O que está causando minha dor de cabeça e tontura?

visão global

Muitas vezes é alarmante ter dor de cabeça e tontura ao mesmo tempo. No entanto, muitas coisas podem causar a combinação desses dois sintomas, da desidratação à ansiedade.

Veremos os sinais de que sua dor de cabeça e tontura podem ser um sinal de algo mais sério antes de mergulhar em outras causas potenciais mais comuns.

É uma emergência?

Embora seja raro, uma dor de cabeça com tontura pode, às vezes, indicar uma emergência médica que requer tratamento imediato.

Aneurisma cerebral

Um aneurisma cerebral é um balão que se forma nos vasos sanguíneos do cérebro. Esses aneurismas geralmente não causam sintomas até se romperem. Quando eles se rompem, o primeiro sinal geralmente é uma dor de cabeça severa que surge subitamente. Você também pode se sentir tonto.

Outros sintomas de um aneurisma cerebral rompido incluem:

• nausea e vomito
• visão embaçada
• dor no pescoço ou rigidez
• convulsões
• sensibilidade à luz
• confusão
• perda de consciência
• uma pálpebra caída
• visão dupla

Se você tiver uma dor de cabeça severa e sentir tontura ou notar quaisquer outros sintomas de um aneurisma cerebral rompido, procure tratamento médico de emergência.

Acidente vascular encefálico

Os derrames ocorrem quando algo interrompe o fluxo de sangue para uma parte do cérebro, interrompendo o suprimento de oxigênio e outros nutrientes de que precisa para funcionar. Sem um suprimento constante de sangue, as células cerebrais começam a morrer rapidamente.

Como os aneurismas cerebrais, os derrames podem causar uma dor de cabeça severa. Eles também podem causar tonturas repentinas.

Outros sintomas de um acidente vascular cerebral incluem:

• dormência ou fraqueza, muitas vezes em um lado do corpo
• confusão súbita
• dificuldade em falar ou entender discurso
• problemas de visão súbita
• dificuldade súbita de caminhar ou manter o equilíbrio

Os derrames requerem tratamento rápido para evitar complicações duradouras, por isso, procure tratamento de emergência assim que notar qualquer sintoma de um derrame. Veja como reconhecer os sinais de um derrame.

Enxaqueca

Enxaquecas são dores de cabeça intensas que acontecem em um ou ambos os lados da sua cabeça. Pessoas que muitas vezes têm enxaqueca descrevem a dor como latejante. Essa dor intensa pode ser acompanhada de tontura.

Outros sintomas incluem:

• nausea e vomito
• sensibilidade à luz ou som
• dificuldade para ver
• vendo luzes piscando ou manchas (aura)

Não há cura para a enxaqueca, mas certas coisas podem ajudar a reduzir seus sintomas ou impedi-los no futuro. A eficácia dos diferentes tratamentos tende a variar de pessoa para pessoa, por isso é uma boa idéia trabalhar com seu médico para encontrar um tratamento que funcione melhor para você. Enquanto isso, você pode tentar essas 10 maneiras naturais para aliviar uma enxaqueca.

Ferimentos na cabeça

Existem dois tipos de lesões na cabeça, conhecidas como lesões externas e internas. Uma lesão externa na cabeça afeta o couro cabeludo, não o cérebro. Lesões externas na cabeça podem causar dor de cabeça, mas geralmente não são tonturas. Quando causam dor de cabeça e tontura, geralmente é leve e desaparece em poucas horas.

As lesões internas, por outro lado, muitas vezes causam dores de cabeça e tontura, às vezes por semanas após a lesão inicial.

Traumatismo crâniano

Lesões cerebrais traumáticas (TCEs) geralmente são causadas por um golpe na cabeça ou agitação violenta. Eles geralmente acontecem devido a acidentes de carro, quedas duras ou esportes de contato. Tanto dores de cabeça quanto tonturas são sintomas comuns de TCEs leves e graves.

Sintomas adicionais de um TCE leve, como uma concussão, incluem:

• perda temporária de consciência
• confusão
• problemas de memória
• zumbindo nos ouvidos
• nausea e vomito

Outros sintomas de um TCE mais grave, como uma fratura craniana, incluem:

• perda de consciência por pelo menos vários minutos
• convulsões
• fluido drenando do nariz ou orelhas
• dilatação de um ou ambos os alunos
• confusão grave
• comportamento incomum, como agressão ou combatividade

Se você acha que você ou alguém pode ter um TCE, é importante entrar em contato com um médico imediatamente. Alguém com um TCE leve pode precisar apenas de cuidados urgentes para se certificar de que não há grandes danos. No entanto, alguém com um TCE mais grave precisa ir imediatamente para a sala de emergência.

Síndrome pós-concussão

Síndrome pós-concussão é uma condição que às vezes acontece após uma concussão. Causa uma série de sintomas, que geralmente incluem dor de cabeça e tontura, por semanas ou até meses após a lesão original. As dores de cabeça associadas à síndrome pós-concussão costumam ser semelhantes às enxaquecas ou dores de cabeça tensionais.

Outros sintomas incluem:

• dificuldade para dormir
• ansiedade
• irritabilidade
• problemas de memória ou concentração
• zumbindo nos ouvidos
• sensibilidade ao ruído e à luz

A síndrome pós-concussão não é um sinal de que você tenha uma lesão subjacente mais séria, mas pode interferir rapidamente no seu dia-a-dia. Se você tiver sintomas persistentes após uma concussão, converse com seu médico. Além de descartar quaisquer outras lesões, eles podem elaborar um plano de tratamento para ajudar a controlar seus sintomas.

Outras causas

Infecções bacterianas e virais

Se você tem uma dor de cabeça acompanhada de tontura, você pode ter apenas um bug que está acontecendo por aí. Estes são sintomas comuns quando seu corpo está exausto e tentando combater uma infecção. Além disso, o congestionamento grave e a tomada de remédios para resfriados sem receita médica também podem causar dor de cabeça e tontura em algumas pessoas.

Exemplos de infecções bacterianas e virais que podem causar dor de cabeça e tontura incluem:

• a gripe
• um resfriado comum
• infecções sinusais
• infecções de ouvido
• pneumonia
• garganta inflamada

Se você não começar a se sentir melhor depois de alguns dias, marque uma consulta com seu médico. Você pode ter uma infecção bacteriana, como a faringite estreptocócica, que requer antibióticos.

Desidratação

A desidratação acontece quando você perde mais líquidos do que ingerem. Tempo quente, vômitos, diarréia, febre e uso de certos medicamentos podem causar desidratação. Uma dor de cabeça, especialmente com tontura, é um dos principais sinais de desidratação.

Outros sintomas da desidratação incluem:

• urina de cor escura
• diminuição da micção
• sede extrema
• confusão
• fadiga

A maioria dos casos de desidratação leve é ​​tratável simplesmente por beber mais água. No entanto, casos mais graves, incluindo aqueles em que você não pode manter fluidos para baixo, podem exigir fluidos intravenosos.

Baixo teor de açúcar no sangue

Açúcar baixo no sangue acontece quando o nível de glicose no sangue do seu corpo cai abaixo do seu nível normal. Sem glicose suficiente, seu corpo não pode funcionar corretamente. Embora a baixa taxa de açúcar no sangue seja geralmente associada à diabetes, ela pode afetar qualquer pessoa que não tenha comido há algum tempo.

Além de dor de cabeça e tontura, o baixo nível de açúcar no sangue pode causar:

• suando
• sacudindo
• náusea
• fome
• sensações de formigamento ao redor da boca
• irritabilidade
• fadiga
• pele pálida ou pegajosa

Se você tem diabetes, o baixo nível de açúcar no sangue pode ser um sinal de que você precisa ajustar seus níveis de insulina. Se você não tem diabetes, tente beber algo com um pouco de açúcar, como suco de frutas, ou comer um pedaço de pão.

Ansiedade

Pessoas com ansiedade experimentam medo ou preocupação que muitas vezes são desproporcionais à realidade. Os sintomas da ansiedade variam de pessoa para pessoa e podem incluir sintomas psicológicos e físicos. Dores de cabeça e tontura são dois dos sintomas físicos mais comuns da ansiedade.

Outros sintomas incluem:

• irritabilidade
• dificuldade de concentração
• fadiga extrema
• inquietação ou sensação de ferir
• tensão muscular

Existem várias maneiras de gerenciar a ansiedade, incluindo terapia cognitivo-comportamental, medicamentos, exercícios e meditação. Trabalhe com o seu médico para chegar a uma combinação de tratamentos que funcionem para você. Eles também podem dar-lhe um encaminhamento para um profissional de saúde mental.

Labirintite

A labirintite é uma infecção do ouvido interno que causa inflamação de uma parte delicada do ouvido chamada labirinto. A causa mais comum de labirintite é uma infecção viral, como resfriado ou gripe.

Além de dor de cabeça e tontura, a labirintite também pode causar:

• vertigem
• menor perda auditiva
• sintomas como os da gripe
• zumbindo nos ouvidos
• visão turva ou dupla
• dor de ouvido

A labirintite geralmente desaparece sozinha dentro de uma semana ou duas.

Anemia

Anemia ocorre quando você não tem glóbulos vermelhos suficientes para transportar oxigênio por todo o corpo. Sem oxigênio suficiente, seu corpo rapidamente se torna fraco e fatigado. Para muitas pessoas, isso resulta em dor de cabeça e, em alguns casos, tontura.

Outros sintomas da anemia incluem:

• um batimento cardíaco irregular
• dor no peito
• falta de ar
• mãos e pés frios

O tratamento da anemia depende da causa subjacente, mas a maioria dos casos responde bem ao aumento da ingestão de ferro, vitamina B12 e folato.

Visão pobre

Às vezes, uma dor de cabeça e tontura podem ser apenas um sinal de que você precisa de óculos ou uma nova receita para suas lentes existentes. Dores de cabeça são um sinal comum de que seus olhos estão trabalhando muito. Além disso, a tontura, por vezes, indica que seus olhos estão tendo problemas para enxergar desde coisas mais distantes até aquelas mais próximas.

Se sua dor de cabeça e tontura parecerem piores depois de ler ou usar o computador, marque uma consulta com um oftalmologista.

Condições autoimunes

Condições auto-imunes resultam do seu corpo atacando erroneamente tecido saudável como se fosse um invasor infeccioso. Existem mais de 80 condições auto-imunes, cada uma com seus próprios sintomas. No entanto, muitos deles compartilham alguns sintomas comuns, incluindo dores de cabeça freqüentes e tontura.

Outros sintomas gerais de uma condição autoimune incluem:

• fadiga
• dor, rigidez ou inchaço nas articulações
• febre em curso
• açúcar alto no sangue

Há uma variedade de tratamentos disponíveis para condições autoimunes, mas é importante obter um diagnóstico preciso primeiro. Se você acha que pode ter uma condição auto-imune, marque uma consulta com seu médico. Eles podem começar fazendo um hemograma completo antes de testar outras coisas, como anticorpos específicos.

Efeitos colaterais de medicação

Dores de cabeça e tontura são efeitos colaterais comuns de muitos medicamentos, especialmente quando você começa a tomá-los.

Medicamentos que muitas vezes causam tontura e dores de cabeça incluem:

• antidepressivos
• sedativos
• tranquilizantes
• medicamentos para pressão arterial
• medicamentos para disfunção erétil
• antibióticos
• pílulas anticoncepcionais
• medicamentos para a dor

Muitas vezes, os efeitos colaterais só podem ocorrer nas primeiras semanas. Se eles continuarem, pergunte ao seu médico sobre o ajuste da sua dose ou sobre uma nova medicação. Nunca pare de tomar um medicamento sem falar primeiro com o seu médico.

A linha de fundo

Muitas coisas podem causar dor de cabeça e tontura ao mesmo tempo.

Se você ou outra pessoa apresentar sinais de derrame, aneurisma cerebral rompido ou traumatismo cranioencefálico grave, procure atendimento médico de emergência imediatamente. Se você ainda não tiver certeza do que está causando o seu, marque uma consulta com seu médico para ajudar a descartar outras causas.