Seu guia para o consentimento sexual

visão global

A questão do consentimento foi empurrada para a linha de frente da discussão pública no ano passado - não apenas nos Estados Unidos, mas em todo o mundo.

Após numerosos relatos de incidentes de alto perfil de agressão sexual e o desenvolvimento do movimento #MeToo, uma coisa ficou cada vez mais clara: precisamos urgentemente de mais educação e discussão sobre consentimento.

Enquanto celebridades como Bill Cosby, Harvey Weinstein e Kevin Spacey podem ter iniciado a conversa sobre o consentimento, a realidade é que 1 em cada 3 mulheres e 1 em cada 6 homens nos Estados Unidos sofrem violência sexual durante sua vida.

O que este recente diálogo revelou, no entanto, é que existem entendimentos conflitantes de consentimento e o que constitui agressão sexual ou estupro.

É hora de colocar todo mundo na mesma página quando se trata de consentir.

Para ajudar a promover a conversa em torno do consentimento, a Healthline colaborou com NO MORE para criar um guia para consentimento. Confira o que temos a dizer abaixo.

O que é consentimento?

O consentimento é um acordo voluntário, entusiasta e claro entre os participantes para se engajar em atividade sexual específica. Período.

Não há espaço para diferentes visões sobre o que é consentimento. Pessoas incapacitadas por drogas ou álcool não podem consentir.

Se o consentimento claro, voluntário, coerente e contínuo não for dado por todos os participantes, é agressão sexual. Não há espaço para ambigüidade ou suposições quando se trata de consentimento, e não há regras diferentes para pessoas que se ligaram antes.

Sexo não consensual é estupro.

Consentimento é:

Claro

O consentimento é claro e inequívoco. O seu parceiro está se engajando entusiasticamente na atividade sexual? Eles deram permissão verbal para cada atividade sexual? Então você tem um consentimento claro.

O silêncio não é consentimento. Nunca assuma que você tem consentimento - você deve esclarecer perguntando.

em progresso

Você deve ter permissão para todas as atividades em todos os estágios de um encontro sexual. Também é importante observar que o consentimento pode ser removido a qualquer momento - afinal, as pessoas mudam de ideia!

Coerente

Todo participante em atividade sexual deve ser capaz de conceder seu consentimento. Se alguém está muito intoxicado ou incapacitado por álcool ou drogas, ou não está acordado ou totalmente acordado, eles são incapazes de dar consentimento.

A falha em reconhecer que a outra pessoa estava muito debilitada para consentir não é sexo “bêbado”. É agressão sexual.

Voluntário

O consentimento deve ser dado de forma livre e voluntária. Repetidamente pedir a alguém para se envolver em um ato sexual até que finalmente diga que sim não é consentimento, é coerção.

O consentimento é necessário para todos, incluindo pessoas que estão em um relacionamento sério ou casadas. Ninguém é obrigado a fazer algo que não queira fazer, e estar em um relacionamento não obriga uma pessoa a se envolver em qualquer tipo de atividade sexual.

É importante entender que qualquer tipo de atividade sexual sem consentimento, incluindo tocar, acariciar, beijar e intercurso, é uma forma de agressão sexual e pode ser considerado um crime.

Quando e como pedir consentimento

É crucial pedir o consentimento antes envolver-se em atividade sexual. Falar abertamente sobre o que você quer e estabelecer limites é importante em qualquer relacionamento, independentemente de ser casual ou de longo prazo.

Em um encontro sexual saudável, ambas as partes devem se sentir à vontade para comunicar suas necessidades sem sentir medo. Se você está iniciando o sexo e fica zangado, frustrado ou insistente quando seu parceiro declina qualquer atividade sexual, isso não está bem.

Atividade sexual ou não sexual que ocorre por medo, culpa ou pressão é coerção - e é uma forma de agressão sexual. Se você estiver praticando atividade sexual e a pessoa se recusar a ir mais longe ou parecer hesitante, pare por um momento e pergunte se ela se sente à vontade para fazer essa atividade ou se quer fazer uma pausa.

Deixe-os saber que você não quer fazer nada com o qual não se sinta 100% confortável e que não há mal algum em esperar e fazer outra coisa.

Em qualquer encontro sexual, é responsabilidade da pessoa que inicia a atividade sexual garantir que a outra pessoa se sinta confortável e segura.

Você pode se preocupar que pedir consentimento seja um assassino total de humor, mas a alternativa - não pedir consentimento e potencialmente agredir sexualmente alguém - é inaceitável.

O consentimento é necessário e sério, mas não significa ter que se sentar para uma discussão clínica ou assinar formulários! Existem maneiras de pedir consentimento que não são um buzzkill total.

Além disso, se você está confortável o suficiente para querer chegar mais perto, então falar abertamente sobre o que você quer e precisa está perfeitamente bem, e sexy!

Formas de falar sobre consentimento: Você pode ir direto ao ponto e perguntar:

• Posso beijar você?
• Posso tirar isso? O que sobre estes?
• Você quer fazer sexo ou gostaria de esperar?
• Eu posso [preencher o espaço em branco]?

Você também pode aproveitar a oportunidade para usar uma comunicação aberta sobre sexo e limites como preliminares. Aqui estão algumas ideias:

• Eu acho que é quente quando nós [preenchemos o espaço em branco], você quer fazer isso?
• É tão bom quando você [preenche o espaço em branco], você quer fazer isso?
• Posso tirar sua roupa?
• Posso te beijar aqui?

Se você já está no calor do momento, você poderia dizer:

• Você está confortável comigo fazendo isso?
• Você quer que eu pare?
• Quão longe você está confortável indo hoje à noite?

Lembre-se de que o consentimento precisa estar em andamento.Isso significa que, mesmo que você esteja no meio de uma sessão pesada ou preliminares, seu parceiro precisa consentir antes de levar as coisas para o próximo nível.

Perguntar se eles são confortáveis, se eles querem, e se eles querem continuar é importante, então continue se comunicando e não apenas faça suposições.

Consentimento sob influência

Consentir sob a influência é um assunto complicado. É irrealista (e não legalmente correto) dizer que o consentimento não é possível se as partes estiverem bebendo. Muitas pessoas bebem e permanecem coerentes o suficiente para consentir.

No entanto, estudos mostram uma relação direta entre o consumo excessivo de álcool e o risco de cometer agressão sexual. Aproximadamente metade das agressões sexuais envolvem o consumo de álcool pelo perpetrador, a pessoa que foi agredida, ou ambos.

A agressão sexual, mesmo que envolva o consumo de álcool, nunca é culpa da vítima. Se você e outras pessoas estiverem sob influência, você deve compreender os riscos ao avaliar se tem consentimento para se envolver em atividades sexuais.

Se qualquer das partes estiver sob a influência de drogas ou álcool, é ainda mais importante comunicar os seus próprios limites e ser extremamente sensível aos limites do seu parceiro.

Aqui estão algumas boas diretrizes a serem seguidas:

• Se você está iniciando atividade sexual, você é responsável por obter o consentimento. No caso de qualquer das pessoas estar sob influência, a definição de consentimento - clara, contínua, coerente e voluntária - é tão importante quanto antes.
• Se alguém estiver tropeçando ou não puder ficar de pé sem se apoiar em algo, pronunciando suas palavras, adormecendo ou vomitando, eles estão incapacitados e não podem consentir.
• Se alguém não exibe nenhum dos sinais acima, mas você sabe que eles estão bebendo ou tomando drogas, o The Good Men Project recomenda perguntar algo como: “Você se sente bem o suficiente para tomar decisões sobre sexo? E independentemente do que seu parceiro disser em resposta a isso, se você sentir que eles não são claros o suficiente, então simplesmente pare.

Qual consentimento soa e parece

Você sabe que tem consentimento quando a outra pessoa disse claramente que sim - sem ser pressionada - e lhe deu permissão para fazer alguma coisa.

Aqui estão alguns exemplos de como se parece com o consentimento:

• Cada pessoa está se engajando em atividade sexual entusiasticamente, depois de concordar em fazer sexo.
• Há uma comunicação contínua a cada passo do caminho, enquanto sexting, enganchado ou em um relacionamento comprometido.
• Respeitar a outra pessoa quando ela diz não ou não tem certeza sobre nada - desde enviar fotos enquanto faz sexo ou participar de atividades sexuais.
• A outra pessoa é capaz de tomar decisões informadas, e não é intoxicado ou incapacitado, nem coagido. O consentimento precisa ser demonstrado de forma livre e clara.
• A ausência de um não? não significa um sim. O mesmo vale para? Talvez? silêncio, ou não respondendo.

Você não tem consentimento de outra pessoa se:

• eles estão dormindo ou inconscientes
• você usa ameaças ou intimidação para coagir alguém a algo
• eles estão incapacitados por drogas ou álcool
• você usa uma posição de autoridade ou confiança, como um professor ou empregador
• eles mudam de ideia - o consentimento anterior não conta como consentimento depois
• você ignora seus desejos ou sinais não-verbais para parar, como se afastar
• você tem consentimento para um ato sexual, mas não outro ato sexual
• você os pressiona para dizer sim

Dicas verbais e não verbais

As pessoas se comunicam usando palavras e ações, enquanto algumas pessoas se sentem mais à vontade com uma do que com outra. Isso pode causar alguma confusão quando se trata de consentir.

Dicas verbais são quando a pessoa usa palavras para expressar o que quer ou não, enquanto dicas não-verbais são dadas usando a linguagem corporal ou ações para se expressar.

Aqui estão alguns exemplos de palavras e frases que indicam o consentimento verbal:

• sim
• Tenho certeza
• eu quero
• Não pare
• Eu ainda quero
• eu quero que você

Alguns exemplos de palavras e frases que indicam que você faz NÃO ter consentimento são:

• Não
• Pare
• Eu não quero
• Eu não sei
• Não tenho certeza
• Acho que não
• Eu quero, mas?
• Isso me deixa desconfortável
• Eu não quero mais fazer isso
• Isso parece errado
• Talvez devêssemos esperar
• Mudar o assunto

Uma pessoa pode comunicar que não consente usando ações e linguagem corporal. Estas são possíveis dicas não-verbais que indicam que você não tem consentimento:

• afastando
• afastando
• evitando contato visual
• balançando a cabeça não
• silêncio
• não respondendo fisicamente - apenas deitado lá imóvel
• chorando
• parecendo assustado ou triste
• não removendo suas próprias roupas

Mesmo que uma pessoa pareça dar dicas não-verbais que façam parecer que ela quer fazer sexo, assegure-se de obter o consentimento verbal antes de continuar. Tenha certeza e não apenas assuma.

Muitas vezes, as pessoas que sofreram agressão sexual são silenciosas e parecem desistir? ao ato sexual por medo de causar dano ou querer que o incidente termine, NÃO porque eles estão consentindo com o ato.

Diretrizes gerais para consentimento

Aqui estão as diretrizes rápidas para se envolver em sexo consensual:

• O consentimento pode ser retirado a qualquer momento, mesmo que você já tenha começado a ficar íntimo. Toda atividade sexual deve parar quando o consentimento é retirado.
• Estar em um relacionamento não obriga ninguém a fazer nada. O consentimento nunca deve ser implícito ou assumido, mesmo se você estiver em um relacionamento ou tiver tido relações sexuais antes.
• Você não tem consentimento se usar culpa, intimidação ou ameaças para coagir alguém a fazer sexo, mesmo que essa pessoa diga "sim". Dizer sim por medo é não consentimento.
• Silêncio ou falta de resposta é não consentimento.
• Seja claro e conciso ao obter o consentimento. Consentir em voltar ao seu lugar não significa que eles estão consentindo com a atividade sexual.
• Se você está iniciando o sexo com alguém que está sob a influência de drogas ou álcool, você é responsável por obter um consentimento claro e contínuo. Se alguém está tropeçando ou não consegue ficar de pé sem se apoiar em alguém ou algo, gaguejando suas palavras, adormecendo ou vomitando, eles estão incapacitados e não podem consentir.
• Não há consentimento quando você usa seu poder, confiança ou autoridade para coagir alguém a fazer sexo.

Entendendo agressão sexual

A definição de agressão sexual nem sempre é clara, dependendo da fonte.

Agressão sexual é qualquer tipo de ato sexual, físico, verbal ou visual indesejado que força uma pessoa a ter contato sexual contra sua vontade. Existem diferentes formas de agressão sexual.

Alguns exemplos incluem:

• estupro
• molestação
• incesto
• assédio
• carícias indesejadas ou tocar sob ou acima de roupas
• expondo ou piscando sem consentimento
• forçando alguém a posar para fotos ou vídeos sexuais
• compartilhar fotos nuas sem o consentimento (mesmo que elas tenham sido dadas a você com o consentimento)

O que fazer se você foi agredido sexualmente

Se você foi agredido sexualmente, pode ser difícil saber para onde ir ou quais os passos a seguir. Saiba que você não está sozinho e o que aconteceu com você não é sua culpa.

O que fazer se você foi agredido sexualmente:

• Ligue para o 911 se estiver em perigo imediato ou se estiver ferido.
• Entre em contato com alguém de sua confiança. Você não tem que passar por isso sozinho.
• Entre em contato com a polícia para denunciar a agressão sexual. O que aconteceu com você é um crime.
• Se você for estuprada, pegue um kit de estupro? concluída imediatamente. Isso pode ser administrado em um hospital ou clínica e será útil para coletar evidências, independentemente de você ter ou não decidido denunciar a agressão sexual à polícia.
• Entre em contato com o centro de assalto sexual local para procurar aconselhamento.
• Ligue para a linha direta nacional de assédio sexual no número 1-800-656-4673.

Há também muitos recursos disponíveis para ajudá-lo.

NOMORE.org oferece uma extensa lista de recursos telefônicos e on-line que podem colocar você em contato com os serviços da sua região. Visite https://nomore.org/need-help-now/.

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Adrienne Santos-Longhurst é escritora e autora freelancer que escreve extensivamente sobre todas as coisas sobre saúde e estilo de vida há mais de uma década. Quando não está concentrada em escrever, pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais de saúde, ela pode ser encontrada brincando em torno de sua cidade de praia com marido e cachorros a reboque ou chapinhando ao redor do lago, tentando dominar a prancha de stand-up.