Como o sorriso perfeito pode ser usado para autodefesa

Eu admito, sorrio o tempo todo. Mas honestamente, não é porque eu quero. Às vezes eu sinto que tenho que, especialmente para minimizar a atenção indesejada ou situações embaraçosas. E neste dia e idade, a última coisa que eu preciso é que a ciência dê estranhos mais motivos para dizer: "Me dê um sorriso".

Entendi. Um sorriso genuíno é mais do que apenas um lifting facial. Pode impactar positivamente a sua vida e tem o poder de mudar a forma como outras pessoas percebem você.

Mas eu gostaria de guardar meus melhores sorrisos para aqueles que valem a pena. A pergunta é: o que faz um bom sorriso e como eu sei quando usá-lo?

Um novo estudo - apropriadamente intitulado? Propriedades dinâmicas de sorrisos de sucesso? - divide o que faz um sorriso bem sucedido e seus efeitos sobre os outros.

Então, o que, de acordo com a ciência, faz um sorriso perfeito?

Bem, não há apenas um caminho para um sorriso de sucesso. Nenhum rosto humano é exatamente o mesmo.

No entanto, há um conjunto de parâmetros em que um sorriso bem-sucedido se enquadra. Geralmente é um equilíbrio entre o ângulo da boca (do centro do lábio ao canto do lábio superior e lábio inferior), extensão do sorriso (comprimento do sorriso do centro do lábio inferior até o canto do lábio direito) e quanto dentes estão mostrando ( entre o lábio superior e inferior).

As pessoas no estudo também foram solicitadas a classificar os sorrisos como "assustadores ou agradáveis". ? Falsa ou genuína? e como eles foram eficazes - de muito ruim, ruim, neutro, bom e muito bom.

Sorriso vencedor	Sorriso desagradável
O ângulo da boca vai bater de 13 a 17 graus.	Ângulos extremos da boca ao sorrir.
O sorriso se estenderá pela metade até um pouco mais da metade da distância de uma pupila à outra.	Ângulos baixos da boca combinados com uma pequena largura entre os lábios criam um "desprezo"? sorriso.
Tem uma boca menor? Mostrar menos dentes costuma ser melhor. Uma boca maior? Mais dentes são considerados melhores.	Esses mesmos sorrisos de boca aberta também podem criar uma expressão de medo.

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Isso pode parecer uma rachadura, mas sorrir é um grande negócio psicológico e sociológico. O estudo também descobriu que pessoas que tiveram movimentos faciais prejudicados foram impactadas negativamente por não conseguirem produzir um sorriso de sucesso.

Então você sabe como sorrir - e agora?

Como alguém de 5 pés e 2 polegadas de altura, muitas vezes confundido com um adolescente, e sem treinamento formal em autodefesa, minha arma preferida para difundir situações hostis é sorrir.

Para aqueles momentos no futuro, quando eu estou andando na rua, cuidando do meu próprio negócio e tocando música através dos meus fones de ouvido, e um estranho aleatório grita comigo para, especificamente, mostrar meu lindo sorriso? - oh, eu tenho um sorriso cientificamente assustador para mostrar agora.

Graças a este novo estudo, não preciso mais dar sorrisos genuínos aos assediadores de rua. Eu também sei que sorrisos temerosos para evitar mostrar aos meus assediadores. Se qualquer coisa, eles deveriam me temer agora.

Eu estou pronto para mostrar o máximo de dentes que eu puder e puxar o canto dos meus lábios para o mais alto grau (basicamente o status de Coringa). Um tão desconfortável, meu agressor não tem escolha senão interpretar corretamente como "eficácia global": muito ruim? e assustador.

Assediadores de rua em todos os lugares, espero que você esteja pronto para ver meu lindo sorriso, servido apenas para você e sua microagressão.

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Robin é um editor da Healthline.com. Ela acredita no poder de um sorriso, mesmo que esteja perdendo todos os dentes caninos. Quando não está editando, muitas vezes ela pode ser encontrada escondida na seção de mistério das livrarias ou comprando coisas que ela não precisa na seção de dólares da Target. Você pode segui-la em Instagram.