A diferença entre felicidade e alegria. E porque ajuda saber.

Há uma diferença entre a definição de felicidade e a definição de alegria. É importante estar ciente disso, porque quando as coisas ficam difíceis, a lógica pode querer que você se desespere ou expresse tristeza, ou pior, você pode pensar que tem que escolher entre dificuldade e alegria, ou apoio e separação, ou luz e escuridão.

Consciência não é uma ou outra equação. É sobre a intimidade.

A capacidade de se expandir para a intimidade - a consciência de sua alegria em todas as circunstâncias - é muito do que significa evoluir.

Eu gosto de viver. Às vezes tenho sido descontroladamente, desesperadamente agudamente infeliz, atormentado pela tristeza, mas apesar de tudo ainda sei muito bem que apenas estar vivo é uma coisa grandiosa. - Agatha Christie

A felicidade é como bolhas ascendentes - deliciosas e inevitavelmente fugazes. A alegria é o oxigênio - sempre presente.

A felicidade está sempre passando. Pode reivindicar toda a sua atenção pelos dez segundos necessários para engolir um gole de café incrível. Ou pode fluir através do seu ser por semanas a fio. Mas a felicidade não pode manter o mesmo espaço que a tristeza, a raiva ou o alcance do chamado "negativo". emoções por muito tempo. É por isso que é transitório.

Alegria é a fibra da sua alma. É o material da sua essência. E desde que você, sua alma, nunca pode ser aniquilada (sim, isso te tornaria eterno e onipresente), seu acesso à alegria nunca desaparece. Porque a alegria é tão fundamental para o seu verdadeiro ser, qualquer outro estado ou emoção pode descansar em cima da alegria, pode acomodar tudo.�

Isso significa que é possível lamentar com todo seu coração e ainda sentir sua alegria. Você pode sentir raiva, e estar consciente da alegria que espera pacientemente por você retornar, e ter um profundo conforto nisso. Você pode ser demitido, despejado, jogado fora e puxado pelo buraco de uma agulha, e ainda se sentir segurado pelo recipiente de alegria - a verdade da sua existência.

Quando você chegar a essa consciência (você provavelmente terá que passar pelo espremedor para chegar lá), sua mente lógica ficará confusa.

Eu estou passando pelo inferno. Essa é a pior coisa que já aconteceu comigo? Então, o que é esse calor forte que sinto por dentro? Eu devo estar perdendo isso. Eu devo estar em negação. Eu deveria voltar para a miséria.

Fique com a miséria. Fique com o calor poderoso que emana de dentro. Estou sofrendo com essa perda, então essa dolorosa gratidão em meu núcleo pode ser real? Estou traindo minhas memórias? Estou negando minha dor?

De modo nenhum. Você está se expandindo.

Quando você vê a alegria ao lado da agonia, você tem a visão aguçada de um guerreiro da Alma.

Nunca falhou que, depois de passar pelas passagens mais dolorosas da minha vida - traição, dificuldades financeiras, divórcio, sonhos frustrados - a dor me trouxe ao chão do meu ser, e o que havia para ser encontrado?

A simples alegria de estar vivo. Tão cosmicamente básico é alucinante: a alegria de estar aqui, conectado, animado, respirando, abençoado, resiliente, para ser quebrado, para ser aberto, para ter o que foi, o que sobrou, o que está por vir.

A alegria de fazer parte de realidade.

Felicidade. Amo quando vem.

Alegria. É o amor que dura, não importa o quê.

Este artigo foi originalmente publicado em DanielleLaPorte.com. Danielle LaPorte é um guru espiritual, autor e membro da Oprah's Supersoul100. Para mais insights e inspiração, confira o livro de Danielle, Verdade quente branca.

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