Por que meu joelho está travando?

visão global

Os joelhos são algumas das articulações mais trabalhadoras do corpo, suportando grande parte do peso do corpo.

É muito preocupante se você não pode dobrar ou esticar as pernas. Você pode sentir que seu joelho ou joelhos estão travados no lugar. Esta condição é apropriadamente chamado de "joelho travado".

O que causa um joelho trancado?

Existem dois tipos de trava no joelho: uma trava de joelho verdadeira e uma trava de pseudo-joelho.

Uma verdadeira trava no joelho ocorre quando algo na articulação do joelho fica preso em uma posição e não é possível movê-la. A articulação do joelho é projetada para dobrar para cima e para baixo e girar. Quando algo bloqueia o movimento do joelho, ele pode travar e não se mover. Às vezes isso pode ser muito doloroso.

Verdadeiro bloqueio do joelho

O bloqueio real do joelho pode ser causado por:

Um menisco

O menisco é um tipo de cartilagem em seu joelho que se parece com uma alça de balde ou a letra C. Ele atua como uma almofada entre sua tíbia e fêmur. As lágrimas do menisco são um dos tipos mais comuns de lesões no joelho.

Elas podem ocorrer quando você realiza uma atividade em que você torce ou gira vigorosamente o joelho, especialmente quando você tem todo o seu peso nele. Seu joelho pode travar quando a parte rasgada dessa cartilagem fica no caminho do seu joelho se movendo corretamente. Além do bloqueio do joelho, os sintomas incluem:

• uma sensação de estouro
• inchaço
• rigidez
• dor, especialmente ao tentar torcer ou girar o joelho
• dificuldade em endireitar totalmente o joelho

Um corpo solto

Isso ocorre quando um pedaço do osso do joelho se rompe devido a:

• uma queda
• doença articular degenerativa
• fratura de cavacos
• cartilagem rasgada
• um objeto estranho de uma cirurgia anterior
• diminuição do suprimento de sangue ou outro trauma

O fragmento ósseo irá flutuar em torno de sua articulação do joelho. Seu joelho pode travar se este corpo solto ficar preso e impedir que o joelho se mova normalmente. Outros sintomas de um corpo solto incluem:

• dor e inchaço que vem e vai
• sentindo o corpo solto como uma pequena protuberância ou estilhaço quando você toca o joelho e, possivelmente, é capaz de movê-lo com os dedos
• rigidez crónica

Travamento do joelho do pseudo

Se você tem bloqueio de pseudo-joelho, você se sente como se não pudesse mexer o joelho porque está com muita dor. No entanto, não há algo em seu joelho impedindo que você mova sua perna.

Este é o seu corpo causando um espasmo muscular desencadeado pela dor ou perto do seu joelho. O principal sintoma de bloqueio do pseudo-joelho é a dor, acompanhada de uma incapacidade de mover o joelho. Outros sintomas incluem:

• capturando sensações
• sensações breves de travamento
• sensações livres ou abertas no joelho

Algumas causas para o bloqueio do pseudo-joelho incluem:

Ferimento no joelho

Isso pode ser causado por:

• uma fratura
• luxação ou subluxação, especialmente da patela
• bursite
• tendinite
• lágrimas de tendão

Inflamação e inchaço

Isso geralmente é causado por trauma no joelho ou doença degenerativa. Os sintomas variam

Síndrome de Plica

Esta condição provoca uma irritação de uma dobra no tecido articular do joelho. Outros sintomas incluem:

• doendo
• inchaço
• dor que piora ao subir escadas, agachar-se ou dobrar
• uma sensação de travamento ou travamento, especialmente ao se levantar da posição sentada
• dificuldade sentado por longos períodos de tempo
• um clique ou rachando o som quando você dobra ou estende seu joelho
• uma sensação de que seu joelho vai desistir
• sentindo-se instável em escadas e encostas
• travamento do joelho

Maltracking patelar

Essa é uma condição que faz com que a rótula se mova incorretamente. Os sintomas incluem:

• dor na parte da frente do joelho que ocorre ao subir ou descer, e durante a corrida
• dor que ocorre durante ou após períodos prolongados de
• instabilidade do joelho
• travamento do joelho

Como um joelho bloqueado é tratado?

O tratamento do joelho trancado depende da causa e da gravidade da causa.

Para tratar um rasgo do menisco

A ruptura do menisco é a causa mais comum de uma verdadeira trava no joelho. Para tratar uma ruptura do menisco, seu médico provavelmente recomendará o repouso, o gelo e a medicação anti-inflamatória. Eles também recomendam a fisioterapia para fortalecer os músculos ao redor do joelho e das pernas, o que ajudará a estabilizar a articulação do joelho e reduzir a dor e o bloqueio.

Se você continuar tendo sintomas, e especialmente se o bloqueio persistir, seu médico provavelmente recomendará uma cirurgia. Em crianças e adultos jovens, as rupturas do menisco geralmente podem ser reparadas. No entanto, em pessoas mais velhas e em lágrimas graves, o reparo cirúrgico pode não ser possível. Neste caso, um cirurgião tentará cortar seu menisco para evitar que ele fique preso em seu joelho.

Após a cirurgia, você precisará de um período de descanso para o joelho se curar. Mais tarde, você precisará realizar exercícios terapêuticos para aumentar a força e estabilidade do joelho.

Para tratar um corpo solto

O tratamento de um corpo solto é bastante simples: a cirurgia é necessária para removê-lo. Em alguns casos, é necessária uma cirurgia adicional para reparar a rótula, se o corpo solto tiver causado danos.

Você precisará de um período de descanso após a cirurgia para permitir que os tecidos do joelho se curem.

Para tratar a síndrome da plica, maltratamento patelar e outras causas

Outras condições geralmente são melhor tratadas com um bom regime de fisioterapia. Seu médico fará tal recomendação para terapia após examinar seu (s) joelho (s). Repouso, gelo e medicamentos antiinflamatórios também podem ajudar a aliviar os sintomas de um pseudo-joelho trancado.

Qual é a perspectiva de um joelho trancado?

Existem várias causas possíveis de um joelho travado, e cada um tem seu próprio regime de tratamento. Tratamentos para um verdadeiro joelho travado e joelho pseudo-travado podem ser semelhantes e envolvem fisioterapia, repouso, gelo e medicamentos antiinflamatórios.

No entanto, algumas causas de um joelho travado podem exigir tratamentos mais intensos, como a cirurgia. Os períodos de recuperação tendem a ser mais longos para tratamentos cirúrgicos, o que significa que você pode levar um longo período de tempo para se recuperar.

Construir e manter a força muscular no joelho e nos músculos da perna pode ajudar a prevenir as lesões e condições que podem levar ao bloqueio do joelho. Converse com seu médico sobre vários exercícios preventivos que você pode fazer para ajudar a manter os joelhos saudáveis ​​e fortes.