Tratar e prevenir calos nos pés

visão global

Os calos dos pés são camadas endurecidas de pele que se desenvolvem a partir da resposta da sua pele ao atrito e pressão. Você pode ter calos nos pés se sentir os seguintes sintomas nas pontas e nas laterais dos dedos:

• remendo áspero, resistente, amarelado da pele irregular ou instável
• pele sensível ao toque
• dor ao usar sapatos

Os calos dos pés podem ser tratados com segurança e você pode até evitar os futuros. Continue lendo para aprender dicas sobre como gerenciar os calos existentes e minimizar suas chances de desenvolver novos.

Onde os calos dos pés se desenvolvem?

Os grãos podem se formar em vários lugares em seus pés, como:

• abaixo da sua cama de unha
• entre os dedos dos pés
• nas laterais dos seus pés
• no fundo dos seus pés

Como são os calos dos pés?

O que causa calos nos pés?

Você pode desenvolver calos nos pés usando sapatos que estejam muito confortáveis ​​em seus pés. Se você ficar de pé ou andar por longos períodos de tempo, o peso do seu corpo e o atrito constante também podem causar calos doloridos no fundo dos pés.

Como você pode tratar os calos dos pés?

Se você tem certeza de que tem milho, experimente um desses métodos para administrá-lo em casa. Você também deve se livrar de qualquer sapato que seja pequeno demais para os pés e outros sapatos mal ajustados.

Arquivar o milho

Pode ser possível remover o milho. Use estas etapas:

1. Mergulhe seus pés em um banho morno com sais de Epsom.
2. Depois da imersão, seque com uma toalha limpa e hidrate com uma loção hidratante ou manteiga de cacau.
3. Continue esse processo diariamente até que seu milho tenha suavizado.
4. Depois de amolecer e não doer, tente esfregar suavemente o milho com uma pedra-pomes.
5. Se o milho estiver entre os dedos, use uma placa de esmeril, também conhecida como lixa de unha, para esfregá-los.
6. Repita estes passos até o seu milho desaparecer, o que pode demorar algumas semanas.

Aplique óleo de mamona e almofadas de milho

Se você preferir não arquivar seu milho, existem outros métodos. Você pode mergulhar seus pés diariamente conforme descrito acima e, em seguida, siga estas etapas:

1. Seque os pés e aplique óleo de mamona. Este é um óleo à base de vegetais que você pode comprar em sua farmácia local.
2. Depois de hidratar o milho com óleo de mamona, proteja-o com um chumaço de milho especial que você pode encontrar em sua farmácia. Almofadas de milho ajudam a aliviar a pressão da área para que o milho possa curar.
3. Após a aplicação, certifique-se de usar meias que não são muito apertadas e que você não se importa, porque o óleo de mamona pode manchar. Pode demorar várias semanas para o milho curar.

Opções sem receita

Se você preferir um método mais rápido para se livrar de seus calos, as opções de balcão estão disponíveis e são consideradas seguras e eficazes também. Você pode comprar almofadas de milho contendo ácido salicílico no corredor de cuidados com os pés de sua farmácia e aplicá-las em seus calos. Seguindo as instruções fornecidas, você pode ver seus calos desaparecerem em apenas duas semanas.

Quando você deve visitar seu médico?

Consulte o seu médico se os tratamentos caseiros não funcionarem. O seu médico pode encaminhá-lo a um podólogo. Um podólogo é um médico especializado em condições de pé. Para tratar o milho, eles podem raspar, raspar ou cortar as camadas da pele endurecida. Isso ajudará com a remoção do seu milho. Pode levar alguns compromissos, dependendo do tamanho do seu milho.

Como você pode evitar calos nos pés?

A melhor maneira de impedir que os calos se formem ou retornem é certificar-se de usar calçados confortáveis ​​que se ajustem aos seus pés adequadamente. Seus dedos devem ser capazes de se mover facilmente neles. Se você estiver usando sapatos, use meias grossas nos dedos dos pés. Você também pode cobrir os topos dos seus dedos e dos lados dos pés com bandagens respiráveis, onde são propensas a calos. Por fim, mantenha as unhas dos pés aparadas, pois as unhas dos pés compridas podem fazer com que os dedos dos pés fiquem em uma posição anormal.

O que você pode esperar a longo prazo?

Os grãos não desaparecem durante a noite, mas você pode vê-los diminuir de aparência em apenas duas semanas com o tratamento. Pode demorar um mês ou mais até desaparecerem completamente. Se você desenvolver regularmente calos, procure por sapatos mais confortáveis ​​e de apoio. Os pés podem mudar de tamanho ao longo do tempo e os tamanhos dos sapatos podem variar entre diferentes fabricantes. Você pode precisar mudar para um tamanho maior ou comprar sapatos que são feitos para os pés mais largos. Um associado de uma sapataria deve medir os seus pés e ajudá-lo a encontrar sapatos adequados.