Guia para discussão do médico Como fazer parcerias com o seu ginecologista

Para muitas mulheres que vivem com endometriose, receber um diagnóstico preciso levou anos. Se você maneja seus sintomas por conta própria há muito tempo, pode ser difícil confiar em um novo médico. No entanto, um relacionamento forte com seu ginecologista é importante para ajudá-lo a gerenciar sua endometriose.

Você pode definir o tom para esse novo relacionamento a partir do primeiro compromisso. Anote suas perguntas antes da reunião. Vá devagar e tenha a coragem de perguntar o que quer que esteja em sua mente. Ajuda a fazer pesquisas on-line a partir de sites confiáveis, para que você possa fazer perguntas relevantes.

Este breve guia de discussão pode ajudá-lo a planejar sua primeira visita. Se achar útil, sinta-se à vontade para imprimi-lo e trazê-lo consigo.

1. Por que eu tenho endometriose?

Ninguém sabe exatamente o que causa a endometriose. Parte do tecido que normalmente reveste seu útero de alguma forma começa a crescer em outras partes do corpo, geralmente na região pélvica. Durante o seu ciclo menstrual, este tecido cresce como se fosse parte do seu revestimento uterino. No entanto, porque não está dentro do seu útero, ele não é liberado do seu corpo como o tecido normal durante o período menstrual.

Pesquisadores têm muitas teorias de por que isso acontece. O sangue menstrual pode fluir de volta através das trompas de Falópio e para outras áreas do seu corpo. Hormônios podem alterar o tecido fora do útero para o tecido endometrial. Também pode ser o resultado de uma reação do sistema imunológico. Você pode nascer com esse tecido nesses lugares e, quando passa pela puberdade, o tecido cresce e responde aos hormônios.

Existem fatores de risco para o desenvolvimento da endometriose. De acordo com a Mayo Clinic, é mais provável que você tenha endometriose se um parente próximo, como mãe ou irmã, tem. As mulheres que experimentaram puberdade cedo, ou têm ciclos menstruais curtos ou uma anomalia do útero, também correm maior risco.

Não importa qual teoria esteja correta, esteja ciente de que você não fez nada para causar sua endometriose.

2. Existe uma cura para minha condição?

Não há cura para a endometriose. É gerido ao longo do tempo. Os tratamentos ajudam a impedir que a condição piore. De acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, mesmo os tratamentos mais radicais não oferecem nenhuma garantia de que a endometriose não retorne.

No entanto, existem várias maneiras pelas quais você e seu médico podem trabalhar juntos para aliviar seus sintomas. Está em seu poder gerenciar sua saúde geral para reduzir o impacto da endometriose em sua vida.

3. Como posso gerenciar minha endometriose?

Seu médico deve discutir as opções de tratamento com você. As opções certas dependem da gravidade dos seus sintomas e da sua fase de vida.

Tratamentos hormonais, como o controle da natalidade, são para mulheres com dor moderada. Os agonistas do hormônio liberador de gonadotrofinas (GnRH) causam uma espécie de menopausa temporária, mas você ainda pode engravidar.

A cirurgia é uma opção para mulheres com dor severa. Seu médico pode remover as lesões que causam dor de endometriose. Como último recurso, você e seu médico podem concordar em remover seu útero. Um dos problemas com a cirurgia é que nem todas as células podem ser removidas. Então, algumas células que são deixadas para trás respondem aos hormônios e voltam a crescer.

De acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, o Escritório de Saúde da Mulher, você pode fazer escolhas de estilo de vida que reduzem a quantidade de estrogênio em seu sistema. Níveis mais baixos de estrogênio podem reduzir a gravidade dos sintomas da endometriose. Tente se exercitar regularmente, coma alimentos integrais e evite álcool e cafeína. A pesquisa atual apóia a ingestão de uma dieta que não promova a inflamação. Muitos alimentos gordurosos e doces processados ​​desencadeiam reações inflamatórias no corpo.

4. Ainda posso ter filhos?

Muitas mulheres com endometriose podem engravidar e ter bebês saudáveis, mas a condição aumenta o risco de infertilidade. Entre as mulheres que sofrem de infertilidade, cerca de 20 a 40% têm endometriose, de acordo com a UCLA Health. A condição pode ferir as trompas de falópio. Também pode causar inflamação nos órgãos reprodutivos, levando a problemas para engravidar.

Seu médico deve ajudá-lo a encontrar um plano de tratamento que funcione com seu desejo de ter um bebê. Os tratamentos hormonais e a cirurgia devem ser avaliados levando-se em conta suas escolhas reprodutivas. Você será encorajado a ter seus filhos mais cedo, e não depois. Esperar pode significar que mais danos são causados ​​à sua fertilidade. A endometriose pode piorar progressivamente com o tempo.

5. E a intimidade?

Muitas mulheres que vivem com endometriose têm dor durante a atividade sexual, especialmente a penetração. Converse com seu médico sobre suas preocupações. Eles podem ser capazes de aconselhá-lo sobre como discutir o assunto com seu parceiro, se necessário. Você também pode procurar a ajuda de outro tipo de profissional médico, como um conselheiro.

Você e seu médico devem discutir o manejo global da dor. Medicamentos analgésicos de venda livre, como o ibuprofeno, podem ajudar. Ao contrário da terapia hormonal ou da cirurgia, os analgésicos apenas disfarçam os sintomas, portanto você não deve depender muito deles sem discutir com o seu médico. Seu médico pode ter sugestões, como certos medicamentos não-narcóticos, para aliviar a dor.

6. Onde mais posso obter apoio?

A endometriose é uma condição profundamente pessoal. Pode afetar todos os aspectos da sua vida, incluindo seus relacionamentos e planejamento familiar. Você pode receber apoio emocional falando com outras pessoas que vivem com endometriose.

Seu médico pode saber sobre grupos de suporte para ajudá-lo. Eles também podem encaminhá-lo a outros especialistas para questões relacionadas à sua condição, como infertilidade, dor crônica ou intimidade com relacionamentos.

Se os seus sintomas estiverem causando estresse, talvez seja útil conversar com um terapeuta qualificado.

7Como posso entrar em contato com você se tiver dúvidas?

Não se preocupe se você pensar em coisas para perguntar depois de sair do consultório médico. Às vezes, o conselho do seu médico traz mais perguntas. Seus sintomas, objetivos de vida e status de parceria mudam com o tempo. Como a endometriose é uma condição de longo prazo, você pode precisar de um ponto de contato regular para orientação médica.

Pergunte ao seu ginecologista como se conectar se precisar de ajuda. Seu médico pode orientá-lo sobre como fazer consultas de acompanhamento e quando fazê-lo. Material de leitura adicional também pode ajudá-lo a entender como a condição pode afetar sua vida. Se quiser, peça fotocópias que você pode ler no seu próprio horário para não se sentir apressado.

O takeaway

Muitas pessoas estão preocupadas em fazer perguntas pessoais durante as consultas médicas. Lembre-se que seu ginecologista está lá para ajudá-lo a obter o atendimento médico que você precisa. Eles devem orientá-lo e apoiá-lo em todas as fases do tratamento. A endometriose é uma condição séria, e você já percorreu um longo caminho para procurar orientação médica e obter um diagnóstico. Você pode ter o poder de controlar sua própria saúde, uma pergunta por vez.