Socorro! Há um elefante na minha cabeça Um dia na vida de uma enxaqueca
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Não há nada divertido sobre enxaquecas.
Como mãe trabalhadora de três jovens, não há nada que eu tenha mais medo do que enfrentar um dia com essa condição debilitante. Em uma vida cheia de demandas, é um desafio encontrar o tempo e o espaço necessários para cuidar de mim mesmo quando uma enxaqueca ergue sua cabeça feia.
Se você já esteve lá, sabe que as enxaquecas têm sua própria maneira especial de superar quaisquer outras demandas que a vida possa ter por você em um determinado dia. Eu gosto de pensar neles como o elefante mandona na sua sala que você não poderia ignorar se tentasse.
É assim que é quando alguém aparece para o dia?
6:58
Antes mesmo de abrir meus olhos, sei que ela está aqui. Eu posso dizer pela pressão esmagadora e constante na minha cabeça que a Mellie está de volta. E sim, ela é tão normal que ela tem um nome. Um elefante pode se mover com surpresa furtiva, especialmente à noite, e infelizmente, ela é escolhida hoje para fazer sua aparência indesejada.
7 da manhã.
Passou os dois últimos minutos perfeitamente parados, na esperança de que talvez a chegada de Mellie tivesse sido um sonho ou que, por algum milagre da natureza, ela desocupasse voluntariamente. Sem sorte.
Temo abrir meus olhos - eu sei a dor inevitável que se seguirá -, mas sou impelida pela necessidade de me dirigir ao velho elefante na sala antes que ela se estabeleça para sempre. Eu tenho alguma experiência com esses tipos de elefantes, veja você. E ao longo dos anos aprendi alguns truques sobre como lidar com eles de forma eficaz. Mellie a enxaqueca pode ser formidável, mas ela vai encontrar o seu jogo em mim.
7:02
Estou preso entre uma pedra e, bem, uma bunda de elefante. Se eu procurar o meu remédio de dor de cabeça confiável - que eu mantenho na minha mesa de cabeceira para esse tipo de situação - eu sei que não vai ser bonito. Apenas o menor movimento é susceptível de iniciar a ira de Mellie.
Mas, se não, receio a escalada que possa incorrer. Você vê, às vezes, quando eu optei apenas cochilar em vez de medicar, eu acordei para uma festa inteira de elefante no meu crânio. Essas memórias são suficientes para me forçar a entrar em ação.
Sempre tão delicadamente, levanto-me ligeiramente. Mellie geme. Eu tomo meus remédios, água e como algumas bolachas para aliviar meu estômago tão rapidamente e com o mínimo de movimento quanto possível.
7:14 da manhã
Meu marido vem para se vestir, mas quando ele vê Mellie comigo, ele não pronuncia uma palavra. Ele reverentemente se retira e me traz uma bolsa de gelo. Eu sou silenciosamente grato.
7:42 da manhã
Os últimos 40 minutos foram os piores. Eu disse 40 minutos? Porque pareceu 40 dias.
Depois de tomar uma enxaqueca, tudo o que você pode fazer é esperar e esperar. A compressa fria ajuda com o desconforto, mas não há movimento ou deslocamento sob o peso do elefante, você vê. Você não tem mais nada a fazer além de contar os segundos passando pelo coro de tambores pulsantes em sua cabeça.
7:46 da manhã
Estou feliz em dizer que Mellie pegou a isca! Os remédios estão entrando em ação, e ela mudou o suficiente para que eu possa subir o suficiente para ajudar meus filhos a irem para a escola. Mellie levanta as sobrancelhas, indicando que ela não aprova. Eu mostro minha língua para ela e continuo.
8:21
As crianças estão indo para a escola e eu considero minhas opções de café da manhã. Eu posso ouvir os movimentos fracos de Mellie. Eu posso dizer que ela não está feliz. Sua presença sinistra sempre me tira comida, mas eu forço algumas torradas e iogurte e tento me distrair com alguns e-mails.
9h13
Mellie entra na sala de estar, anuncia que ainda não está pronta para sair e exige que eu me retire para a escuridão e a quietude do meu quarto.
11:15
Você pensaria que uma mãe ocupada teria prazer em ter uma soneca de duas horas durante o dia. Este não é esse tipo de soneca. Eu acordo me sentindo mil vezes pior. Eu preciso mover. Todo aquele peso na minha cabeça e dois absolutamente ainda horas depois, meu pescoço está rígido, meu corpo está doendo e meu braço direito adormeceu.
11:17
Depois de dois minutos de psicologia, eu decido ir em frente! De uma só vez, levanto-me, agito a dose máxima de remédios em minha mão, engulo a água e forço algumas bolachas.
Mellie trombeta e ameaça convidar seus amigos. Ela geme, pisa com raiva e zomba de mim para descer. Eu obedeço, mas ela vai se vingar. Este é o clímax de sua ira. Eu a insultei com meus movimentos e ela esmagou minha cabeça como se ela tivesse um ponto a provar. Eu rolo um pouco de óleo de hortelã na minha cabeça como uma oferta de paz e envio.
12:06
Tentativas de dormir em meu estado atual de desconforto foram inúteis, mas estou timidamente esperançoso de que Mellie tenha sido influenciada pela última rodada de remédios.
Infelizmente, as regras dizem que eu continuo mentindo aqui, então eu faço.
12:29
Meu marido chega em casa do trabalho e me traz um bloco de gelo fresco, uma xícara de chá e um sanduíche. Estou vagamente com fome, o que é um bom sinal. E enquanto estou delicadamente consumindo suas oferendas, noto um olhar distante nos olhos de Mellie - como se ela estivesse em outro lugar para estar, ou talvez ela estivesse simplesmente entediada de sair comigo.
Eu conheço esse olhar, e estou quase tonta de esperança - mas sei, por experiências passadas, o quão inconstante um elefante pode ser, então eu uso um último truque?
15:00.
Eu passei um dia inteiro com Mellie e é o bastante.
No segundo em que abro os olhos, sei que meu cochilo de poder foi bem-sucedido. Mellie se foi. Chame de sorte, chame de destino, chame como quiser, mas eu gosto de chamá-lo de vitória. Mais frequentemente do que não, meu tempo gasto com Mellie termina com uma soneca gigantesca como a que acabei de ter.Eu não sei se ela fica entediada enquanto eu estou inconsciente ou o que é, mas quando você percebe a iminente partida de um elefante, eu acho prudente selar o acordo com um sólido par de horas de sono.
Há sempre um pouco de estupor para aguentar depois da visita de Mellie, mas hoje estou agradecido por ela ter saído a tempo para eu receber as crianças que chegam da escola. Mais tarde, Mellie!
Eu personifiquei minhas enxaquecas em um elefante (um pouco) adorável, que me ajuda a passar dias como esses. Mas com toda a seriedade, as enxaquecas não são brincadeira. Eles são debilitantes para dizer o mínimo.
E, como mãe, posso certamente relacionar-me com qualquer um que ache a rotina diária implacável quando se trata de reservar tempo para cuidar de si mesmo quando uma enxaqueca atinge. Mas, por mais difícil que seja, dar a si mesmo o cuidado que você precisa é assim importante. Para mim, uma combinação de cochilo, medicação, um pouco de óleo de hortelã-pimenta e apenas o tempo funciona bem. Você pode encontrar algo mais que o truque para você.
Seja qual for o caso, os melhores desejos em enviar os elefantes de embalagem. E se você tem um ente querido que vive com enxaqueca crônica, saiba que eles poderiam usar seu amor e apoio. Quando um elefante está sentado em sua cabeça o dia todo, é quase impossível fazer qualquer outra coisa.
Desejando a todos aqueles com experiência em primeira mão que vivem com enxaquecas um dia sem elefantes!
Adele Paul é editora do FamilyFunCanada.com, escritora e mãe. A única coisa que ela ama mais do que um encontro de café da manhã com seus melhores amigos é às 20h. abraça o tempo em sua casa em Saskatoon, Canadá. Encontre-a em www.tuesdaysisters.com.
