Gerenciando os olhos secos em cada estação

Olho seco crônico é uma condição caracterizada por poucas lágrimas ou lágrimas de má qualidade. Pode ser uma condição séria. Se não for tratada, pode levar a infecções e danos aos seus olhos. Se você se encontrar com sintomas de olho seco ou confiar em colírios com frequência, consulte o seu médico para uma avaliação. Esta não é uma condição incomum, e tende a ocorrer com mais frequência nas pessoas à medida que envelhecem.

Olho seco ou alergias?

Os alérgenos sazonais podem causar sintomas semelhantes aos sintomas do olho seco crônico. Se você tem olhos irritados ou secos - especialmente durante a primavera e o outono, quando os alérgenos são mais abundantes do lado de fora -, é necessário obter o diagnóstico correto para que você possa obter o melhor tratamento. Os sintomas que essas duas condições têm em comum incluem secura, vermelhidão e aridez. A queimação também é um sintoma comum do olho seco, enquanto a coceira é mais provável com alergias. Alergias geralmente incluem congestão nasal também.

Se você sentir muita coceira, mesmo que você também sinta uma sensação de ardor nos olhos, é provável que seus sintomas sejam o resultado de uma alergia. Obtenha um diagnóstico do seu médico. Se um alérgeno é o culpado, a correção pode ser tão fácil quanto uma medicação alergia que não tornará o olho seco pior. É importante consultar o seu médico para obter a melhor recomendação de medicação, pois os anti-histamínicos orais vendidos sem receita médica usados ​​para alergias podem causar o olho seco como um efeito colateral.

Evitar o ar livre quando o pólen e outros níveis de alérgenos são altos também pode ajudar.

Olho seco pelas estações

O tempo e o clima têm grandes impactos na saúde dos seus olhos. Se você sofre de olho seco crônico, a mudança das estações pode fazer com que você passe por uma montanha-russa de desconforto e alívio. Temperaturas, umidade, vento e alérgenos sazonais podem afetar os olhos secos, fazendo com que os sintomas aumentem e diminuam.

Um estudo descobriu que as reclamações sobre olho seco variaram significativamente de acordo com a estação do ano. Os pesquisadores entrevistaram pessoas que moram em Boston e arredores e que foram diagnosticadas com olho seco crônico. O número de reclamações atingiu o pico no inverno. O outono e a primavera foram semelhantes. E no verão, os pesquisadores viram o menor número de reclamações.

Seus sintomas de olho seco tendem a variar de acordo com a estação, mas você pode fazer algo a respeito! Aqui estão algumas mudanças que você pode experimentar e idéias sobre como combater o olho seco ao longo do ano.

Primavera

Um dos maiores fatores para exacerbar os sintomas do olho seco na primavera é a presença de alérgenos, como o pólen. Um estudo descobriu que, na maioria dos casos, o pólen era responsável pelo agravamento dos sintomas durante os meses de primavera.

Se você tem um olho seco crônico que piora na primavera, você também pode ter alergias. Consulte o seu médico e descubra se os medicamentos para alergia vão ajudar. Tomar um remédio para alergia nos dias de primavera, que causam o aumento dos sintomas, pode ser suficiente para lhe trazer alívio. Outras vezes, você pode precisar tomar medicação todos os dias durante a temporada para melhor gerenciar seus sintomas.

verão

Pense no verão como uma férias a partir dos sintomas do olho seco. Os pesquisadores observam um mergulho no olho seco no verão, e as pessoas que vivem com a doença relatam sintomas menos ou menos graves. Isto é provavelmente devido ao clima, com ar mais quente e mais úmido, ajudando a manter os olhos úmidos. Aproveite o seu verão e use seus tratamentos e remédios caseiros somente conforme necessário durante essa época do ano.

Outono

No outono, alguns fatores podem levar a um aumento dos sintomas de olho seco: alérgenos e ar mais frio e seco. A febre do feno é um termo antiquado usado para descrever alguns dos alérgenos comuns do final do verão e início do outono, como a ambrósia. A febre do feno pode desencadear sintomas oculares e piorar o olho seco. Como na primavera, um remédio para alergia pode ajudar a aliviar a coceira e o ressecamento do olho.

Atividades ao ar livre no outono podem piorar as reações aos alérgenos. Evite ficar de fora nos dias em que seus olhos parecem especialmente irritados. Também pode ajudar a evitar atividades que provocam alérgenos, como o trabalho no quintal e a remoção de folhas. Ou use óculos de segurança quando você trabalha fora para evitar irritações em seus olhos. As folhas abrigam ervas e mofo, outro culpado que também pode desencadear alergias nos olhos.

Inverno

O ar cada vez mais frio no outono também exacerba os olhos secos, e isso chega a um pico nos meses de inverno. Sintomas de olho seco são os piores durante a estação mais fria. O ar é mais seco do lado de fora e também dentro por causa do aquecimento interno. Os fornos secam o ar interno, fazendo com que seus olhos pareçam ainda piores. O inverno também é a estação dos resfriados e da gripe. Tomar descongestionantes e outros remédios para resfriado vendidos sem receita pode piorar o olho seco.

Um umidificador pode ajudar a adicionar umidade ao ar em sua casa.Pratique também uma boa higiene, como lavar as mãos com frequência, para evitar ficar doente e depender de remédios para resfriado. Evite ir para fora quando o tempo estiver especialmente frio e ventoso. Usar óculos de proteção pode ajudar a proteger os olhos e evitar a perda de umidade. Com os sintomas em sua pior forma, o inverno é um bom momento para consultar o seu médico sobre os sintomas do olho seco, se você não tiver já.

O Takeaway

A mudança das estações pode ser difícil para os olhos. Esteja ciente de como as condições em mudança afetam seus olhos. Tome medidas para proteger os olhos do clima, adicione umidade ao ambiente interno e evite o contato com alérgenos, se eles afetarem você. Acima de tudo, consulte o seu médico se não conseguir encontrar alívio nos olhos secos.