Quais são os antibióticos naturais mais eficazes?

Os antibióticos naturais realmente funcionam?

Antibióticos são usados ​​para matar ou inibir o crescimento de bactérias. Embora você possa pensar em antibióticos como medicina moderna, eles já existem há séculos. Os antibióticos originais, como muitos dos antibióticos de hoje, são derivados de fontes naturais.

Certos extratos de plantas, óleos essenciais e até mesmo alimentos têm propriedades antibióticas. Por exemplo, alguns alimentos e extratos vegetais podem impedir o crescimento de bactérias nos alimentos.

Às vezes, essas propriedades se estendem além da comida e podem ajudar na sua higiene pessoal. Extrato de cranberry contém compostos antibacterianos e antioxidantes, tornando-se um remédio caseiro para infecções do trato urinário (UTIs).

As ervas também podem ser antibióticos. Uma pequena amostra de 58 plantas chinesas descobriu que 23 tinham propriedades antibacterianas e 15 tinham propriedades antifúngicas. Um estudo de 2014 descobriu que uma terapia com ervas era tão eficaz quanto um antibiótico químico no tratamento de um distúrbio de supercrescimento bacteriano no intestino delgado.

Continue lendo para saber mais sobre cinco antibióticos populares que você pode experimentar em casa.

Opção # 1: Mel

O mel é um dos mais antigos antibióticos conhecidos, remontando aos tempos antigos. Os egípcios freqüentemente usavam mel como antibiótico natural e protetor da pele.

O mel contém peróxido de hidrogênio, que pode ser responsável por algumas de suas propriedades antibacterianas. Ele também tem um alto teor de açúcar, o que pode ajudar a impedir o crescimento de certas bactérias.

Além disso, o mel tem um baixo nível de pH. Isso funciona para afastar a umidade das bactérias, fazendo com que as bactérias se desidratem e morram.

Para usar o mel como antibiótico, aplique-o diretamente na ferida ou na área infectada. O mel pode ajudar a matar as bactérias e ajuda no processo de cura. Se possível, opte pelo mel cru de Manuka. Esta forma de mel oferece mais benefícios para a saúde.

Você também pode ingerir mel para ajudar no tratamento de infecções internas. Basta engolir uma colher inteira ou misturá-la em uma xícara quente de chá de ervas para um deleite reconfortante.

O mel é geralmente seguro para uso na pele ou no corpo, embora você nunca deva dar mel a um bebê com menos de 1 ano de idade. Em vez disso, consulte o seu médico para uma alternativa apropriada.

Opção nº 2: extrato de alho

Alho tem sido pensado para ter propriedades antimicrobianas. Um estudo de 2011 descobriu que o concentrado de alho é eficaz contra bactérias. Você pode comprar concentrado de alho ou extrair em sua loja local de alimentos saudáveis. Você também pode ser capaz de fazer o seu próprio, mergulhando alguns dentes de alho em azeite.

O alho é geralmente seguro para ingerir, mas grandes doses podem causar hemorragia interna. Até dois cravos por dia é considerado uma dose aceitável. Se você está tomando um suplemento de alho, não se esqueça de seguir as instruções de dosagem, conforme previsto.

Se você está tomando medicamentos para diluir o sangue, consulte o seu médico antes de usar o alho como antibiótico. Altas doses de alho podem ampliar os efeitos dessa medicação.

Você também pode aplicar concentrado de alho diretamente a uma ferida ou defeito.

Opção nº 3: extrato de mirra

Muitas pessoas estão familiarizadas com a mirra, mas sua capacidade de afastar os germes nocivos não é tão amplamente conhecida.

Pesquisadores em um estudo de 2000 concluíram que um extrato de mirra poderia matar vários patógenos cotidianos. Isso inclui:

• E. coli
• Staphylococcus aureus
• Pseudomonas aeruginosa
• Candida albicans

A mirra é geralmente bem tolerada, mas a ingestão pode causar diarréia. Se aplicar mirra na pele, é possível sentir uma pequena erupção cutânea. Se consumido em grandes doses, a mirra pode causar problemas cardíacos. A mirra é tipicamente pré-embalada, por isso, certifique-se de seguir as instruções de dosagem no rótulo.

Opção # 4: óleo essencial de tomilho

Muitos produtos de limpeza domésticos naturais usam óleo essencial de tomilho. Este óleo demonstrou ser especialmente útil contra bactérias resistentes a antibióticos.

Em um estudo de 2011, os pesquisadores testaram a eficácia do óleo essencial de lavanda e tomilho. Ambos os óleos foram testados em um pool de mais de 120 cepas de bactérias. Os pesquisadores descobriram que o óleo essencial de tomilho é mais eficaz em matar bactérias do que o óleo essencial de lavanda.

O óleo essencial de tomilho é apenas para uso externo. Você não deve tomar o óleo de tomilho pela boca. Antes de aplicar na área afetada, certifique-se de diluir o óleo essencial com partes iguais de óleo transportador. Óleos transportadores comuns incluem óleos de coco e azeite.

A aplicação de óleo essencial não diluído na pele pode causar inflamação e irritação.

Pessoas com pressão alta ou problemas de hipertireoidismo não devem usar óleo essencial de tomilho.

Opção # 5: óleo essencial de orégano

O carvacrol é um ingrediente encontrado no óleo essencial de orégano. Tem propriedades terapêuticas importantes que ativam a cura no corpo quando inaladas. O óleo de orégano foi encontrado para ajudar a curar úlceras gástricas e reduzir a inflamação.

Para tratar infecções fúngicas em sua pele, adicione algumas gotas de óleo essencial de orégano à água. Aplique a mistura na área afetada. Você também pode difundir o óleo de orégano no ar para ajudar a limpar as infecções do seio. Você não deve ingerir óleo essencial de orégano ou usar óleo essencial não diluído na pele.

Você também pode ser capaz de erradicar bactérias em casa com um agente de limpeza caseiro feito de óleo essencial de orégano, vinagre, água e limão.

A linha de fundo

Certifique-se de discutir seu interesse em antibióticos naturais com seu médico. Eles podem ajudá-lo a explorar suas opções e ajudá-lo a avaliar os possíveis benefícios e riscos de cada regime.

Você não deve tomar antibióticos, a menos que seja absolutamente necessário. Tomar antibióticos para tomar antibióticos pode levar seu corpo a resistir à medicação. Você pode aprender maneiras de ajudar a prevenir a resistência a antibióticos aqui.Se o seu médico lhe prescrever antibióticos, certifique-se de que termina todo o regime de tratamento.