37 semanas gravidez sintomas, dicas e muito mais

visão global

Lá atrás, quando seu bebê era do tamanho de uma semente de papoula, você provavelmente imaginou como seria a gravidez de oito ou nove meses. Agora você sabe. A vida pode não se sentir tão confortável nos dias de hoje. Você pode ter inchaço e várias outras dores, mas uma verdade permanece: você está chegando muito perto de finalmente encontrar seu bebê.

Mudanças no seu corpo

Você caiu? Seus amigos, familiares e até completos estranhos podem estar avaliando seu obstáculo para obter a resposta a essa pergunta muito comum. O abaixamento refere-se à descida da cabeça do bebê no canal do parto em preparação para o trabalho de parto. Esse processo também é chamado de relâmpago ou engajamento, e pode ser um sinal de que o trabalho é iminente ou, no máximo, de quatro semanas.

Quando seu bebê cai, sua cabeça pressiona contra sua bexiga. Você pode sentir que precisa urinar constantemente ou ter uma dor nas costas mais baixa. Sentado em uma posição de quatro ou com os braços estendidos sobre uma bola de exercício pode aliviar o pior da dor. A boa notícia é que, quando sua barriga cair, você terá espaço de volta em seu peito para que você possa respirar fundo novamente.

Seu bebê

Por 37 semanas, seu bebê é cerca de 19 centímetros de comprimento e mais de 6 quilos. Seus principais órgãos estão prontos para trabalhar no mundo real. O cérebro e os pulmões ainda precisam de mais tempo para amadurecer completamente, mas se seu bebê nascer hoje, é bem provável que eles ficariam bem. Algum palpite sobre a cor do cabelo do seu filho? Você aprenderá a resposta logo, já que muitos bebês nascem com fechaduras que são de uma polegada ou mais.

Gêmeo desenvolvimento na semana 37

As mães gêmeas têm seis vezes mais chances de entregar seus bebês cedo. Existem várias razões pelas quais o seu médico pode optar por induzir ou agendar uma cesariana. De fato, pesquisadores da Universidade de Adelaide sugerem que mães de múltiplos optam por dar à luz na semana 37 para evitar complicações.

Sintomas de gravidez de 37 semanas

Para a semana 37, seus sintomas no final da gravidez podem ser muitos familiares, incluindo:

• inchaço nas suas extremidades
• náusea
• Dificuldade em dormir
• Contrações de Braxton-Hicks

E essas contrações de Braxton-Hicks podem estar em alta velocidade agora. No início da gravidez, as contrações de Braxton-Hicks provavelmente não produziram muita mudança em seu corpo. Agora, mesmo em intervalos irregulares, eles poderiam estar diminuindo o colo do útero (chamado de apagamento) em preparação para o dia da entrega.

Tente mudar de posição, beber água ou descansar para ajudar a acalmar um feitiço particularmente ruim. Se você pode cronometrar as contrações ou elas ficarem mais fortes, você pode estar no início do trabalho de parto.

Entre todos os seus sintomas, dedique mais tempo para se locomover. Peça ajuda se você tiver ofertas. Sentindo-se desconfortável e como você não tem muito controle sobre seu corpo pode ser desanimador, mas você está fazendo um trabalho importante.

Coisas para fazer esta semana para uma gravidez saudável

Se esta gravidez não é a sua primeira vez, você pode se surpreender ao saber que 37 semanas não são mais consideradas a termo? no mundo da medicina. Essa designação mudou em 2013, quando o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas e a Sociedade de Medicina Materno-Fetal emitiram quatro novas definições de "termo". entregas:

Termo inicial	37 semanas a 38 semanas, 6 dias
Termo completo	39 semanas a 40 semanas, 6 dias
Tardio	41 semanas a 41 semanas, 6 dias
Pós-termo	42 semanas e além

O final da gravidez pode ser longo e estressante. Você pode se sentir animado e querer que seu filho entre no mundo algumas semanas antes. A paciência é o melhor presente que você pode dar a si mesmo e ao seu bebê.

Essas diretrizes foram alteradas em resposta às tendências de induções programadas e cesarianas. Os resultados de bebês de 39 semanas são muito melhores que os nascidos anteriormente, pois os órgãos continuam a se desenvolver durante esse período. Os bebês estavam precisando de mais cuidados com a UTIN que tiveram efeitos sobre sua saúde e funcionamento ao longo da vida. A menos que haja um risco para a saúde da mãe ou do bebê, é melhor deixar o bebê cozinhar até as 40 semanas.

Enquanto você espera que o parto comece, há muito o que fazer para se preparar para a chegada do seu filho. Instale o assento do carro e faça a verificação pelo seu inspetor local. Anote todas as perguntas que você tem sobre o trabalho de parto e traga-as para sua consulta semanal com o médico. Também nunca é cedo demais para praticar os exercícios de respiração que você aprendeu em sua aula de nascimento.

Quando chamar o médico

Você provavelmente anotou os momentos ativos e calmos do seu bebê. Tire alguns minutos do seu dia para contar pontapés e gravar outros movimentos. Se você perceber, após o acompanhamento regular, que seu bebê não está se movimentando muito, é uma boa ideia ligar para o seu médico. Seu bebê pode estar tendo um dia lento. Muito raramente, movimentos fetais reduzidos podem indicar um acidente no cordão ou outro problema que requer atenção médica de emergência.

O homestretch

O aniversário do seu bebê pode ser de qualquer dia a várias semanas a partir de agora. A incerteza pode ser imensamente difícil de suportar. Tente se concentrar em você mesmo quando o parto vai começar. Embale sua bolsa de hospital, termine os últimos itens em sua lista de tarefas pendentes, vá jantar e assistir a um filme e durma algumas horas extras de sono. Sua vida logo mudará em um instante, então cuide-se.