Relaxe, aproveite e não esqueça de cuidar de você Uma carta ao meu ex-grávida Amor

Caro eu,

Agora, você provavelmente está muito desconfortável. Sua barriga coça e você tem que fazer xixi. Eu sei disso porque é exatamente como você se sentiu durante os nove meses inteiros dessa gravidez. Você provavelmente também está em pânico, porque é assim que você passa a maior parte disso.

Você está tão preocupado que algo vai dar errado, que tudo vai dar errado, que você está tendo problemas para relaxar. Você vai ser uma boa mãe? Você saberá como trocar uma fralda corretamente? Você saberá como acalmar um bebê chorando às 3 da manhã? Seu bebê realmente vai chegar a este mundo e ser saudável?

Etapa 1: relaxar

OK, as primeiras coisas primeiro: Respire.

Baby vai ficar bem. Na verdade, ele estará mais do que bem. Ele será perfeito. Na verdade, ele será a coisa mais perfeita que você já viu em toda a sua vida.

Quanto ao resto? Tudo vai ficar bem, eu prometo. Mas vou voltar a isso em um minuto. Eu quero falar com você sobre outra coisa primeiro.

Você está tão preocupado com as grandes coisas que está esquecendo das pequenas. E os pequenos se somam aos grandes porque esta é uma vida que estamos falando aqui. Não apenas a sua vida - a sua vida também. Você esqueceu você em toda esta equação. Você precisa consertar isso para que você possa começar essa coisa toda de maternidade com o pé direito e fazer as coisas o mais impressionantes possível para você, sua família e seu pequeno (essa última parte chamou sua atenção, eu sei).

Etapa 2: aproveite

Então, coisinha # 1: Eu gostaria que esta carta funcionasse como uma máquina do tempo real, porque eu voltaria no tempo e faria você tirar mais fotos da sua grande e velha barriga grávida. Você não documentou isso quase o suficiente. Você estava preocupado que você iria azar as coisas se você tirasse muitas fotos. Você se sentiu inchado e gordo. Você se sentia cansado e pouco atraente. Você tinha uma estranha linha escura no centro da sua barriga.

Cada fase da sua gravidez é um momento maravilhoso no tempo que você nunca pode voltar. Acredite ou não, você verá essas fotos com nostalgia e seu filhinho ficará infinitamente fascinado por elas. (Ele dirá: "Isso é mim em sua barriga!!?) Além disso, sua barriga é o tamanho perfeito, e você está ótimo. Basta tirar a foto, já.

Aliás, o mesmo vale para quando seu bebê nascer. Certifique-se de que você está nessas fotos, não importa o quanto você não tenha dormido, ou o quão desajeitado e tímido você se sente quando amamenta. Esses momentos são inestimáveis. Eles são seus, e eles vão significar o mundo para você e seu filho algum dia.

Passo 3: não se esqueça de cuidar de você

E agora para as coisas realmente práticas: pegue alguns sapatos bonitos e sensatos antes que o bebê chegue. Você não terá tempo quando ele estiver aqui, e seus tênis vão fazer você parecer uma mãe de futebol antes do tempo. Não que haja algo errado com as mães do futebol, mas por que elas não usam sapatos fofos? E tente não ficar muito horrorizado, mas os lindos e caros saltos que você jurou que ainda usaria vão acumular poeira no seu armário. Desculpa.

Além disso, esteja atento aos seus cuidados com a pele. Você precisa usar um protetor solar e um hidratante todos os dias. Eu sei, eu sei - você sempre esteve no topo disso, mas uma vez que o bebê chega, você não acha que tem tempo para mais do que o mínimo de autocuidado. Mesmo alguns meses de negligência podem causar danos irreparáveis ​​à sua pele, e isso é bobagem. Leve os 15 segundos para fazer slather em alguns produtos e coloque um chapéu no verão.

Em outra nota aleatória: Pare de assistir? Grey's Anatomy ,? documentários médicos e
Estrangeiros? Nada de bom pode vir disso quando você está grávida. Confie em mim.

Mas, além do sábio conselho, que é OK, porque é de mim - er, você - aceite todos os outros conselhos com um grão de sal. Você terá tantos conselhos até o final desta gravidez, você terá sal suficiente para encher cada copo de margarita em Cancun durante as férias de primavera. Por todos os meios, ouça a sua família e amigos, leia os livros e faça as aulas, mas lembre-se que é tudo opinião - não importa o quão seguro de si o som de opinião (exceto para a classe CPR, que é inestimável). Não se preocupe, porém: você vai escolher essas informações e descobrir o que é certo para você e seu bebê.

A única outra opinião que realmente importa é a do seu marido. E falando dele? vai ser um pouco rochoso por um tempo, eu não vou mentir. Isso é o que você precisa lembrar para tornar as coisas um pouco mais fáceis:

Ele não é um leitor de mentes. Para ser justo, você teve esse problema antes, mas você realmente esperava que ele tivesse adquirido algumas habilidades psíquicas enquanto você estava crescendo um ser humano em seu corpo. Hum, ele não fez. Fale com ele sobre o que você espera. Peça o que você precisa. Não é terrivelmente romântico, mas é casamento.

Ele é o pai. Ele não só devemos ajuda, ele quer ajudar. Você não está nisso sozinho. Então, tome aquele banho, tire aquele cochilo, dê um passo para trás e veja como os seus garotos são incríveis juntos. É realmente algo para se contemplar.

Uma nota final

Então, agora que conseguimos resolver isso, voltemos a essas preocupações gigantescas: as coisas que você tem medo de estragar de verdade.

Você não vai. Mesmo. Toda essa preocupação só mostra que você quer desesperadamente fazer o bem com seu filho e dar a ele o melhor começo possível na vida. Se você não estivesse preocupado, eu ficaria preocupado!

Ah, claro, você vai cometer alguns erros e você vai acabar com xixi e cocô em você em algum momento, mas as coisas grandes? Você vai descobrir isso. Você vai amar seu bebê mais do que você pode imaginar.Esse amor vai mudar a sua vida, dar-lhe uma nova perspectiva, e guiá-lo para tomar as decisões certas, porque você terá seus melhores interesses no coração. Sempre.

Eu tenho muito mais a dizer, mas no interesse de deixar você dormir um pouco (já que você não terá muito disso em breve), deixe-me resumir: Por favor, tente relaxar. Tente aproveitar a maravilha da gravidez: aqueles pequenos chutes, aquela barriga de basquete ridiculamente redonda e a sensação de proximidade com o bebê, mesmo quando você está se sentindo infeliz e inchado. Tente estar presente. E acima de tudo, confie que você vai agitar essa coisa toda de maternidade. Porque você vai ser uma ótima mãe. Na verdade, você já é.

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Dawn Yanek mora em Nova York com o marido e os dois filhos muito queridos e levemente loucos. Antes de se tornar mãe, ela era editora de revistas e aparecia regularmente na TV para discutir notícias sobre celebridades, moda, relacionamentos e cultura pop. Atualmente, ela escreve sobre os aspectos muito reais, relacionáveis ​​e práticos da paternidade em momsanity.com. Seu mais novo bebê é o livro? 107 Coisas que eu gostaria de ter conhecido com meu primeiro bebê: dicas essenciais para os primeiros três meses. Você também pode encontrá-la em Facebook, Twitter, e Pinterest.