Muitas pessoas ligam a nicotina ao câncer, especialmente ao câncer de pulmão. A nicotina é uma das muitas substâncias químicas presentes nas folhas de tabaco cru. Ele sobrevive aos processos de fabricação que produzem cigarros, charutos e rapé. É o elemento viciante em todas as formas de tabaco.
Os pesquisadores estão analisando como a nicotina contribui para o desenvolvimento do câncer. Embora seja cedo demais para dizer que a nicotina causa câncer, questões estão sendo levantadas sobre como o produto químico atua em formas que não são o tabaco, como cigarros eletrônicos e adesivos de reposição de nicotina. Os pesquisadores estão descobrindo que a conexão entre nicotina e câncer é mais complicada do que se pensa.
A nicotina exerce seus efeitos através de uma via química que libera dopamina para o sistema nervoso do corpo. A exposição repetida à nicotina estabelece uma dependência e uma resposta de abstinência. Essa resposta é familiar para qualquer um que tenha tentado parar de usar produtos de tabaco. Cada vez mais, os cientistas demonstram os poderes da nicotina além de seu vício. Estudos recentes sugerem que a nicotina tem vários efeitos causadores de câncer:
Os cientistas viram uma ligação entre o câncer, especialmente o câncer de pulmão e o tabaco, muito antes de descobrirem como o relacionamento funcionava. Hoje, sabe-se que a fumaça do tabaco contém pelo menos 70 substâncias químicas causadoras de câncer. Acredita-se que a exposição prolongada a esses produtos químicos gere as mutações celulares que levam ao câncer.
O alcatrão é o resíduo deixado em seus pulmões pela queima incompleta dos produtos químicos em um cigarro. Produtos químicos no alcatrão causam danos biológicos e físicos nos pulmões. Esse dano pode estimular tumores e dificultar a expansão e a contração correta dos pulmões.
Se qualquer um dos seguintes hábitos se aplicar a você, você pode estar viciado em nicotina:
Quando você decide parar de fumar, a primeira parte do seu corpo envolvida é a sua cabeça. O caminho da American Cancer Society para deixar o tabaco começa com a forma de se preparar mentalmente para a tarefa.
Resolver parar de fumar é um ato deliberado e poderoso. Anote os motivos pelos quais você deseja sair. Preencha os detalhes. Por exemplo, descreva os benefícios de saúde ou as economias de custo que você espera. As justificativas ajudarão se sua determinação começar a enfraquecer.
Escolha um dia no próximo mês para começar a vida como não fumante. Parar de fumar é um grande problema, e você deve tratá-lo dessa maneira. Dê a si mesmo tempo para se preparar, mas não planeje isso com tanta antecedência que você será tentado a mudar de ideia. Conte a um amigo sobre o seu dia de folga.
Você tem várias estratégias de desistir para escolher. Considere terapia de reposição de nicotina (NRT), medicamentos prescritos, parar de peru frio ou hipnose ou outras terapias alternativas.
Os medicamentos populares para cessação do tabagismo incluem bupropiona e vareniclina (Chantix). Converse com seu médico para desenvolver o melhor plano de tratamento para você.
Aproveite o aconselhamento, os grupos de apoio, as linhas telefônicas e a literatura de autoajuda. Aqui estão alguns sites que podem ajudá-lo em seu esforço para deixar de fumar:
Lidar com a retirada da nicotina "
O Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido resume os benefícios para a saúde que começam no mesmo dia em que você decide parar de fumar e continuar por muitos anos:
O que acontece quando você para de fumar? "
A pesquisa continua sobre os impactos do uso de nicotina sobre a saúde e as formas eficazes de parar de fumar.
Enquanto os cientistas continuam estudando os efeitos da nicotina sobre o câncer, os elementos causadores de câncer do tabaco são bem conhecidos. Sua melhor aposta é deixar todos os produtos de tabaco para diminuir suas chances de desenvolver câncer. Se você já tem câncer, parar de fumar pode ajudar seu tratamento a ser mais eficaz.