Como posso sair com segurança estatinas?

O que são estatinas?

As estatinas são medicamentos prescritos que podem reduzir seus níveis de colesterol. As estatinas populares incluem atorvastatina (Lipitor), rosuvastatina (Crestor) e sinvastatina (Zocor).

As estatinas funcionam de duas maneiras. Primeiro, eles param a produção de colesterol em seu corpo. Segundo, eles ajudam seu corpo a reabsorver o colesterol que construiu placas nas paredes das artérias. Isso reduz o risco de bloqueios de vasos sanguíneos e ataques cardíacos.

As estatinas normalmente são muito bem sucedidas na redução do colesterol, mas só funcionam desde que você as tome. Portanto, a maioria das pessoas que começa a tomar uma medicação estatina provavelmente vai levá-lo para o resto de suas vidas.

Se você estiver tomando estatinas e quiser parar, você precisará fazê-lo com a orientação do seu médico. Isso é porque pode ser perigoso parar de tomar estatinas. Essas drogas são altamente eficazes na prevenção de problemas cardíacos, como ataque cardíaco e derrame. Na verdade, de acordo com a American Heart Association (AHA), eles podem reduzir o risco desses e de outros problemas relacionados ao colesterol em até 50%. A AHA analisa a interrupção do uso de medicamentos eficazes, basicamente dobrando o risco desses problemas de saúde.

Continue lendo para saber como parar o uso de estatinas com segurança.

Como sair com segurança das estatinas

É possível que algumas pessoas parem de tomar estatinas com segurança, mas isso pode ser especialmente arriscado para outras pessoas. Por exemplo, se você tem um histórico de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral, não é recomendável que você pare de tomar esses medicamentos. Isso ocorre porque é mais provável que você tenha outro desses problemas quando descontinuar as estatinas.

No entanto, se você não tem um histórico de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral e você quer parar de tomar estatinas, o primeiro passo deve ser conversar com seu médico. Eles podem ajudá-lo a descobrir quais são seus fatores de risco e se a interrupção das estatinas é uma medida segura para você.

Se o seu médico achar que você pode parar de tomar a estatina com segurança, eles podem sugerir um plano para isso. Este plano pode envolver a interrupção completa das estatinas ou pode envolver a redução do uso de estatinas. Outra opção é continuar tomando a estatina, mas adicionar um suplemento. Uma dessas opções provavelmente resolverá os problemas que as estatinas causam a você.

Parando as estatinas

Se o seu médico ajudá-lo-á a parar completamente de tomar estatinas, algumas opções que podem sugerir incluem a mudança para um medicamento diferente ou a adopção de determinadas alterações no estilo de vida.

Medicamentos de comutação

Seu médico pode sugerir a mudança de uma estatina para um tipo diferente de medicação para colesterol.

Por exemplo, a American Heart Association (AHA) recomenda as seguintes opções para pessoas com colesterol alto que não podem tomar estatinas:

• ezetimiba, outro medicamento para colesterol
• um suplemento de ácido fíbrico, como o ácido fenofíbrico, que pode reduzir os níveis de LDL e aumentar os níveis de HDL
• um suplemento de niacina de liberação lenta, que pode diminuir os níveis de LDL, aumentar os níveis de HDL e reduzir os níveis de triglicérides

Um medicamento diferente pode tomar o lugar de uma estatina para manter seus níveis de colesterol em uma faixa segura.

Adotando um programa de dieta e exercícios

Seu médico pode sugerir que você implemente certas mudanças no estilo de vida antes de parar a estatina, ou diretamente no lugar da droga. Essas mudanças podem incluir a adoção de um programa de exercícios ou a modificação da sua dieta. Por exemplo, a AHA sugere seguir uma dieta mediterrânica ou dieta vegana.

Tenha em mente, porém, que essas mudanças provavelmente não funcionarão tão rapidamente ou tão efetivamente quanto uma estatina na redução do colesterol. Uma dieta saudável e um programa de exercícios podem ter muitos benefícios para sua saúde geral, mas pode não ser suficiente para substituir os efeitos redutores de colesterol de uma estatina.

Você e seu médico devem monitorar de perto os níveis de colesterol para se certificar de que as mudanças na dieta e no exercício estão tendo os efeitos necessários no seu colesterol.

Reduzindo o uso de estatinas

Em vez de parar completamente o uso de estatinas, seu médico pode sugerir a redução da dosagem de estatina. Menos medicação pode significar menos efeitos colaterais, e a droga ainda pode funcionar bem o suficiente para gerenciar seus níveis de colesterol.

Ou o seu médico pode sugerir a redução da dose de estatina enquanto adiciona outro medicamento ou suplemento. Isso pode resolver seus problemas com o uso do medicamento, especialmente se eles estiverem relacionados a efeitos colaterais.

Adicionando outros medicamentos para colesterol

Drogas que seu médico pode adicionar ao seu regime de medicação, reduzindo o uso de estatinas incluem ezetimiba, sequestrantes de ácidos biliares ou niacina. Esses medicamentos podem ajudar a controlar seus níveis de colesterol enquanto você toma a dose mais baixa de estatinas.

Adicionando suplementos de L-carnitina

Suplementos de L-carnitina são outra opção, especialmente para pessoas com diabetes. L-carnitina é um derivado de aminoácidos feito pelo seu corpo. Estudos preliminares mostraram que tomar L-carnitina duas vezes ao dia pode melhorar o efeito das estatinas sobre o LDL e também prevenir o aumento do açúcar no sangue. Saiba mais sobre a L-carnitina e seus efeitos no corpo.

Adicionando suplementos de CoQ10

Outra opção poderia ser complementar sua dose reduzida de estatina com CoQ10, uma enzima que seu corpo produz naturalmente.

Um estudo de caso relatou que um homem parou de tomar estatinas devido a efeitos colaterais. Quando os níveis de placa nos vasos sanguíneos começaram a aumentar, ele começou a tomar uma dose baixa de estatina em dias alternados, assim como a CoQ10 diária. Seus níveis de placa diminuíram para um nível saudável nesse regime.

> Suplementos CoQ10 estão disponíveis. No entanto, antes de tomar suplementos CoQ10, fale com seu médico sobre se eles são uma opção segura para você.

Estatinas contínuas com suplementação

Se os efeitos colaterais forem sua preocupação com as estatinas, seu médico pode sugerir que continue a tomar a mesma dosagem de estatina, mas adicione um suplemento de CoQ10.

Alguns estudos sugerem que esse plano poderia ajudar a reduzir os efeitos colaterais. Isso é provável porque as estatinas podem causar a queda dos níveis de CoQ10 em seu organismo, levando a efeitos colaterais, como problemas musculares. Tomar suplementos CoQ10 poderia ajudar a reverter esses efeitos colaterais.

Por que você pode querer sair estatinas

Nem todo mundo precisa parar de tomar estatinas. Muitas pessoas tomam estatinas por décadas sem quaisquer efeitos colaterais ou problemas. Para esses indivíduos, os medicamentos podem ser uma forma muito eficaz de tratamento e prevenção de problemas de colesterol.

Outros podem não ter a mesma experiência com estatinas. As pessoas que decidem parar de tomar estatinas podem ter várias razões diferentes para fazê-lo. A seguir, alguns dos motivos mais comuns para abandonar as estatinas.

Efeitos colaterais

As estatinas podem causar vários efeitos colaterais. Muitos desses efeitos colaterais podem ser leves, como dores musculares e cãibras. Outros efeitos colaterais podem ser muito graves, como danos ao fígado, deterioração muscular e insuficiência renal.

Efeitos colaterais leves podem ser controlados, mas efeitos colaterais moderados a graves podem se tornar problemáticos ou possivelmente perigosos. Se você e seu médico decidirem que o perigo ou dano causado pelos efeitos colaterais da estatina superam os benefícios da medicação, talvez seja necessário parar de tomá-la.

Custo

Muitos tipos de estatinas estão disponíveis hoje, e a maioria é coberta por planos de saúde. No entanto, se não puder continuar a tomar as estatinas receitadas pelo seu médico, fale com o seu médico. Eles podem ajudá-lo a elaborar um plano de tratamento alternativo.

Necessidade reduzida

Reduzir os níveis de colesterol através de dieta, exercício ou perda de peso pode eliminar a necessidade de tomar estatinas ou outros medicamentos para o colesterol. Se você puder fazer isso, ótimo! Reduzir os níveis de colesterol dessa maneira pode ajudar a reduzir o risco geral de ataque cardíaco, derrame ou artérias obstruídas, permitindo que você tome menos uma medicação.

Mas não pare de tomar a estatina porque acha que os seus níveis de colesterol melhoram automaticamente devido às mudanças no seu estilo de vida. A única maneira de saber se seus níveis de colesterol estão em uma faixa saudável é com um exame de sangue. O seu médico pode dar-lhe esse teste e avisá-lo se for seguro deixar de tomar a sua estatina.

Converse com seu médico

Se você quiser parar de tomar sua estatina por qualquer motivo, fale com seu médico. Se seu médico achar que é seguro considerar a possibilidade de mudar o uso de estatina, eles podem ajudá-lo. Reduzir sua dose, adicionar suplementos ou interromper totalmente a droga pode ser uma opção.

No geral, o mais importante é manter seus níveis de colesterol sob controle. Parar estatinas em seu próprio país não vai conseguir esse objetivo e pode causar sérios riscos à saúde. Trabalhe com o seu médico para elaborar um plano de tratamento que possa atender às suas necessidades de colesterol, mantendo-o seguro e saudável.

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