O lado mais leve dos problemas da bexiga relacionada à EM
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Ontem à noite aconteceu de ser uma das piores noites de bexiga de esclerose múltipla que eu tive em um longo tempo. Como tal, sinto-me mal hoje. Ou, eu acho que deveria dizer, malvado pissy.
Alguém poderia pensar que as palavras não podem parar de ir? referir-se-ia a uma coisa boa. Algo que você encontraria em um cartaz inspirador, ou em uma música pop voltada para o grupo de adolescentes - uma afirmação se você quiser. Mas você estaria errado.
Quando eu digo, não posso parar de ir? Na verdade, estou me referindo a um dos meus sintomas insidiosos da EM: problemas na bexiga. No meu caso, eu tenho que usar o banheiro constantemente e para pessoas normais, esse é o fim da história. Você vai, está feito - pelo menos por algumas horas.
Não para mim. Não, minhas viagens de ir ao banheiro se tornaram tão constantes que são difíceis de acreditar. Se você segue o meu blog e este discurso soa familiar, é provável porque eu tenha me queixado antes. Eu até usei a linha ", esses problemas de bexiga estão realmente começando a me irritar." (Pun totalmente pretendido.)
A linha não é minha, mas minha irmã Laurie. E antes de começar a usá-lo, achei que, embora preciso, também era engraçado. Foi quando meus problemas de bexiga só aconteceram à noite. Sim, eles tentaram dormir frustrante e difícil, mas eram administráveis - desde que houvesse algo bom na TV às 3 da manhã.
Mas ultimamente, a freqüência de ter que ir implacavelmente, e de não ir completamente quando eu vou, está acontecendo ao longo do dia também. Minhas viagens de banheiro estão se transformando em portas giratórias. No tempo que me leva para lavar as mãos e sair do banheiro, tenho que ir novamente e repetir o processo.
Realmente, qual é o sentido de ir em tudo?
A ironia disso é a água. Ultimamente, na verdade, assim como essa questão começou a agir, tudo que ouço é como a água é boa para você. Parece que em todos os lugares que eu olho, eu estou lendo artigos sobre como as pessoas estão desidratadas e como a água é crucial para a sua dieta.
Eu sei disso e estou bebendo muito mais água. Eu também aprendi a beber no início do dia para evitar o problema da noite para que eu possa dormir. Agora só preciso passar o dia no banheiro.
A maioria das pessoas consegue lidar com essa ingestão de H2O. Eu posso lidar muito bem. Contanto que eu não precise de uma vida fora do banheiro.
A medicação que tomo para esse problema ajuda, mas só um pouquinho. E isso faz com que a boca seca perversa, o que significa? Mais água.
Eu deveria discutir isso com o meu neurologista, mas eu tenho que admitir, ele é meio fofo. Como posso falar com ele sobre isso? E mesmo se o fizesse, receio que o próximo passo no tratamento desta questão envolva ferramentas sobre as quais nem quero pensar.
Mas sei que devo falar sobre isso e provavelmente no próximo encontro. (Talvez até então tenha ido embora?) Até então, como eu lido?
Como eu lido com isso
Um profissional de MS me disse para fazer exercícios de Kegel. Caso você não saiba, os Kegels são os exercícios de músculos pélvicos que revistas como a Cosmopolitan recomendaram nos anos 80 para mais? benefício emocionante.
A coisa sobre Kegels é que eles são super fáceis de fazer e podem ser feitos em qualquer lugar. Até no banheiro. A ironia do MS aqui? Eu esqueço de fazê-las! Mesmo quando eu me escrevo uma nota, eu esqueço de ler! Exercício fácil: raro e bom. Esquecendo os exercícios: muito, muito ruim.
Ouvi dizer que esse problema específico da bexiga pode levar a infecções do trato urinário, que também são muito, muito ruins. Uma maneira de evitar isso é bebendo mais água. Não, eu não estou brincando - esta é uma das melhores maneiras de lidar com eles.
Outra maneira é comer cranberries ou suplementos de cranberry. Eu sou uma garota da Nova Inglaterra e assim cranberries são o meu mundo. Eu posso até dizer como eles são colhidos. Bolachas de aveia? De jeito nenhum. Biscoitos de cranberry de aveia - incrível!
Mas estou com um chute de saúde, então decidi pegar meus cranberries de uma maneira orgânica, não processada e sem açúcar. Então me servi de um copo de suco de cranberry super saudável - e cuspi tudo porque era muito amargo. Aparentemente, mesmo para pessoas nascidas e criadas em campos de cultivo, você ainda precisa de um pouco de açúcar para apreciá-las.
Então, o que é uma garota para fazer? Eu adicionei comprimidos de cranberry à minha lista diária de remédios (o que significava mais água para levá-los para baixo) e, em seguida, fui para o quarto mais ocupado em minha casa.
Se você está procurando por mim ou pela minha TV, nos mudamos para a sala de porcelana e azulejos. E se isso te irritar, bem, você provavelmente tem um banheiro próprio?
Uma versão deste artigo aparece originalmente em YvonnedeSousa.com.
Yvonne deSousa está vivendo com recidiva remitente esclerose múltipla e é o autor do MS Madness! Um 'Giggle More, Cry Less' História da Esclerose Múltipla. Visite o site ou siga-a no Twitter.
