20 coisas para ser grato por esta época natalícia
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Depois de um ano como 2017, o Dia de Ação de Graças não poderia vir em melhor hora.
O feriado anual nos dá um momento para deixar de lado nossas diferenças, nos reconectar com os entes queridos e apreciar o que mais nos ajudou no decorrer do ano. Além disso, estudos mostraram que pessoas que praticam regularmente sentindo-se agradecidas têm uma vantagem quando se trata de sua saúde. Dar graças tem ainda mais benefícios do que você pensou!
Para começar essa temporada de férias, perguntamos aos membros de nossas comunidades específicas de condições do Facebook o que eles mais agradecem neste ano.
Sou grato por acordar todos os dias e sentir-me motivado! -Brette Bohanos, vivendo com esclerose múltipla
"Eu sou grato por todas as pessoas que trabalharam arduamente para realmente entender o espectro de distúrbios bipolares." -Jessica McNeil, que vive com transtorno bipolar
“Neste ano, sou grato pelo meu médico que ouve, relata e age rapidamente, mas sou sempre grato por minha família e meu marido, que estão compreendendo o melhor e o pior dos dias”. -Ruth Devitt, que vive com artrite reumatóide
Sou grato pelo meu cão de serviço, Alepo. Estamos juntos há quatro anos. Ele me avisa antes das minhas convulsões e me dá equilíbrio e apoio. -FresnoFriend, vivendo com epilepsia
“Sou grato pela segunda chance e talvez pela terceira ou quarta chance. Viver com uma condição crônica como o HIV requer tanto foco e comprometimento e, às vezes, deixo a desejar, tomando decisões ruins sobre saúde, como comer fast food demais. Mas eu sempre pego de volta. Este ano eu acho que todos aqueles que vivem com uma condição crônica precisam fazer uma pausa e se dar um tapinha nas próprias costas por continuarem a continuar, mesmo que nem sempre acertem, no começo. Conseguir outra chance é o que estou comemorando este ano! "- Josh Robbins, que escreve sobre viver com o HIV em imstilljosh
Sou grato por cada respiração, por mais difícil que seja. Agradeço a cada manhã que acordo e vejo o sol nascer. Nossa vida pode ser muito mais difícil do que outras, mas a vida é linda e eu não sentiria falta dela pelo mundo. Respire fácil e aprecie o dia! -Jenni Pio, vivendo com DPOC
“Neste período de férias, somos gratos pela boa saúde continuada (apesar do MS que compartilhamos) e pela família de apoio e amigos que nos cercam com a ajuda e o apoio que nos fortalecem nos desafios que enfrentamos a cada dia”. -Jen e Dan Digmann, que escrevem sobre viver com esclerose múltipla juntos em DanandJenniferDigmann
Eu sou grato que meu bebê milagre acabou de completar 6 meses de idade. Alguém que eu nunca pensei que era possível é feliz, saudável e ronco em meus braços agora. -Roxanne Tisch, vivendo com a doença de Crohn
Neste Dia de Ação de Graças, sou grato pelas lições de vida aprendidas com minhas doenças crônicas. Eles me ensinaram a praticar a paciência e a nunca desistir. -Cynthia Covert, que escreve sobre suas doenças crônicas na The Disabled Diva
Sou grato pelo meu seguro de saúde e por obter o melhor remédio para mim, emocional e fisicamente. -Jessica Wald, que vive com transtorno bipolar
?Pessoas. Sou grato pelas pessoas da minha vida, a quem amo por seu apoio e humor. E também sou grato por pessoas que nunca conheci e nunca vou saber, aqueles pesquisadores trabalhando nos bastidores e que inventaram novas drogas que estão estendendo nossas vidas. Por causa de sua diligência, eu alcancei o marco de viver cinco anos com câncer metastático. Sou grato por meus médicos, enfermeiras e todos os funcionários do escritório que mantêm as coisas funcionando sem problemas para mim e para outros pacientes com câncer. Sou grato aos meus amigos, tanto na vida real quanto on-line, que compartilharam momentos difíceis comigo e me mantiveram em momentos de necessidade. E, mais especialmente, sou grato pela minha família, que se reunirá neste Dia de Ação de Graças e compartilhará uma refeição. Eu estarei olhando ao redor da mesa com um coração grato que ainda estou aqui para amar todas essas pessoas. -Ann Silberman, que escreve sobre viver com câncer de mama metastático na But Doctor? Eu odeio rosa!
"Eu sou grato por acordar todos os dias com um sorriso, e para a família e amigos!" -Angela, vivendo com esclerose múltipla
"Eu sou grato que, apesar de lutar RA, eu ainda sou capaz de fazer a maioria das coisas que eu amo: passeios a cavalo, shows de cachorro, natação e caminhadas." -Lauren Meadows, vivendo com artrite reumatóide
Sou grato pelos muitos defensores da saúde mental que compartilham corajosamente histórias nas redes sociais e nas notícias. Juntos, nos voltamos contra uma cultura de vergonha, isolamento e medo, educando a partir de nossa experiência vivida. -Jon Press, que escreve sobre viver com transtorno bipolar no bpHope
Sou grato por meus olhos verem, meus ouvidos ouvirem e minhas pernas me levarem aonde preciso ir, mesmo que seja lenta e dolorosa. Eu sei que eventualmente vou chegar lá, então nunca desista! -Rozie M., que vive com artrite reumatóide
