Estômago apertado

visão global

Se você sentir uma sensação em seu estômago que é mais do que uma sensação de borboleta, mas não muito dolorosa, você pode ter o que é chamado de estômago apertado. Isto não é uma doença ou enfermidade. Pelo contrário, é um sintoma de uma condição subjacente. As condições podem variar de pequenas e irritantes para outras potencialmente graves.

Sintomas de um estômago apertado

Um estômago apertado é frequentemente descrito como uma sensação em que os músculos do estômago se sentem apertados por um período de tempo. Pode sentir-se semelhante ao inchaço abdominal e é frequentemente acompanhada por outros sintomas, como cólicas. A sensação pode ser descrita de maneira diferente por pessoas diferentes.

Causas do estômago apertado

Algumas causas comuns de estômago apertado incluem o seguinte:

Indigestão

A indigestão pode ser causada por uma variedade de gatilhos. Muitos deles estão relacionados ao estilo de vida e incluem:

• comer demais ou comer muito rapidamente
• consumindo muita cafeína ou álcool
• fumar
• ansiedade
• certos medicamentos

Outros sintomas que podem acompanhar a indigestão incluem:

• plenitude desconfortável durante ou após uma refeição
• uma sensação de queimação no abdome superior
• náusea
• arroto

Enquanto indigestão pode ser causada por outras doenças digestivas - como pancreatite ou doença celíaca - a maioria dos casos pode ser tratada com mudanças de estilo de vida e medicamentos.

Síndrome do Intestino Irritável (SII)

IBS é um grupo de sintomas intestinais que podem incluir o aperto do estômago. Outros sintomas do IBS podem incluir:

• cólicas
• dor abdominal
• gás
• Prisão de ventre
• diarréia

IBS muitas vezes pode ser gerenciado com mudanças na dieta e estilo de vida. Em alguns casos, a medicação pode ser necessária.

Prisão de ventre

Constipação resulta quando as fezes permanecem no cólon por muito tempo e torna-se difícil e difícil de passar. Uma dieta pobre é tipicamente a causa da constipação. Outros sintomas da constipação podem incluir:

• menos de três evacuações por semana
• Passando fezes duras e secas
• esforço ou dor durante os movimentos intestinais
• sensação de plenitude, mesmo depois de ter evacuado
• experimentando um bloqueio retal

A constipação geralmente pode ser tratada fazendo mudanças na dieta, como consumir quantidades adequadas de água e fibras. Suplementos, probióticos e laxantes também podem ajudar a tratar a constipação. Em casos mais graves, os medicamentos são prescritos.

Envenenamento alimentar

A intoxicação alimentar ocorre quando você come alimentos contaminados, tóxicos ou estragados. Além do aperto no estômago, geralmente é acompanhado pelos seguintes sintomas:

• cólicas abdominais
• diarréia
• vômito
• perda de apetite
• febre baixa
• fraqueza
• náusea
• dores de cabeça

A maioria dos casos de intoxicação alimentar pode ser tratada em casa com repouso, hidratação adequada e medicamentos de venda livre. Em casos graves, a hospitalização e a hidratação com fluidos intravenosos podem ser necessárias.

Ansiedade

Em alguns casos, o aperto no estômago pode ser causado pela ansiedade e pelo que é conhecido como um estômago nervoso. Outros sinais de ansiedade podem incluir o seguinte:

• nervosismo, inquietação ou tensão
• sentimentos de perigo, pânico ou pavor
• ritmo cardíaco acelerado
• respiração rápida ou hiperventilação
• sudorese aumentada ou intensa
• tremor ou espasmos musculares
• fraqueza e letargia

Dependendo do tipo de ansiedade, o tratamento pode variar de mudanças dietéticas e de estilo de vida a tratamentos médicos alternativos, cuidados de saúde mental ou medicamentos.

Síndrome pré-menstrual (TPM)

Uma mulher pode sentir tensão abdominal como parte da TPM. PMS geralmente ocorre levando a menstruação. Outros sintomas podem incluir:

• dor abdominal
• seios doloridos
• acne
• ânsias de comida
• Prisão de ventre
• diarréia
• dores de cabeça
• sensibilidade à luz ou som
• fadiga
• irritabilidade

Enquanto PMS não pode ser curada, os sintomas podem ser facilitados por mudanças na dieta e estilo de vida e analgésicos sem receita. Em casos graves, seu médico pode prescrever medicação.

Gravidez

Se você estiver grávida, o aperto no estômago pode ser normal. No início da gravidez, o que você está sentindo pode ser o alongamento de seus ligamentos. Mais tarde na gravidez, o aperto no estômago pode estar relacionado a contrações - seja Braxton-Hicks ou aquelas que sinalizam trabalho iminente.

Seu estômago também pode se sentir apertado como resultado de seu bebê se movimentar dentro do útero. Gás também pode ser um culpado. Consulte o seu médico sobre qualquer tipo de aperto no estômago que possa ter.

Como evitar um estômago apertado

Se um estômago apertado é um problema persistente, é importante tentar identificar a causa para que você possa receber qualquer tratamento adequado.

Como muitas das causas de um estômago apertado estão relacionadas ao estilo de vida e às escolhas alimentares, é importante manter uma dieta saudável, fazer exercícios suficientes e controlar o estresse.

Sintomas graves que acompanham um estômago apertado

Às vezes, a tensão no estômago pode ser um sintoma de uma condição subjacente mais séria. Se você tiver algum dos seguintes sintomas junto com o aperto no estômago, procure atendimento médico imediatamente:

• dor forte
• inchaço do estômago
• perda de peso
• febre
• fezes sangrentas
• náuseas e vômitos contínuos
• matiz amarelo para a pele
• mudanças inexplicáveis ​​nos hábitos intestinais
• sentindo-se cheio depois de comer muito pouco

Leve embora

Se seu estômago se apertar de vez em quando, provavelmente não é motivo de alarme. Acompanhe os seus sintomas e consulte um médico se o sentimento persistir. Determinar e tratar a causa subjacente o mais rápido possível é fundamental para evitar um estômago apertado.