Como eu estou vivendo melhor com a doença de Parkinson

Depois que você ou um ente querido é diagnosticado com a doença de Parkinson, pode parecer que sua vida piorou. E enquanto a vida com esta doença progressiva certamente não é fácil, não é impossível.

Dê uma olhada no que as pessoas reais da nossa comunidade Facebook e blogueiros que têm Parkinson estão fazendo não apenas para se sentir melhor, mas também para viver melhor.

Embora eu ainda possa fazer coisas com minhas mãos, não tenho energia para me concentrar no trabalho. Minha imaginação diminuiu quando meu pensamento diminuiu. Eu sei que parte disso é minha medicação, mas não todas. Tem sido um declínio gradual no meu trabalho. Eu ainda posso tricotar e sentir e fazer livros. Eu simplesmente não posso fazê-los como eu quero fazê-los. É a diferença entre ter caligrafia legível e caligrafia. Craftwise, estou no estágio de caligrafia legível. Eu prefiro parar por agora do que fazer coisas que eu não estou animada. Algum dia, quando tiver mais tempo e energia, talvez tente algo totalmente diferente. Não sei o que será, mas já estou pensando nas possibilidades.
- Terri Reinhart, vivendo com Parkinson e blogueiro da viagem do meu Parkinson

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Exercício pode ajudar, e um fisioterapeuta pode mostrar-lhe os exercícios certos que irão melhorar sua força.
- Rosemary Carney, vivendo com Parkinson

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Depois de 14 anos, um pouco de cirurgia cerebral, uma devoção ao exercício e uma simplificação da vida após a perda do meu trabalho maravilhoso, mas estressante, minha experiência me leva a acreditar com um pouco de sorte, disciplina e talvez um pouco mais de sorte , uma pessoa usando as informações e intervenções que temos agora disponíveis pode viver uma vida plena e recompensadora. Eu sei que isso é possível, porque eu vivo.
- Peter Dunlap-Shohl, morador do Parkinson e blogueiro do Off and On

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Eu tive este procedimento [estimulação cerebral profunda] feito em janeiro. Estou muito satisfeito com o resultado. Eu tenho minha vida de volta.
- Jim Tolan-Hanson, vivendo com Parkinson

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Eu posso sentir um tremor severo na minha mão direita, que no dia torna difícil usar minha mão direita para escrever [ou] cortar legumes enquanto trabalho na cozinha, e meus dedos estão muito trêmulos e rígidos para tocar meu acordeão. E à noite, meu tremor me acorda e interfere no meu sono.
Eu estou trabalhando com o meu neurologista sobre como resolver esses problemas em curso ou se os problemas não podem ser resolvidos, como lidar com isso é tão bom quanto parece.
- Kate Kelsall, moradora de Parkinson e blogueira do Shake, Rattle and Roll

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Talvez eu esteja jogando jogos de nomes com exercícios? e se movendo. Mas sinto que o que comecei a fazer recentemente pode estar realmente retardando o progresso da doença de Parkinson. Meu ginásio em casa desde o início tem sido meu quarto. O equipamento? A pia do banheiro, a grade no fundo da minha cama e a cadeira de Harvard. Mas agora eu me exercito por toda a casa e ao longo do dia. A cozinha tornou-se um local favorito. Eu uso os contadores e afundo para fazer alongamentos e fazer flexões de pé. Eu começo a trabalhar enquanto espero a campainha do forno de microondas me dizer que o almoço ou o jantar está pronto.
- John Schappi, que vive com Parkinson e blogueiro de Envelhecimento e Parkinson e Eu