Como preparar seu kit de sobrevivência de emergência

Se o pior acontecesse - um terremoto, um tornado, inundações extensas ou algum outro desastre natural em grande escala - você estaria preparado?

Nos últimos anos, cada vez mais Os americanos estão seguindo o exemplo dos preparadores do dia do juízo final, alguns que estocaram suprimentos de emergência e criaram elaborados planos de fuga por anos.

Mas você não precisa estar politicamente ou socialmente motivado para começar a se preparar para desastres naturais. É aqui que entram os kits de sobrevivência de emergência.

Estar preparado para emergências ou desastres significa simplesmente estar adequadamente equipado com todos os suprimentos que você e sua família podem precisar se as mercearias ou a ajuda externa de repente não estiverem mais acessíveis.

Para ajudá-lo a preparar seu próprio kit de sobrevivência, falamos com quatro sobreviventes. Eles compartilharam detalhes sobre tudo que seu kit de sobrevivência de emergência precisa - e todas as coisas que ele não faz.

Por que é importante ter um kit básico de emergência?

Dr. Nicole Apelian: Emergências atingidas quando menos se espera. Se você está preparado, uma possível emergência pode ser apenas um pontinho no seu radar, em vez de um evento com risco de vida. É por isso que nos preparamos.

Ter um kit de emergência pode salvar a vida de você, seus filhos ou um completo estranho. Seja a pessoa que se preparou para o caso. Dessa forma, você não precisa se preocupar porque está pronto para qualquer coisa!

EJ Snyder: É incrivelmente importante porque você nunca sabe exatamente quando e onde uma situação de emergência ou sobrevivência acontecerá. Basta ter um kit de emergência é um passo importante para preparar e proteger sua família para esses imprevistos.

Um kit de emergência é essencial para a sobrevivência a curto prazo e pode fornecer itens vitais para você, sua família ou sua família. Também sabendo o que está no kit e como usá-lo é uma obrigação para todos.

Samantha Biggers: Todos precisam estar preparados para emergências. Embora possa não ser o fim do mundo como o conhecemos - quando as coisas acontecem, você quer que sua família esteja tão preparada quanto possível. Desastres naturais, como o furacão que atingiu Porto Rico ou a erupção vulcânica no Havaí, são exemplos perfeitos de por que você deve ter um kit básico de emergência.

O que você deve incluir em seu kit de sobrevivência de emergência?

Elise Xavier: Os itens indispensáveis ​​em um kit de sobrevivência de emergência são específicos para suas circunstâncias. Por exemplo, se você mora em uma região fria, seu item número um seria um cobertor, enquanto se você estiver viajando por um deserto, você precisará ter certeza de ter uma quantidade suficiente de água.

Outra maneira de olhar para isso é pensar em uma pequena emergência que provavelmente acontecerá com você no seu dia-a-dia. Em seguida, pense nas ferramentas mais úteis para solucionar o problema ou ajudá-lo a esperar até encontrar ajuda. Esses são seus itens essenciais.

Compartilhar no Pinterest

Samantha: A água é sua primeira linha de sobrevivência. Você pode passar dias - ou mais - sem comida, dependendo de quanto peso extra tem em você e em seu nível de atividade. Sem água, no entanto, você vai desidratar rapidamente. Mesmo a desidratação menor pode causar fadiga, afetar negativamente as funções cognitivas e reduzir suas chances de sobrevivência.

Eu recomendo que você tenha comida suficiente para durar você e sua família pelo menos uma semana, embora duas semanas seja ainda melhor. Você também deve considerar a ingestão calórica. Se seu corpo está estressado, ou você está tendo que fazer mais trabalho manual ou a pé, então você precisará de mais calorias para manter seu peso corporal.

Um rádio que pode ser usado para carregar telefones celulares e outros dispositivos pequenos também é importante - isso permitirá que você ouça o que está acontecendo e mantenha os dispositivos como telefones celulares e leitores eletrônicos cheios.

Compartilhar no Pinterest

Quais são algumas das coisas comuns que você percebeu nos kits de sobrevivência de emergência que são realmente desnecessários, inúteis ou não essenciais?

Elise: Aqueles que vendem kits de sobrevivência de emergência têm que tornar os produtos viáveis ​​para o maior número possível de pessoas [e situações]. Por causa disso, eles geralmente são inúteis na maioria das situações de emergência.

Muitos deles contêm alimentos desidratados, lanternas, facas, kits de primeiros socorros baratos com apenas alguns curativos, e outros itens que podem ser úteis. Esses itens são úteis em determinadas situações? Absolutamente. Eles são adaptados para uma emergência mais específica? Claramente não.

Dr. Apelian: Comida extra. Mantenha isso no seu carro. Quando você for para uma caminhada, leve os outros itens básicos com você. Você pode passar muito tempo sem comida, mas não sem atenção médica, calor (a hipotermia pode matar rapidamente) e uma maneira de pedir ajuda.

EJ: Você precisa saber como usar seu kit [antes que o problema aconteça] - não durante. Eu também não sou fã de aparelhos sofisticados de alta tecnologia que prometem o mundo, mas normalmente não podem oferecer - da mesma forma com itens que têm muitas partes móveis, já que tendem a quebrar sob verdadeira pressão.

Como profissional de sobrevivência, vejo um uso para praticamente qualquer coisa. Seu kit tem que cobrir o básico primeiro, e quaisquer extras que você jogue depois disso devem ter um bom motivo.

Onde você deve manter seu kit?

Elise: Pense em quando e onde é mais provável que uma emergência aconteça com você. Se for durante a condução, mantenha o kit no seu carro. Se for enquanto você estiver pedalando para a escola, mantenha o kit na sua mochila.

Lembre-se de kits de emergência são todos sobre prevenção de desastres. Onde é provável que esse desastre aconteça é exatamente onde você deve manter um kit.

Dr. Apelian: Mantenha seu kit pequeno e leve o suficiente para que você possa carregá-lo em todos os momentos. Quando estou em casa é no meu carro e quando vou fazer uma caminhada levo comigo. Meu kit básico é um pequeno saco com bolsos com a minha garrafa de água no centro do mesmo. Vai para onde eu for.

Samantha: Um kit de emergência deve ser mantido em uma área onde um adulto possa acessá-lo facilmente. Alguns itens podem representar um risco para as crianças. Você quer que seja acessível, mas ainda escondido o suficiente para que as crianças não possam entrar nos suprimentos. Você também quer ter certeza de que seu kit é à prova de animais. Uma tampa deixada entreaberta em uma sacola é o suficiente para que camundongos e outras pragas encontrem sua comida e estraguem tudo.

Eu também recomendo um kit de emergência em menor escala - às vezes conhecido como kit "chegar em casa"? - para cada carro que você dirige ou possui.

---

Jessica é escritora e editora há mais de 10 anos. Após o nascimento de seu primeiro filho, ela deixou seu trabalho de publicidade para começar a trabalhar como freelancer. Hoje, ela escreve, edita e faz consultoria para um grande grupo de clientes estáveis ​​e em crescimento como uma mãe de quatro filhos que trabalha em casa, participando de um show paralelo como co-diretora de fitness de uma academia de artes marciais. Entre sua agitada vida doméstica e a mistura de clientes de indústrias variadas - como stand-up paddleboarding, barras energéticas, imóveis industriais e muito mais -, Jessica nunca fica entediada.

Samantha Biggers vive no oeste da Carolina do Norte. Ela escreve principalmente para Sobrevivência de backdoor, um site dedicado à sobrevivência e preparação para todos. A Backdoor Survival acredita que o preparo não é sobre política ou religião, mas se concentra em ajudar todos a se tornarem mais auto-suficientes e qualificados.

EJ Snyder é especialista em liderança, rastreamento, armadilhagem, construção de abrigos e equipamentos, armas primitivas, navegação, segurança, autossuficiência e autodefesa. EJ é um veterano de combate altamente condecorado do Exército com 25 anos de serviço militar. Ele também esteve no Discovery Channel's? Naked and Afraid? e? Sobrevivência dupla?

Dr. Nicole Apelian tem mestrado em biologia e completou seu doutorado enquanto trabalhava na África do Sul. Ela trabalhou como bióloga de campo em Botsuana e como guardiã do jogo do Corpo de Paz dos EUA. Em casa, no noroeste do Pacífico, ela faz seus próprios medicamentos fitoterápicos a partir de plantas locais como parte de sua estratégia de vida saudável após ser diagnosticada com esclerose múltipla em 2000. Ela também é uma das fundadoras e guias principais de sua própria empresa de safári de rastreamento e vida selvagem. EcoTours International. Nicole foi uma das desafiadoras na segunda e quinta temporadas da série de TV do History Channel - Alone.

Elise Xavier é metade da equipe de marido e mulher por trás Mais do que apenas sobrevivendo - Um blog de preparação que se concentra em sustentabilidade a longo prazo, primeiros socorros e revisões de equipamentos.