Força do pé Se você está usando suas pernas para correr uma maratona ou receber a correspondência, ter pernas fortes é importante. O leg press, um tipo de exercício de...
Cuidado é fundamental Quebrar as articulações é um hábito comum. Muitos de nós fazemos isso. Nós quebramos nossas juntas, dedos, dedos dos pés, costas e até o pescoço. Mas nem...
Por que isso acontece Sentindo-se enjoado? Você pode experimentar uma série de sintomas na segunda metade do seu ciclo menstrual. Esse período de tempo após a ovulação e antes do...
Remédios naturais para a fadiga Dandelion pode ter muitos benefícios, incluindo alívio da fadiga. Pesquisadores em um estudo de animais em 2011 encontraram evidências significativas apoiando isso (2). Depois de...
Por que devo usar um auxílio natural para dormir? Dificuldade em adormecer é uma ocorrência comum. Para muitas pessoas, isso significa problemas para dormir de vez em quando ou por...
Por que você precisa de progesterona? A progesterona é um hormônio em homens e mulheres. Ele desempenha um papel maior para as mulheres, no entanto, como está relacionado à menopausa,...
?Bem, isto é constrangedor.? Essas foram as palavras mágicas que pronunciei ao meu agora marido, Dan, quando nos conhecemos. Não ajudou que ele inicialmente tenha me abraçado, enquanto eu sou...
Vivendo com uma doença invisível? como artrite psoriática (PsA) é difícil. Apesar dos melhores esforços do mundo para ser mais bondoso e gentil, às vezes as pessoas ainda criticam e...
Para mim, uma grande parte de viver com uma doença crônica é compartilhar sua história e obter inspiração de outras pessoas que compartilham sua história também. Eu não estaria onde...
