12 coisas que pessoas com IBS estão cansadas de ouvir
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Quando recebi meu diagnóstico inicial de síndrome do intestino irritável (IBS) há quase 10 anos, pensei ingenuamente que todos os meus problemas digestivos seriam uma coisa do passado. Agora que os médicos sabiam quais eram esses sintomas implacáveis, certamente poderiam me consertar.
Quatorze anos eu estava errado. Foi apenas o começo de uma jornada muito longa e emocional. Condições como o IBS afetam os hábitos alimentares, a vida diária e as agendas sociais.
Cheguei a um acordo com o fato de que sofrer em silêncio com uma condição digestiva é contraproducente. Embora eu tenha tentado escondê-lo de todos, mas da minha mãe, agora falo sobre minha saúde na internet, expondo tudo para o mundo ver.
E é estranhamente terapêutico.
Mas quando você compartilha sua história, você também está a par de alguns comentários estranhos e maravilhosos em troca. Como se constata, todo mundo tem uma opinião sobre isso também.
Vamos falar sobre as 12 coisas que todo mundo com IBS está cansado de ouvir.
Porque eles são definitivamente mais especialistas do que os vários gastroenterologistas que eu vi, certo? Quer eles pensem ou não que essa pérola de sabedoria é útil, é complicado saber se devo revirar os olhos ou aceitar que eles estão tentando ser compreensivos.
Há sempre aquela pessoa que sente a necessidade de adicionar seu cartão à pilha quando eu reconheço ou falo sobre o meu IBS. Sua dor de estômago é muito mais dolorosa do que a minha aparentemente. E se eu tentar superar isso, cuidado! Oh, como eu gostaria que fosse apenas um estômago ruim temporário.
Quando eu arejo meus problemas digestivos, é natural esperar algumas respostas. No entanto, geralmente há alguém que se entrega demais. E 90 minutos depois, eu provavelmente seria capaz de passar um teste em toda a sua história gastrintestinal.
Eu sei que eles estão tentando empatia, mas o IBS não é algo que uma pessoa só consegue uma vez. Para começar, as pessoas só são diagnosticadas porque têm sintomas durante meses ou mais. Se ao menos a IBS levantasse sua feia cabeça apenas uma vez e depois desaparecesse completamente. Meus problemas seriam resolvidos.
A coisa maravilhosa sobre condições invisíveis como o IBS é que eu provavelmente pareço bem do lado de fora. E suponho que é um elogio que pareço com o meu eu normal quando há tanto tumulto interior acontecendo. Mas se alguém tivesse uma perna quebrada, as pessoas geralmente não lhes diriam para engolir e andar sobre ela. Só porque o IBS não pode ser visto, não significa que não esteja lá.
Geralmente entregue em conjunto com um suspiro pesado e um revirar dos olhos. Eu entendo que é frustrante que eu tenha requisitos dietéticos, mas isso não ajuda a me fazer sentir estranho sobre eles também. Já é ruim o suficiente eu ter que desistir de chocolate, queijo, leite, laticínios, manteiga. Mas olha, eu ainda estou aqui, andando e falando - então eu devo ser capaz de comer ALGO.
Sim, boa comida e exercícios podem ajudar a aliviar os sintomas. Mas em alguns casos, eles também podem exacerbá-los. Então, é um pouco antipático supor que todos são iguais e que a solução é tão simples. Quando alguém me diz isso, eu entendo que eles estão apenas tentando ajudar. Mas é um pouco frustrante supor que eu já não estou tentando.
Certamente todo mundo está ciente de que até mesmo Sua Majestade a Rainha vai para um número dois? Embora não seja a coisa mais agradável do mundo, eu apreciaria um pouco mais de uma resposta digna. Mas esse tipo de comentário faz com que uma pessoa se sinta envergonhada de se abrir.
É o que eu também digo a mim mesma quando estou sentada no banheiro pela sétima vez naquela manhã. Eu também não acredito neste malarkey! Se ao menos o IBS fosse um mito, resolveria todos os meus problemas.
Todos nós já ouvimos a frase “mente sobre a matéria”. e até certo ponto é verdade. Com o IBS, preocupar-se com os sintomas de inflamação invariavelmente significa que os sintomas aumentam por causa da ansiedade. Eu não posso ganhar! Mas dizendo que está tudo na minha cabeça? Isso é insensível e absolutamente imprudente.
Eu pensei que estava finalmente no final dos meus sintomas, e depois, oops, lá vou eu de novo. Está de volta à rotina da IBS. O que eu gostaria que as pessoas que não têm IBS entendam: Estou cansado de ser controlado pelo meu sistema digestivo, mas não posso evitar. Eu provavelmente nunca serei 100% melhor, mas estou fazendo o meu melhor. É frustrante, mas posso contornar isso.
Digamos que eu tenha 10 gatos e alguém alérgico a gatos venha nos visitar. Livrar-se de nove dos gatos significa que essa pessoa não tem uma reação alérgica? (Não) Se eu pudesse comer aquele pudim de chocolate quente, cremoso e derretido no meio, eu faria. Mas eu não posso.
Evidentemente, é difícil saber a coisa certa a dizer para alguém que sofre de IBS, porque do ponto de vista de um estranho pode ser frustrante não saber como ajudar. Lembro-me de minha mãe estar em lágrimas porque se sentiu impotente para me ajudar. Pode ser complicado saber qual será a coisa mais útil a dizer.
Mas por favor, tenha certeza, às vezes eu e outros como eu só precisamos de um ouvido simpático (e um banheiro por perto). Seu apoio significa mais do que você sabe.
Scarlett Dixon é uma jornalista de estilo de vida baseada no Reino Unido, e blogger de estilo de vida, e YouTuber, que organiza eventos de networking em Londres para blogueiros e especialistas em mídia social. Ela tem um grande interesse em falar sobre qualquer coisa que possa ser considerada tabu e uma longa lista de desejos. Ela também é uma viajante interessada e é apaixonada por compartilhar a mensagem de que o IBS não precisa prendê-lo de volta à vida! Visite o site dela e envie um tweet para ela @Scarlett_London.
