Tudo o que você precisa saber sobre o uso de um diafragma

O que é um diafragma?

Um diafragma é uma forma de controle de natalidade reutilizável para mulheres. É um pequeno copo em forma de cúpula que você insere na vagina para impedir que o esperma entre no seu útero. É uma barreira física que impede o espermatozóide de atingir o óvulo, tornando-o um método de barreira ao controle de natalidade.

Os diafragmas devem ser usados ​​com espermicida para proteção adicional contra a gravidez. Quando usados ​​corretamente, os diafragmas podem ter até 94% de eficácia.

Como usar um diafragma

Se você estiver interessado em tentar um diafragma para controle de natalidade, fale com seu ginecologista. Você precisa de uma receita médica para conseguir uma, mas muitas companhias de seguro cobrem todo ou parte do custo.

Antes de você colocar isso

Um diafragma é mais eficaz quando é usado com espermicida. Então, antes de inseri-lo, aplique seu espermicida. Coloque uma colher de chá de espermicida na cúpula e espalhe-a pela borda.

É importante que você não use vaselina ou outros cremes à base de óleo no diafragma. Estes produtos podem criar pequenos orifícios no silicone. Em vez disso, tente uma marca como a Options Gynol II, que é especificamente projetada para uso com diafragmas.

Certifique-se de verificar a data de validade do espermicida antes de usar. O espermicida que expirou pode não ser tão eficaz.

Como colocar isso em

Encontrar a melhor posição para inserir seu diafragma pode exigir prática e paciência. A inserção é semelhante à inserção de um tampão ou copo menstrual. Você pode tentar deitar, agachar-se ou ficar de pé com uma perna apoiada. Qualquer que seja a posição escolhida, a ideia é que as pernas fiquem bem abertas e os joelhos dobrados.

Para usar o diafragma, siga estas etapas:

1. Lave bem as mãos.
2. Aplique seu espermicida no diafragma.
3. Dobre o diafragma ao meio e segure-o com uma mão, com a cúpula apontando para baixo. Use a outra mão para manter a vagina aberta.
4. Coloque o diafragma em sua vagina, apontando para o cóccix ao inserir.
5. Uma vez dentro, use os dedos para empurrar o diafragma o máximo possível na vagina.
6. Use o dedo para envolver a borda frontal, atrás do osso púbico. É útil apontar para o seu umbigo.

Depois de colocar o diafragma, você pode verificar se está corretamente. Tente inserir o dedo na vagina novamente para ver se consegue sentir qualquer parte do colo do útero. Esta parte do seu corpo é firme, como a ponta do seu nariz. Você deve ser capaz de sentir apenas o colo do seu útero através o diafragma. Se o seu colo do útero não estiver coberto pelo dispositivo, remova o diafragma e tente reinserir.

Quando estiver no lugar, você não poderá sentir o diafragma. Um diafragma colocado corretamente permanecerá em seu corpo mesmo se você tossir, agachar, sentar, andar ou correr.

Se você estiver com problemas para inseri-lo, pergunte ao seu médico sobre como obter um dispositivo de inserção ou alternar para outro método.

Quando tirá-lo

Deixe o diafragma por pelo menos seis horas depois de fazer sexo. Se você planeja fazer sexo novamente no mesmo dia, deixe-o entrar e aplique mais espermicida em sua vagina de antemão.

Você não deve deixar o dispositivo por mais de 24 horas. Isso pode levar a uma séria infecção bacteriana chamada síndrome do choque tóxico.

Como tirá-lo

Espere pelo menos seis horas depois de fazer sexo para remover o diafragma. Em seguida, siga estas etapas:

1. Lave bem as mãos.
2. Encontre uma posição confortável - deitado, de cócoras ou em pé com uma perna apoiada.
3. Coloque o dedo indicador na sua vagina. Prenda-o na borda do diafragma.
4. Puxe com cuidado o diafragma para baixo e para fora da sua vagina. Tenha especial cuidado para não rasgar os orifícios do dispositivo com as unhas.

Cuidados posteriores ao diafragma

Depois de tirar o diafragma, tome cuidado para evitar que as bactérias se instalem no diafragma. Isso preservará a longevidade do produto.

Você deve:

1. Enxágüe e deixe secar.
2. Inspecione-o quanto a furos ou outros danos. Tente encher a cúpula com água para ver se há vazamentos de água através do silicone.
3. Deixe secar novamente antes de armazenar o diafragma em um recipiente fresco e seco.

Você não deve usar um diafragma danificado. Qualquer buraco permitirá que o esperma entre no colo do útero e no útero.

Com os devidos cuidados, um diafragma deve durar entre 2 e 10 anos.

Vantagens e desvantagens

Com um uso típico e perfeito, um diafragma é 88 a 94% eficaz na prevenção da gravidez. Isso faz com que seja uma opção fantástica de controle de natalidade para muitas mulheres. Ainda assim, uma opção nem sempre atende às necessidades de todos os casais. Aqui estão alguns prós e contras a serem considerados.

Vantagens

Há uma série de vantagens em usar um diafragma sobre outras opções de controle de natalidade. Primeiro, é gratuito ou de baixo custo e muitas vezes coberto pelo Affordable Care Act.

Também é conveniente. Você pode inserir suas horas de diafragma antes de fazer sexo e fazer sexo várias vezes antes de precisar ser retirado. E quando colocado corretamente, nem você nem seu parceiro devem sentir o dispositivo.

Os diafragmas não contêm hormônios, então eles não alteram seus próprios níveis hormonais ou ciclo menstrual. Isso também torna o diafragma uma opção segura se você estiver amamentando ou se gostaria de engravidar. Você pode interromper o uso e tentar engravidar imediatamente.

Os diafragmas também diminuem o risco de desenvolver doença inflamatória pélvica e infertilidade tubária.

Um diafragma

• é acessível
• pode ser inserido horas antes de fazer sexo
• pode ser usado para várias sessões antes de ser retirado
• não pode ser sentido durante o sexo
• pode ser descontinuado a qualquer momento
• pode ser usado com segurança durante a amamentação
• diminui o risco de doença inflamatória pélvica e infertilidade tubária

Desvantagens

Existem algumas desvantagens e outros fatores a considerar sobre os diafragmas. Por exemplo, se você é alérgico ao silicone, essa opção não funcionará para você. Algumas mulheres são alérgicas ao espermicida também.

Usar um diafragma também envolve planejar antecipadamente a prescrição e colocar o dispositivo antes de fazer sexo. Eles não são necessariamente uma boa opção para sexo espontâneo.

Algumas mulheres acham difícil inserir o dispositivo na vagina ou causar irritação desconfortável. Outros acham que recebem infecções do trato urinário (UTIs) freqüentes enquanto usam diafragmas.

Você pode precisar obter um novo diafragma se ganhar ou perder uma quantidade significativa de peso. O mesmo acontece depois que você tem um bebê, aborto espontâneo ou aborto.

Os diafragmas podem ficar fora do lugar durante o sexo. Eles também não protegem contra infecções sexualmente transmissíveis (DSTs). Você precisará de proteção adicional contra preservativos para evitar DSTs.

Um diafragma

• não pode ser usado se você é alérgico a silicone
• requer planejamento
• requer uma receita
• pode ser difícil inserir
• pode irritar sua vagina ou levar a ITUs
• pode ser empurrado para fora do lugar durante o sexo
• não protege contra DSTs

Entendendo o custo

Se você tem seguro de saúde, há uma boa chance de que um diafragma seja coberto por completo pela sua operadora. Os diafragmas também são gratuitos para pessoas em Medicaid. Sem seguro, um diafragma pode custar mais de US $ 90.

Diafragmas vêm em uma variedade de tamanhos, e alguns escritórios também podem cobrar uma taxa de instalação adicional. É uma boa ideia ligar para o seu escritório ou fornecedor de seguros com antecedência para discutir os custos e as opções disponíveis para você.

Mesmo a preço cheio, um diafragma é de aproximadamente US $ 0,42 a US $ 2,08 por mês durante sua vida útil, mais o custo do espermicida. Se você ainda está preocupado com o custo, muitas clínicas de planejamento familiar oferecem programas de assistência de pagamento. Você pode ligar com antecedência para perguntar sobre suas opções.

Como escolher o controle de natalidade certo para você

Marque uma consulta para conversar com seu médico sobre uma opção de controle de natalidade que funcionará melhor para você. Os diafragmas são de baixo custo, convenientes e, muitas vezes, uma opção duradoura, se você estiver procurando por uma proteção confiável contra a gravidez. Ainda assim, eles podem não ser a escolha certa para cada estilo de vida.

Algumas perguntas que você pode considerar pedir ao nosso médico incluem:

• Há alguma razão pela qual eu não deveria usar um diafragma ou espermicida?
• Quão eficazes são os diafragmas na prevenção da gravidez?
• Como sei se o meu diafragma está colocado corretamente?
• Quais espermicidas você recomenda usar com diafragmas?
• O que devo usar para me proteger contra as DSTs?
• Quais são as minhas opções se eu acabar ficando irritação ou UTIs do dispositivo?
• O que acontece se eu ganho ou perdi peso? Se eu tiver um bebê, aborto espontâneo ou aborto?
• O meu seguro cobre um diafragma e custos associados?