O que está causando minha dor de cabeça e náusea?

visão global

Uma dor de cabeça é a dor ou o desconforto que ocorre dentro ou ao redor da cabeça, incluindo o couro cabeludo, os seios da face ou o pescoço. A náusea é um tipo de desconforto no estômago, no qual você sente que precisa vomitar.

Dores de cabeça e náuseas são sintomas muito comuns. Eles podem variar de leve a grave.

Dores de cabeça e náusea às vezes ocorrem juntos. Em alguns casos, eles podem ser um sinal de uma condição médica séria que requer tratamento imediato. Aprenda a reconhecer uma possível situação médica de emergência.

O que causa dor de cabeça e náusea?

As enxaquecas são uma causa comum de dor de cabeça e náusea. As enxaquecas podem causar uma variedade de sintomas, incluindo náusea, tontura, sensibilidade à luz e dor de cabeça intensa. Eles são freqüentemente precedidos por um distúrbio visual ou sensorial, chamado aura.

Outras condições associadas à dor de cabeça e náusea incluem desidratação e baixo nível de açúcar no sangue. A desidratação pode ocorrer quando você não bebe fluido suficiente.

A baixa taxa de açúcar no sangue pode se desenvolver por uma variedade de razões, incluindo consumo excessivo de álcool, efeitos colaterais de medicamentos, doença hepática ou renal grave, fome a longo prazo e deficiências hormonais. Se você tem diabetes, tomar muita insulina também pode causar baixa de açúcar no sangue.

Outras condições que podem levar a dor de cabeça e náusea incluem:

• estresse ou ansiedade
• Envenenamento alimentar
• alergias a comida
• pressão alta
• cetoacidose diabética
• escarlatina
• garganta inflamada
• delírio de abstinência alcoólica
• labirintite
• gravidez precoce
• infecções, como o resfriado comum ou gripe
• infecções cerebrais, como meningite ou encefalite
• fraturas cranianas
• Febre do carrapato do Colorado
• hipertensão maligna (nefroesclerose arteriolar)
• envenenamento devido ao veneno da aranha da viúva negra (picadas de aranha da viúva negra)
• poliomielite
• antraz
• Vírus ebola e doença
• SARS (síndrome respiratória aguda grave)
• febre amarela
• envenenamento por monóxido de carbono
• doença renal em estágio terminal
• malária
• Crise addisoniana (crise adrenal aguda)
• doença cística medular
• Infecção pelo vírus do Nilo Ocidental (febre do Nilo Ocidental)
• tumor cerebral adulto
• abscesso cerebral
• neuroma acústico
• endometriose
• amigdalite
• giardíase
• quinta doença
• lesões cerebrais traumáticas, como concussão ou hematoma subdural
• leptospirose (doença de Weil)
• hemorragia subaracnóide
• baixo nível de sódio no sangue (hiponatremia)
• aneurisma cerebral
• dengue
• Síndrome de HELLP
• pré-eclâmpsia
• hepatite A
• shigelose
• síndrome do choque tóxico
• doença aguda da montanha
• glaucoma
• gripe estomacal (gastroenterite)
• síndrome pré-menstrual (TPM)
• Período menstrual

Consumir muita cafeína, álcool ou nicotina também pode causar dor de cabeça e náusea.

Quando você deve procurar ajuda médica?

Em muitos casos, dores de cabeça leves e moderadas e náuseas resolvem-se com o tempo. Por exemplo, a maioria dos casos de resfriado comum e gripe desaparece sem tratamento.

Em alguns casos, dor de cabeça e náusea são sinais de uma condição de saúde subjacente grave. Você deve procurar atendimento médico imediato se tiver uma dor de cabeça muito severa ou se sua dor de cabeça e náusea piorarem com o tempo.

Você também deve consultar um médico se tiver algum destes sintomas junto com sua dor de cabeça e náusea:

• fala arrastada
• confusão
• tontura
• rigidez do pescoço e febre
• vômito por mais de 24 horas
• sem micção por oito horas ou mais
• perda de consciência

Se você suspeitar que precisa de cuidados urgentes, procure ajuda. É melhor ficar seguro do que arrepender-se.

Se você tiver dores de cabeça e náusea com frequência, mesmo que sejam leves, marque uma consulta com seu médico. Eles podem ajudar a diagnosticar seus sintomas e recomendar um plano de tratamento.

Como a dor de cabeça e a náusea são tratadas?

Seu plano de tratamento recomendado para dor de cabeça e náusea dependerá da causa de seus sintomas.

Se você tiver uma condição médica subjacente, seu médico tentará tratá-la ou administrá-la. Por exemplo, eles podem recomendar mudanças de estilo de vida, medicamentos ou outros tratamentos para ajudar a prevenir ou aliviar os sintomas da enxaqueca.

Em alguns casos, mudanças no estilo de vida ou remédios caseiros podem ajudar a aliviar os sintomas. Por exemplo:

• Se você tiver enxaquecas e sentir uma enxaqueca se aproximando, fique em um quarto escuro e silencioso e coloque uma compressa de gelo coberta de tecido na parte de trás do pescoço.
• Se você suspeitar que sua dor de cabeça e náusea são causadas pelo estresse, considere participar de atividades para aliviar o estresse, como caminhar ou ouvir música calmante.
• Se você suspeitar que está desidratado ou que seu nível de açúcar no sangue está baixo, faça uma pausa para beber ou comer alguma coisa.

Analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou acetaminofeno, podem ajudar a aliviar a dor de cabeça. A aspirina pode ser muito difícil em seu estômago e pode causar dores de estômago.

Como você pode evitar dores de cabeça e náuseas?

Embora alguns casos de dor de cabeça e náusea sejam difíceis de prevenir, você pode tomar medidas para diminuir suas chances de vivenciá-los. Por exemplo:

• Durma o suficiente.
• Fique bem hidratado.
• Coma uma dieta bem equilibrada.
• Evite consumir muita cafeína ou álcool.
• Diminua suas chances de pegar o resfriado comum e a gripe lavando suas mãos regularmente.
• Reduza o risco de traumatismo craniano ao usar cinto de segurança enquanto estiver viajando em veículos motorizados e capacetes de proteção enquanto estiver andando de bicicleta ou participando de esportes de contato.
• Identifique e evite seus gatilhos de enxaqueca.

Para identificar seus gatilhos de enxaqueca, considere manter um diário no qual você anote suas atividades e sintomas diários. Isso pode ajudá-lo a aprender quais alimentos, atividades ou condições ambientais desencadeiam seus sintomas.

Evitando gatilhos conhecidos, você pode evitar futuros episódios.