Enxaquecas não param por nada e eu aprendi que é difícil

Eu não posso ter certeza de que eu lembro da minha primeira enxaqueca, mas eu tenho uma memória de apertar meus olhos fechados enquanto minha mãe me empurrava no meu carrinho. As luzes da rua estavam se dividindo em longas filas e machucando minha cabecinha.

Qualquer pessoa que já tenha experimentado uma enxaqueca sabe que cada ataque é único. Às vezes, uma enxaqueca deixa você completamente incapacitado. Outras vezes, você pode lidar com a dor se tomar medicação e medidas preventivas cedo o suficiente.

As enxaquecas também não gostam de compartilhar os holofotes. Quando eles visitam, eles exigem sua atenção - em um quarto escuro e fresco - e às vezes isso significa que sua vida real tem que ser colocada em espera.

Definindo minhas enxaquecas

A American Migraine Foundation define enxaquecas como uma doença incapacitante? que afeta 36 milhões de americanos. A enxaqueca é muito mais (muito mais) do que uma dor de cabeça regular, e as pessoas que sofrem de enxaqueca navegam na doença de várias formas.

Meus ataques significavam que eu sentia falta da escola regularmente quando criança. Houve muitas ocasiões em que senti os sinais reveladores de uma enxaqueca iminente e percebi que meus planos seriam desbaratados. Quando eu tinha uns 8 anos de idade, passei um dia inteiro de férias na França presa no quarto do hotel com as cortinas fechadas, ouvindo gritos emocionantes da piscina abaixo enquanto outras crianças brincavam.

Em outra ocasião, perto do final do ensino médio, tive que fazer uma prova adiada porque não consegui manter a cabeça fora da mesa por tempo suficiente para sequer escrever meu nome.

Coincidentemente, meu marido também sofre de dor de enxaqueca. Mas nós temos sintomas muito diferentes. Eu sinto distúrbios na minha visão e dor intensa nos meus olhos e cabeça. A dor do meu marido está centrada na parte de trás da cabeça e do pescoço, e um ataque quase sempre leva ao vômito.

Mas, além dos sintomas físicos graves e debilitantes, as enxaquecas afetam pessoas como eu e meu marido de outras formas, talvez menos tangíveis.

Vida interrompida

Eu tenho convivido com enxaquecas desde a infância, então estou acostumado a elas interrompendo minha vida social e profissional.

Eu encontro um ataque e o período de recuperação a seguir pode se estender por vários dias ou uma semana. Isso apresenta uma série de problemas se um ataque ocorrer no trabalho, em férias ou em uma ocasião especial. Por exemplo, um recente ataque viu meu marido desperdiçar um extravagante jantar de lagosta quando uma enxaqueca saiu do nada e o deixou sentindo náuseas.

Experimentar uma enxaqueca no trabalho pode ser particularmente estressante e até mesmo assustador. Como ex-professora, muitas vezes tive que me consolar em um local tranquilo na sala de aula enquanto um colega arrumava uma carona para casa.

De longe, o impacto mais devastador que a enxaqueca teve na minha família foi quando meu marido realmente perdeu o nascimento de nosso bebê devido a um episódio debilitante. Ele começou a não se sentir bem na época em que eu estava entrando em trabalho ativo. Não surpreendentemente, eu estava ocupado com o meu próprio controle da dor, mas eu podia sentir os sinais inconfundíveis de uma enxaqueca se desenvolvendo. Eu soube imediatamente onde isso estava indo. Eu o assisti sofrer o suficiente antes para saber que o estágio em que ele estava era irrecuperável.

Ele estava indo para baixo, rápido, e ia perder a grande revelação. Seus sintomas progrediram de dor e desconforto para náuseas e vômitos rapidamente. Ele estava se tornando uma distração para mim e eu tinha um trabalho muito importante a fazer.

Enxaquecas e o futuro

Felizmente, minhas enxaquecas começaram a diminuir à medida que envelheci. Desde que me tornei mãe há três anos, tive apenas um punhado de ataques. Também deixei a corrida dos ratos e comecei a trabalhar em casa. Talvez um ritmo de vida mais lento e uma redução do estresse tenham me ajudado a evitar o desencadeamento de minhas enxaquecas.

Seja qual for o motivo, estou feliz por poder aceitar mais convites e desfrutar de tudo o que uma vida social plena e vibrante tem para oferecer. De agora em diante, sou eu quem está dando a festa. E enxaqueca: você não está convidado!

Se as enxaquecas estão afetando sua qualidade de vida e até roubando preciosas ocasiões especiais, você não está sozinho. Você pode tomar medidas para prevenir enxaquecas, e há ajuda disponível para quando eles se instalam. Enxaquecas podem perturbar completamente a sua vida, mas eles não precisam.

Fiona Tapp é escritora e educadora freelancer. Seu trabalho foi apresentado no The Washington Post, no HuffPost, no New York Post, na The Week, no SheKnows e em outros. É especialista no campo da pedagogia, professora de 13 anos e mestre em educação. Ela escreve sobre uma variedade de tópicos, incluindo pais, educação e viagens. Fiona é uma britânica no exterior e, quando não está escrevendo, gosta de tempestades e de fazer carrinhos com sua criança. Você pode descobrir mais emFionatapp.comOu tweet ela@fionatappdotcom.