13 grandes livros que iluminam o MS
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Os sintomas da esclerose múltipla (EM) variam muito de pessoa para pessoa. As recaídas podem durar semanas, meses ou mais, assim como os gatilhos para os surtos. Para as pessoas que têm MS e seus entes queridos, nada disso é reconfortante. Felizmente, o conforto pode vir nas páginas de muitos livros bem escritos que focam em como é viver com a condição.
De acordo com a National MS Society, cerca de 2,3 milhões de pessoas vivem com esclerose múltipla em todo o mundo. Então, apesar de como um diagnóstico pode parecer, você não está sozinho.
Você pode aprender mais do que os aspectos médicos da doença lendo esses livros. Você também pode aprender os aspectos humanos. De histórias pessoais a orientação médica, há muitas informações aqui.
Viva sua vida, não seu diagnóstico
Intitulado? O Inside Guide to MS? nas edições anteriores, este livro fala com a pessoa por trás do diagnóstico de MS. Escrito por vida treinador Andrea Wildenthal Hanson, é um volume inspirador que abrange tudo, desde saúde emocional para dieta e exercício. Você vai apreciar este guia passo a passo positivo para viver.
Cadela inábil: minha vida com MS
MS não aparece em um momento que é bom para você. Pelo contrário, muitas vezes se confunde com os pontos mais inoportunos da vida. Para a autora Marlo Donato Parmelee, foram apenas alguns meses de sua carreira internacional. Ela deixou Nova York para Londres para seguir uma carreira musical - apenas para começar a perder sua visão para a EM em um mês. Aqui, ela narra sua jornada através desses primeiros meses e proporciona conforto para outras pessoas que enfrentam o mesmo diagnóstico.
Fiação defeituosa: vivendo com o MS invisível
A jornalista Suzanne Robins explora a vida com a doença e os sintomas que o mundo exterior nem sempre vê. Especificamente, ela escreve sobre a depressão, a fadiga e os problemas cognitivos que podem surgir com a EM, aspectos da condição que são em grande parte invisíveis para - e às vezes até descartados - por outros.
Não mais segs !: Vivendo, rindo e amando apesar da esclerose múltipla
A escritora Ann Pietrangelo foi diagnosticada com esclerose múltipla aos 44 anos. Sua perspectiva da doença e dos sintomas que a acompanham é relatável, direta e até mesmo humorística às vezes. Qualquer pessoa que enfrente uma nova doença crônica que precise reaprender como sua mente e seu corpo irão gostar deste livro.
Tropeçando em apartamentos
Se Bridget Jones tivesse EM, este seria seu diário. É assim que a MS Society descreveu este livro. A história que Barbara Stensland entrega é dela mesma. Em 2011, um ano antes de ter sido oficialmente diagnosticada com esclerose múltipla, Stensland acordou incapaz de falar. Em 2012, ela recebeu seu diagnóstico e começou a blogar sobre isso. Este livro é uma coleção que começou em seu blog, onde ela discute como MS cruza com sua vida como mãe trabalhadora.
Supere o BS dos EM: Um Plano de 3 Passos para Mulheres Vivendo com Esclerose Múltipla
Escrito especificamente para mulheres, superar o BS de MS? fornece um plano acionável para lidar com essa doença. A escritora Lisa Cohen também tem MS, então ela conhece todos os desafios que a acompanham - das mudanças físicas emocionais e psicológicas às óbvias. Ela quer que as mulheres administrem a esclerose múltipla, e não o contrário.
Pare de transportar o peso do seu MS: A arte de perder peso, curar seu corpo e acalmar sua esclerose múltipla
Para pessoas com esclerose múltipla, a perda de peso pode diminuir os sintomas e retardar o progresso da doença. Autor Andrea Wildenthal Hanson anda MS sobreviventes através de uma abordagem saudável para perda de peso com MS. Ela deixa de lado a culpa e as medidas drásticas normalmente empregadas para fazer as pessoas com uma doença crônica perderem peso. Em vez disso, ela encoraja mudanças de estilo de vida pequenas e duradouras que irão inspirar e encorajar.
Amor doente
Se o namoro é difícil, então namorar com EM pode parecer quase impossível quando você é diagnosticado pela primeira vez. Para o autor Cory Martin, um diagnóstico de esclerose múltipla aos 28 anos imediatamente a fez pensar, quem vai se casar comigo agora? Em? Love Sick? ela narra sua vida com a EM em um momento em que tudo o que ela queria era estar em cena, namorar e, esperançosamente, conhecer o Sr. Certo. É cheio de anedotas reconfortantes, humorísticas e comoventes.
A história eletrizante da esclerose múltipla
Este livro sobre os meandros do MS é uma excelente leitura para amigos e familiares de uma pessoa que vive com a condição. A autora Vanita Oelschlager e o ilustrador Joe Rossi ajudam você a entender os fundamentos da doença com explicações fáceis de entender. Há também discussões sobre os sintomas e a progressão da doença e até mesmo como você pode ajudar seu ente querido a longo prazo.
Chef Interrompido: Descobrindo o Segundo Curso da Vida na Irlanda com Esclerose Múltipla
Trevis Gleason não só perdeu a saúde para MS. Ele perdeu seu casamento e sua carreira. Um ex-chef, ele usou isso como um novo ponto de partida e embarcou em uma viagem para a Irlanda. Em? Chef Interrupted? Gleason conta a história de sua nova vida e ilustra de forma colorida seus novos amigos, o ambiente e a comida que encontra ao longo do caminho. Ele não apenas encontra as dificuldades físicas associadas à esclerose múltipla, mas Gleason aprende muito sobre si mesmo, sobre as pessoas e sobre a vida em geral.
Encontrando Harmonia: O Cão Notável Que Ajudou Uma Família Através Dos Tempos Mais Negros
Harmony é um cão de serviço, mas ela faz mais do que arrumar mantimentos e passar itens para seu dono. Ela é responsável por ajudar a levantar a autora Sally Hyder de uma depressão sombria. Hyder enfrentou seu diagnóstico de esclerose múltipla aos 28 anos de idade. Desencorajada, mas não derrotada, ela teve três filhos e uma vida plena até que ela lutou com o diagnóstico de autismo de sua filha que a mergulhou em depressão. Foi então que ela conheceu Harmony, que a ajudou a virar a esquina.Este conto emocionante leva os leitores do diagnóstico de Hyder para sua ascensão ao topo de uma montanha.
Posso falar sobre esclerose múltipla? Um guia para amigos, familiares e profissionais
Se você está procurando um explicador fácil de entender sobre MS, a autora Angela Amos desenvolveu uma ótima ferramenta para ajudar. Posso te contar sobre esclerose múltipla? é simplesmente escrito e ilustrado para ajudar as pessoas a entender a doença e como isso afeta as pessoas que vivem com ela.
Enfrentando os Desafios Cognitivos da Esclerose Múltipla
Algumas pessoas percebem que algo está errado quando se tornam facilmente e inexplicavelmente confusas. Para o advogado Jeffrey Gingold, esses sintomas cognitivos acabaram levando ao seu diagnóstico de EM. Ele discute sua própria jornada, incluindo as terapias e abordagens que funcionaram para ele, na esperança de que outros que experimentam as dificuldades cognitivas da EM possam encontrar algum alívio.
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