As estatinas podem deixar você cansado?

O que são estatinas?

Todos os anos, dezenas de milhões de americanos tomam estatinas para baixar o colesterol. As estatinas impedem o seu corpo de produzir colesterol. Eles também podem ajudar seu corpo a reduzir a placa ou o acúmulo de colesterol dentro de suas artérias. A placa que permanece nas artérias pode obstruir parcial ou totalmente as artérias. Isso pode levar a um ataque cardíaco ou derrame.

Quem precisa de estatinas?

Nem todo mundo com colesterol alto precisa ser tratado com estatina. Se você precisa ser tratado com uma estatina depende muito do seu risco de desenvolver doenças cardíacas. O Colégio Americano de Cardiologia e a American Heart Association criaram um sistema de pontuação para estimar esse risco. Sua pontuação individual é calculada usando vários fatores de saúde diferentes, um dos quais é o seu nível de colesterol. Outros fatores de saúde incluem sua idade, outros problemas de saúde e se você fuma. O maior fator determinante é o seu nível de colesterol.

Conheça os seus números: como é o colesterol saudável?
Nível de colesterol total	Abaixo de 200 mg / dL
LDL (mau) colesterol	Abaixo de 100 mg / dl

Se você está em risco de contrair doenças cardiovasculares ou tem um histórico de ataque cardíaco ou problemas cardíacos, você pode ser um candidato melhor à medicação com estatina do que uma pessoa que não tem tantas condições pré-existentes ou fatores complicadores em potencial.

Além desses princípios simples, o Colégio Americano de Cardiologia e a American Heart Association identificaram quatro grupos de pessoas que devem considerar tomar estatinas:

1. Pessoas que foram diagnosticadas com doença cardiovascular
2. Pessoas com altos níveis de LDL (maior que 190 mg / dL)
3. Diabéticos entre 40 e 75 anos que apresentam níveis elevados de LDL (70 a 189 mg / dL), mas que ainda não foram diagnosticados com doença cardiovascular
4. Pessoas com um nível elevado de LDL (acima de 100 mg / dl) e um risco aumentado de desenvolver doença cardiovascular ou ter um ataque cardíaco nos próximos 10 anos

Estatinas e fadiga

O uso de estatinas não é isento de controvérsias ou problemas. Nos últimos anos, os pesquisadores descobriram que as pessoas que tomam estatinas relataram níveis aumentados de fadiga geral e cansaço, especialmente após o esforço.

Um estudo da Universidade da Califórnia em San Diego descobriu que as pessoas que tomam estatinas experimentam níveis mais baixos de energia do que as pessoas que tomaram um placebo. Estes efeitos secundários aumentaram à medida que a dosagem da estatina aumentou. Os níveis de estatinas utilizados no estudo foram relativamente baixos. Não é incomum que os médicos prescrevam doses mais altas.

As mulheres estão em risco particular. O mesmo estudo da UCSD descobriu que 4 em 10 mulheres experimentaram fadiga e perda de energia após a atividade. Além disso, as pessoas com idades entre 70 e 75 anos, especialmente se tivessem sido diagnosticadas com doença cardíaca, eram mais propensas a sofrer esses efeitos colaterais.

Por que isso ocorre? Pesquisas sugerem que as estatinas podem causar cansaço porque elas desempenham um papel na diminuição da quantidade de energia fornecida às células em seus músculos. No entanto, a razão exata pela qual isso acontece ainda está sendo estudada.

Efeitos colaterais adicionais de estatinas

A fadiga não é o único efeito colateral indesejado relacionado ao uso de estatinas. Antes de começar a tomar a medicação, considere esses efeitos colaterais adicionais.

Problemas digestivos

O efeito colateral mais comum das estatinas é problemas digestivos. Diarréia, náusea, gases e azia não são problemas incomuns associados ao uso de estatinas. Estes podem melhorar após algumas semanas de tratamento.

Dor muscular e danos

Você pode sentir dores musculares ao tomar uma estatina. Isso pode incluir dor, cansaço ou até mesmo fraqueza nos músculos. A dor pode ser leve, ou pode se tornar grave o suficiente para impactar grandemente sua rotina diária. Se você tiver qualquer dor ou fadiga muscular nova ou incomum depois de iniciar uma estatina, fale imediatamente com seu médico. Ignorar a dor muscular pode piorar. Há também o risco de a dor progredir para um dano muscular grave chamado rabdomiólise.

Rabdomiólise

Este tipo de dano muscular com risco de vida é muito raro. Além da dor, as pessoas que desenvolvem rabdomiólise podem apresentar urina escura, função renal reduzida e até insuficiência renal. Pode progredir para danos no fígado e pode resultar em morte sem tratamento adequado.

Dano hepático

O uso de estatinas pode fazer com que o fígado produza mais enzimas do que o necessário. Se os seus níveis de enzimas hepáticas estiverem baixos, você pode estar bem em continuar tomando estatinas. Se eles estiverem muito altos, talvez você precise parar. Para verificar seus níveis de enzimas hepáticas, seu médico irá solicitar um exame de sangue logo após você começar a tomar a medicação.

Erupção cutânea ou rubor

Você pode desenvolver uma erupção cutânea ou rubor depois de começar a tomar estatinas. Converse com seu médico sobre maneiras de evitar isso.

Risco aumentado para diabetes tipo 2

Algumas pessoas que tomam estatina desenvolvem níveis aumentados de açúcar no sangue. Isso pode levar ao desenvolvimento de diabetes tipo 2 se não for gerenciado adequadamente. Se você está em risco de diabetes, seu médico pode verificar seu nível de açúcar no sangue algumas semanas depois de iniciar o medicamento.

Perda de memória ou confusão

Os efeitos colaterais neurológicos do uso de estatinas são incomuns, mas não são inéditos. Parar o uso de estatinas medica normalmente reverte os problemas de memória.

Converse com seu médico

Se o seu médico sugerir que você pode se beneficiar do uso de estatinas para controlar o colesterol ou reduzir o risco de ataque cardíaco, faça uma discussão. Até agora, seu médico deve estar ciente do potencial de fadiga e problemas energéticos relacionados ao uso de estatinas. Se esses efeitos colaterais lhe preocuparem ou puderem interferir em seu estilo de vida, discuta alternativas ou soluções para o cansaço que pode ocorrer.

Solicite a dose mais baixa para testar possíveis efeitos colaterais primeiro.Pergunte sobre mudanças no estilo de vida que possam reduzir sua necessidade de estatinas. Se você maximizar seu esforço para melhorar sua dieta e exercícios, talvez precise de menos tratamento para o colesterol. Por fim, não tenha medo de obter uma segunda opinião sobre o uso de estatinas e quaisquer medidas alternativas que você possa tomar para reduzir sua necessidade de medicamentos para baixar o colesterol. Em última análise, viver uma vida mais saudável pode reduzir o risco de colesterol alto e doenças cardiovasculares. Você e seu médico podem trabalhar para encontrar um equilíbrio que seja correto e saudável para você.

Q & A

Q:

Quais são algumas maneiras seguras e saudáveis ​​de aumentar minha energia quando estou nas estatinas?

UMA:

Faça uma dieta saudável e equilibrada, faça exercícios regularmente e mantenha padrões regulares de sono. Comece a sua rotina de exercícios lentamente e construa sua resistência gradualmente. Evite fumar cigarros e beber cafeína no final do dia. Limite a ingestão de álcool a menos de dois drinques por dia para homens e um drinque por dia para mulheres. Não há nenhuma pílula mágica ou bebida que forneça algo mais do que um impulso temporário de energia. Como o aumento é apenas temporário, você pode se sentir ainda mais esgotado quando o efeito passar.

Healthline Medical Team As respostas representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado um conselho médico.