Os melhores blogs de saúde holística do ano

Selecionamos cuidadosamente esses blogs porque eles estão trabalhando ativamente para educar, inspirar e capacitar seus leitores com atualizações freqüentes e informações de alta qualidade. Indique seu blog favorito enviando um e-mail para nós [email protected]!

Curioso sobre a saúde holística? Esta prática fascinante e saudável concentra-se em tudo, desde o seu corpo até a mente e o espírito. Para cada pergunta que você pode fazer sobre saúde holística, há especialistas e blogueiros no campo que podem ajudar. Nós arredondamos o melhor - de médicos naturopatas para mães apaixonadas - que podem ensinar como usar alimentos, óleos essenciais e um estilo de vida positivo para dias mais saudáveis.

Saúde feliz

Joy McCarthy é uma nutricionista holística certificada e a mulher por trás da Joyous Health. Joy decidiu embarcar em um caminho mais natural para a saúde depois de lutar contra o desequilíbrio hormonal e outros sintomas em 2003. Esse estilo de vida a motivou a se matricular no Instituto de Nutrição Holística. Ela começou a blogar sobre sua paixão em 2009. McCarthy oferece um incrível conteúdo que inspirará você a comer, viver e cuidar de si mesmo muito bem.

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Vida Deliciosa

A Delicious Living dedica-se a trazer o melhor da vida natural diretamente para você por mais de 30 anos. É o seu balcão único para a saúde sustentável, beleza natural e vida verde! Eles não apenas testam todos os produtos sobre os quais escrevem, mas também ajudam você a se conectar com as lojas locais de produtos naturais. Nossa parte favorita, no entanto? Sua seção de receitas oferece deliciosos pratos que vêm com uma análise nutricional completa.

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Colégio Americano de Ciências da Saúde Blog

O Colégio Americano de Ciências da Saúde está localizado em Portland, Oregon. Eles são especializados em saúde holística. Não só eles são especialistas na área (eles oferecem cursos de aromaterapia, gerenciamento de spa e muito mais), mas o blog correspondente segue com conselhos sobre como viver uma vida mais holística. Obter insights sobre elementos de saúde holística, como óleos essenciais e repelente natural de insetos. Você pode até aprender a colorir ovos de Páscoa naturalmente!

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Uma cura da harmonia

Shelley Alexander faz tudo. Ela é uma chef holística, autora de livros de culinária, coach de saúde holística e educadora de óleos essenciais. Essas são apenas algumas das realizações profissionais que ela tem em seu currículo! Este blog cresceu depois de uma vida inteira lidando com indigestão, inchaço, eczema e outros problemas de saúde. Shelley decidiu tomar sua saúde em suas próprias mãos usando a magia da comida, preparando refeições naturais de receitas saudáveis ​​para recuperar sua saúde. Shelley espera capacitar os leitores com sua experiência e conhecimento para recuperar sua própria saúde também.

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Dr. Tori Hudson, N.D.

O Dr. Tori Hudson é um médico naturopata. Ela se formou no National College of Naturopathic Medicine e atualmente trabalha como professora clínica adjunta. Ela é reconhecida nacionalmente por seu trabalho como autora, palestrante, educadora, pesquisadora e médica. Encontre artigos cheios de sua expertise sobre a saúde naturopata, como como prevenir infecções do trato urinário com vitamina D ou como usar óleo de peixe durante a gravidez.

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Muito bem

Procurando os fundamentos da saúde holística? Muito bem você cobriu. O site fornece informações confiáveis ​​e fáceis de entender. Eles são o melhor lugar para aprender os elementos essenciais da saúde holística, ferramentas de bem-estar e terapias naturais. E para pessoas interessadas especificamente em condições como câncer, perda de peso e problemas de pele, o Very Well fornece informações completas também para essas pessoas.

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O ingrediente holístico

Este site é conhecido como o "centro de bem-estar on-line". Eles têm fornecido conselhos sobre vida limpa, alimentos integrais e viver positivamente desde 2012. A fundadora Amy Crawford também é uma terapeuta mestre do CTC (coquetel de terapia combinada). Depois de receber um diagnóstico de síndrome de fadiga crônica, ela começou a confrontar agressivamente sua saúde e bem-estar através de mudanças drásticas no estilo de vida. Essas mudanças liberaram sua mentalidade para abraçar uma visão mais positiva e livre de tóxicos. Aprenda seu caminho para o bem-estar visitando seu blog.

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A rosa local

A Rosa Local foi, nas palavras do fundador Shiva Rose, "nascida de um desejo de celebrar um estilo de vida holístico, saudável e autêntico sem sacrificar o gosto e o glamour". Rose recebeu um diagnóstico de desordem auto-imune depois de dar à luz sua primeira filha. Esse diagnóstico a impulsionou em um caminho de saúde e bem-estar holísticos. Para quem pensou em ir? Natural? significava ficar gritante, não tenha medo. Se você está procurando maneiras de limpar sua casa ou manter a pele brilhante, Rose tem dicas sobre como você pode abraçar sua saúde a partir de uma perspectiva holística.

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