é responsável pela degradação do ácido fólico, que cria folato. Algumas condições e distúrbios de...
A coisa que eu queria para o Dia das Mães nos últimos 10 anos não é material. Sem flores. Nenhuma joia. Nenhum dia de spa. Eu posso honestamente dizer que...
Incluir alguns alongamentos em sua rotina matinal diária pode ajudar a energizá-lo durante o dia. Isso pode significar que você pode pular esse café até o meio da manhã, quando...
Você quer pular mais alto, correr mais rápido e ser capaz de se mover sem dor? Se você é ativo e se exercita regularmente, o motivo pelo qual você pode...
Em abril de 2016, o New York Post publicou um artigo chamado "Eu quero todas as vantagens da licença-maternidade - sem ter filhos". Introduziu o conceito de "meternidade". O autor...
O que é maltodextrina? Você lê os rótulos nutricionais antes de comprar? Se assim for, você não está sozinho. A menos que você seja nutricionista ou nutricionista, a leitura de...
Introdução Comer bastante frutas e verduras a cada dia pode ser um desafio para alguns, mas todos nós sabemos que é importante. As frutas e os vegetais não apenas contêm...
