7 dicas de ajuste de sutiã para cada tamanho por lingerie VIP Cora Harrington
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Em 2008, Harrington criou um blog chamado The Stockings Addict, que desde então se tornou The Lingerie Addict enquanto ela ampliava seu alcance.
E hoje, depois de uma década em cena, o site agora é um marco da indústria.
Sua legião @thelingerieaddict do Instagram tem mais de 42K de força, e ela tem um novo livro saindo em 28 de agosto de 2018. Em detalhes íntimos: como escolher, usar e amar lingerie? é um compêndio para deixar suas roupas de baixo ajudá-lo a se sentir melhor.
O livro dispensa uma educação sobre a história das roupas íntimas e opções atualmente disponíveis, bem como considerações de seleção e cuidados.
Não é um guia baseado em regras exigente, ideal apenas para mulheres de um certo tipo de corpo. Em vez disso, Harrington abraça totalmente a inclusão e a individualidade, referindo-se firmemente à lingerie como um modo de autocuidado.
Nós conversamos com ela por este primer abreviado.
1. Prossiga a experiência da boutique, não importa onde você mora
Os Estados Unidos, com seus muitos bolsos rurais e raízes puritanas, estão repletos de desinformação de roupas íntimas.
“Não temos o tipo de cultura butique de lingerie que países como a França ou o Reino Unido têm, onde em cada esquina praticamente existe uma loja de lingerie”, afirmou. Ela explica.
Do outro lado da lagoa, a compra de lingerie é uma experiência total, e a ideia de usar um sutiã bonito e bem ajustado não é vista como algo escandaloso.
Vivendo nos Estados Unidos, Harrington recomenda uma loja especializada em lingerie ou uma loja de departamentos com um departamento abrangente de lingerie voltado para o encaixe sempre que possível.
Na América Central, o mais próximo que você pode chegar da experiência da boutique é o Soma, ou uma loja de departamentos - como a Macy's ou a Dillard's. As lojas de departamentos podem não ter a seleção que você está procurando, seja em termos de tamanho ou estilo. No entanto, vale a pena uma visita, mesmo que seja apenas para obter uma medição precisa do sutiã.
? Mesmo em grandes cidades com ofertas de boutique você ainda pode ter problemas de acesso? Harrington diz. "Eles podem não ter tamanhos além de um copo F ou G, ou talvez estejam focados em sutiãs bege e não em cores da moda".
Sugestão: Felizmente, na era da internet, você está apenas a um clique de uma empresa que atende especificamente às suas preferências de tamanho e estilo - tudo no conforto da sua própria casa, onde quer que ela esteja. Apenas lembre-se de ter suas medições de sutiã na mão! E não vá com o que é popular, escolha o melhor ajuste para você.
2. Elimine o estigma do tamanho e aprenda seu tamanho exato
O maior problema que eu vejo, especialmente em falar com as pessoas, é que elas não sabem o que significam os números e as letras do tamanho do sutiã. Harrington diz.
Parte disso, notadamente nos Estados Unidos, vem do equívoco - que qualquer coisa sobre uma xícara D deve ser esse tamanho realmente grande e enorme. Isso é problemático, de acordo com Harrington, porque a maioria da população deveria estar usando uma xícara de DD ou mais.
Então, vamos quebrar o tamanho do sutiã.
O número - ou o tamanho da banda - corresponde à sua caixa torácica ou medição de underbust.
Existem duas metodologias de dimensionamento de banda:
O Método Clássico: underbust + 4 a 5 polegadas = tamanho da banda (adicione 4 polegadas se underbust for um número par, 5 se for estranho)
O novo método: underbust = tamanho da banda
As marcas de sutiãs que atendem às xícaras A a D tendem a usar o Método Clássico, enquanto as marcas especializadas em DD e acima são mais propensas a usar o Novo Método.
A letra, ou tamanho do copo, é essencialmente uma razão - a diferença entre o seu underbust e busto em seu ponto máximo.
Uma polegada é uma xícara A, duas a B, três a C e quatro a D. Começando com DD, que é uma diferença de 5 polegadas, cada letra dobra antes de aumentar novamente (por exemplo, E, EE, F, FF, etc .
"As pessoas acreditam que não há maneira de que eles possam ser um copo G". Harrington observa. Eles pensam: "Oh, eu sou um 40DD", quando suas costelas estão a 32 polegadas ao redor.
Mas se as mulheres têm medo de explorar esses tamanhos maiores - seja devido ao tamanho do estigma ou à falta de educação sobre lingerie nos Estados Unidos - isso significa que estão desnecessariamente colocando sutiãs desconfortáveis.
Sugestão: Pratique o amor próprio e a aceitação. Se você estiver usando o mesmo tamanho desde o ensino médio, é hora de obter uma medida atualizada - e não julgue o resultado.
3. Siga estas dicas rápidas para um ótimo ajuste de sutiã
De acordo com Harrington, existem três pontos de verificação principais de ajuste de sutiã:
- Centro gore: Certifique-se de que o painel que conecta as duas xícaras, também chamado de centro gore, esteja nivelado com o peito. Deve ficar deitado contra o esterno, sem espaços ou lacunas.
- Banda: A faixa deve estar paralela ao chão - não subir nas costas ou balançar quando você se inclinar.
- Copos: O underwire (se aplicável) deve cercar completamente seus seios. O tecido que escapa do copo é uma indicação de que o ajuste está desligado. Fios ou não, seus seios devem se sentir totalmente contidos dentro de seu sutiã.
Sugestão: Verificar a banda, a sustentação e a contenção da mama ajudarão a identificar melhor se o sutiã está se ajustando bem, independentemente das variações no tamanho.
4. Conheça as melhores marcas para você
Pedimos a Harrington que compartilhasse sua informação especializada sobre fornecedores de sutiãs que acomodam além do dimensionamento convencional.
O tamanho 411 inclusivo:
- Nordstrom: A Nordstrom tem uma gama muito ampla de marcas, uma ampla variedade de tamanhos e é conhecida por seus adaptadores.
- Promessas lúdicas: Uma das minhas marcas favoritas inclusivas agora é a Playful Promises porque elas fazem os mesmos estilos de sutiãs para o tamanho do seu núcleo, seu busto completo e seus clientes de tamanho maior, e isso é uma coisa rara de se encontrar na indústria de lingerie.Eles colocaram muito investimento e recursos nessa expansão de tamanho nas últimas temporadas. Eles são um ótimo exemplo de uma empresa fazendo algo de bom.
- Wacoal: ? Wacoal, que também possui as marcas Freya, Fantasie, Elomi e Goddess, além de b.tempt'd de Wacoal. A marca Wacoal em si é expansiva e, em seguida, as submarcas que possuem, que fazem parte do grupo Eveden, também são expansivas. Eles têm especialistas em tamanho grande e busto total que se sentam dentro disso.
- Ewa Michalak: Nenhuma empresa de sutiã faz todos os tamanhos. A empresa polaca Ewa Michalak está bem perto? mas eles estão na Polônia.
Se você está no mercado de roupas íntimas menstruais, Harrington recomenda a marca Dear Kate. Ela também tem dois apêndices no livro dedicados a preocupações especiais sobre sutiã e roupas íntimas, incluindo deficiências físicas, gravidez, pessoas não-binárias e muito mais.
Sugestão: Lendo blogs como The Lingerie Addict, Sweet Nothings, e Comics Girls Need Bras, bem como seguir contas de nicho como @thelingerieaddict e @fullerfigurefullerbust no Instagram são boas maneiras de se familiarizar com marcas especializadas.
5. Considere o tamanho da irmã
Os tamanhos das irmãs acomodam diferentes medidas do corpo, mas o mesmo volume de tecido mamário.
Por exemplo, um 32D e 34C acomodam o mesmo volume de tecido mamário, mas um sutiã 32D é cortado para uma caixa torácica menor e busto maior, enquanto um sutiã de banda 34C é cortado para uma caixa torácica maior e um busto menor, comparativamente.
O dimensionamento da irmã pode tornar as compras um pouco mais fáceis, especialmente se você usar um tamanho difícil de encontrar.
As pessoas que podem se beneficiar de olhar para o tamanho das irmãs são aquelas que:
- use bandas plus size, mas tenha xícaras pequenas
- tem tamanhos de banda muito pequenos, digamos 26 ou 28 (você pode querer um tamanho de irmã de até 30 ou 32)
- encontrar uma banda maior mais confortável devido a uma condição física, como uma terceira caixa torácica ou fibromialgia
- ter as costas de um nadador largo
Sugestão: Normalmente, você não quer que a irmã tenha mais de dois tamanhos em qualquer direção para garantir um ajuste adequado.
6. Saiba que a assimetria é normal - é assim que se encaixa
Quase todo mundo tem seios assimétricos (a menos que tenham um aumento de seios ou reconstrução), de modo que certamente não deveria ser uma fonte de vergonha.
A diferença entre os seios pode ser quase imperceptível, exceto quando você olha para si mesmo no espelho, até o tamanho de uma xícara ou mais. Esse intervalo inteiro é totalmente normal? Harrington tranquiliza.
Sugestão: Harrington recomenda ajustar o tamanho do seu sutiã a esse seio maior e, em seguida, obter um coxim, biscoito ou costeleta de frango para preencher o copo do seio menor, se necessário.
7. Divirta-se!
Embora Harrington seja agora uma especialista louvável, ela cresceu em uma cidade pequena e continua sendo uma defensora conscienciosa de quem pode se sentir sobrecarregado ou fora de sua zona de conforto com a experiência de comprar lingerie.
A maneira como falamos sobre lingerie é tão centrada em regras e dizendo às pessoas o que fazer, o que não fazer. Isso pode ser realmente intimidante? Ela explica.
"Prefiro que as pessoas explorem suas opções e sintam que a lingerie é um espaço aberto para elas em que podem brincar, em vez de me consultar como especialista e dizer: 'Não, é assim que você deve usá-la'" porque, para mim, essa mentalidade não parece acolhedora.
Sugestão: Harrington quer que todos saibam que há um espaço para eles em pessoas íntimas. ? Mesmo que seus seios sejam grandes, existe alguém lá fora fazendo um sutiã para você que vai ajudá-lo a se sentir mais confortável e a viver o tipo de vida que você quer? ela nos lembra.
Como Harrington gosta de dizer: "A lingerie é para todos e para todos os corpos". Ceder em roupas íntimas que fazem você se sentir bem é uma maneira simples, mas eficaz para celebrar e seduzir a si mesmo todos os dias!
Courtney Kocak é escritora da série animada ganhadora do Emmy, da Amazon, Danger & Eggs. Suas outras linhas incluem o Washington Post, o LA Times, o Bustle, o Greatist e muitos outros. Siga-a no Twitter.
