12 Hacks Parenting para a mãe com MS
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Recentemente, eu peguei meu filho mais novo (14 anos) da escola. Ele imediatamente queria saber o que era para o jantar, seu uniforme LAX estava limpo, eu poderia cortar o cabelo hoje à noite? Então eu recebi um texto do meu mais velho (18 anos). Ele queria saber se eu poderia ir buscá-lo na escola para voltar para casa no fim de semana, me disse que precisava fazer um exame físico para estar na equipe de atletismo e perguntei se eu gostava de seu último post no Instagram. 16 anos de idade chegou em casa do trabalho às 21:00 e anunciou que precisava de lanches para uma reunião de amanhã, perguntou se eu havia finalmente assinado o contrato para os exames e perguntou se ia visitar as escolas nas férias de primavera.
Meus filhos não são mais bebês, não são mais crianças, não são mais completamente dependentes de mim. Mas eu ainda sou a mãe deles, e eles ainda dependem de mim para muito. Eles ainda exigem tempo, energia e pensamento - tudo o que pode ser limitado quando se lida com a esclerose múltipla.
Estes são alguns dos hacks parentais? que eu uso para passar o dia e continuar sendo uma mãe da maneira tão irritante (de acordo com eles) que eu sempre fui.
1. Não se preocupe com as pequenas coisas
Essa nem sempre é a coisa mais fácil de se lidar com crianças, mas o estresse e a ansiedade são francamente assassinos para mim. Quando me permito me exercitar, em pouco tempo posso deixar de ter um ótimo dia (sem dor nas pernas e fadiga) a ter dor exaltada e pernas fracas instáveis.
Eu costumava gastar muito tempo e energia em coisas como o que meus filhos estavam vestindo e limpando com suas bagunças, mas eu rapidamente aprendi que estes eram desnecessários de energia suga. Se meu filho de 10 anos quiser declará-lo, dia do pijama? quem sou eu para dizer não? Não importa muito se a roupa lavada permanecer desdobrada na cesta e não guardada em gavetas. Ainda está limpo. E os pratos sujos ainda estarão lá de manhã, e tudo bem.
2. Não morda mais do que você pode mastigar
Eu quero acreditar que 嚙 瘢 pode fazer tudo e ficar em cima das coisas. Acontece que é touro completo e total. Eu não posso sempre fazer tudo, e eu fico enterrado, sobrecarregado e oprimido.
Eu não sou uma mãe melhor, porque eu me inscrevo para fazer viagens de campo, trabalho na feira do livro ou fazer o piquenique de volta às aulas. Essas são as coisas que podem me fazer parecer uma boa mãe por fora, mas não são o que meus filhos olham. E meus filhos são os únicos que importam. Eu aprendi a dizer apenas não? e não se sentir obrigado a assumir mais do que eu posso suportar.
3. Incentive seus filhos a serem independentes
Pedir qualquer forma de ajuda sempre foi um desafio para mim. Mas logo percebi que envolver meus filhos no modo de ajuda? foi uma vitória / vitória. Isso me aliviou de algumas das minhas tarefas e fez com que se sentissem mais crescidos e envolvidos. Fazer coisas porque são designadas como tarefas é uma coisa. Aprender a fazer as coisas sem ser solicitado, ou simplesmente ser útil, é uma enorme lição de vida que a MS destacou para os meus filhos.
4. Distraia, distraia, distraia
Minha mãe costumava me chamar de "Rainha da Distração". Agora vem a calhar. Encontre distrações (para você e para as crianças). Seja simplesmente trazendo outro assunto ou tirando um brinquedo ou um jogo, redirecionar momentos que estão indo mal me ajuda a manter a vida nos trilhos e a todos nós felizes.
A tecnologia introduziu toneladas de distrações. Comecei a procurar por aplicativos e jogos que desafiam o cérebro e os reproduzo com as crianças. Eu tenho um número de jogos de ortografia no meu telefone e, muitas vezes, puxar as crianças (ou qualquer pessoa dentro de um raio de 500 jardas) para me ajudar. Isso nos permite focar em outra coisa (e, aparentemente, estamos ficando mais inteligentes ao mesmo tempo). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words e Jumbline são alguns dos nossos favoritos.
5. Certifique-se de obter o memorando
Entre as tarefas de nevoeiro cerebral, meia-idade e mamãe, tenho sorte de lembrar de qualquer coisa. Seja inscrevendo minha filha para os SATs, ou lembrando de um horário de coleta ou da lista de compras, se eu não a escrever não é provável que aconteça.
Encontre um ótimo aplicativo de anotações e use-o religiosamente. Atualmente, estou usando o Simplenote e configuro para enviar um e-mail toda vez que eu adiciono uma nota, o que fornece um lembrete necessário mais tarde, quando estou no computador.
6. Use momentos para ensinar
Se alguém faz uma observação maliciosa sobre o meu Segway ou minha etiqueta de estacionamento de deficiência, eu uso o momento para tornar meus filhos melhores pessoas. Falamos sobre como é ser julgado por outras pessoas e como elas devem tentar ter empatia com pessoas que lidam com deficiências. MS tem feito ensiná-los a tratar os outros com respeito e bondade muito mais fácil, porque proporciona momentos constantes de aprendizado.
7. Encontre as razões para rir e sorrir
A MS pode introduzir algumas coisas muito ruins em sua vida, e pode ser uma coisa assustadora ter um pai que está doente. Always always always always always always always always surv surv surv surv surv surv surv surv surv surv surv surv surv surv surv surv surv surv surv MS usando humor, e meus filhos abraçaram essa filosofia também.
Toda vez que algo acontece, seja uma queda, xixi minha calça em público, ou um mau surto, todos nós nos esforçamos para encontrar o engraçado na situação. Nos últimos dez anos, encontrei momentos mais inesperados, desajeitados e embaraçosos do que eu jamais poderia imaginar, e as lembranças de nossa família incluem todas as grandes piadas que surgiram a partir delas. Mesmo uma queda ruim provavelmente levará a uma boa história e, eventualmente, a algumas risadas.
8. Planejar e comunicar
Saber o que é esperado e o que está por vir pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade de todos nós. Quando chegamos à casa dos meus pais para as férias de verão, as crianças sempre têm um milhão e uma coisa que querem fazer.Eu nem tenho certeza se poderíamos chegar a todos eles se eu não tivesse MS! Falar sobre isso e fazer uma lista do que vamos e não podemos fazer dá a todos expectativas claras. A criação de listas tornou-se uma das coisas que fazemos na preparação e antecipação da viagem pendente. Ele permite que meus filhos saibam o que fazer durante o dia, e isso me permite saber exatamente o que preciso fazer para passar o dia.
9. Seja aberto e honesto com seus filhos
Desde o início, eu tenho aberto com meus filhos sobre MS e todos os efeitos colaterais que vêm junto com ele. Eu acho que se eu tivesse que lidar com seu xixi e cocô por anos, eles podem pelo menos ouvir sobre o meu um pouquinho!
Embora seja um instinto de mãe não querer sobrecarregar seus filhos (e eu odeio sair como chorona ou fraco), eu aprendi que? Faz mais mal do que bem para tentar esconder um dia ruim ou surto de meus filhos . Eles vêem isso como eu mentindo para eles, simples e simples, e eu prefiro ser conhecido como um chorão do que um mentiroso.
10. Seja adaptável
MS pode redefinir sua vida em um instante? e depois decidir mexer com você e redefini-la novamente amanhã. Aprender a rolar com os socos e adaptar-se são habilidades necessárias para se viver com a EM, mas também são ótimas habilidades para a vida que meus filhos levarão adiante na vida. �
11. Admita seus? Fracassos? rir deles e seguir em frente
Ninguém é perfeito - todos nós temos problemas. E se você diz que não tem problemas, então isso é seu problema. MS trouxe muitos dos meus próprios problemas? para a frente. Mostrar aos meus filhos que estou bem com eles, que posso abraçá-los e meus fracassos com risadas e sorrisos, é uma mensagem forte para eles.
12. Seja o modelo que você quer para seus filhos
Ninguém escolhe MS. ”Não houve verificação da caixa errada? sobre a aplicação para a vida. Mas eu certamente escolho como viver a minha vida e como eu navego cada solavanco na estrada com meus filhos em mente.
Quero mostrar-lhes como avançar, como não ser vítimas e como não aceitar o status quo, se quiserem mais.
Meg Lewellyn é mãe de três filhos. Ela foi diagnosticada com EM em 2007. Você pode ler mais sobre sua história em seu blog, BBHwithMSou conecte-se a ela no Facebook.�
