Usamos a ciência para encontrar alternativas para produtos caros que você achou que precisava

Abacate torrado e Starbucks não são as únicas coisas que drenam nossas carteiras. A pressão de olhar Posso ver seu ID-worthy vem nos seguindo desde Lip Smackers eram legais. E de acordo com um infográfico compilado pela Mint.com, as mulheres gastarão uma média de US $ 15.000 em maquiagem sozinhas durante sua vida.

Não é surpreendente, no entanto. Outlets e boletins informativos constantemente entregam manchetes como "itens que valem cada centavo". Mas na economia de hoje, muitos desses itens caem mais em devemos nos importar? Nós dividimos cinco compras na moda e oferecemos a você alternativas reais de autocuidado.

$ 400 em cuidados com os cabelos ou apenas usar ar?

Todos nós já ouvimos sobre o "jogo-trocador"? Dyson Supersonic secador de cabelo, que é suposto ser mais silencioso, mais eficiente e mantém o cabelo feliz. Mas você não precisa trocar o seu secador Walgreens.

Use esse extra 20 minutos para algum descanso muito necessário em seu lugar. A aparência natural da cama está em - como deveria ser - então nunca foi uma época melhor para exibir aquela vibe descontraída que você deixou no ensino médio.

Ou mantenha a secadora ligada e seque um pouco - deixe o ar fazer o trabalho extra no seu trajeto matinal. Se você precisar domar frizziness e inesperado poofs de cabelo molhado, trabalhe um pouco - como, muito pouco - óleo de coco em seu cabelo para ajudar a controlar flyaways, proteger seu cabelo e fortalecer seus tentáculos.

Alternativa de autocuidado: Com o US $ 400 que você não gastou, entregue-se a um pacote de massagem ou separe o dinheiro em várias sessões de cabeleireiro com um estilista que adora.

Obter um brilho de seus mantimentos, não bálsamo labial e pós

Enquanto não podemos enfatizar o suficiente a importância de usar um batom com SPF, você pode passar com segurança em tratamentos labiais e superalimentos cheios de vitaminas? e? antioxidantes? O mesmo vale para os produtos de bem-estar que divulgam ingredientes sofisticados como o iodo nascente ou a raiz eleuthero.

A ciência por trás de antioxidantes é geralmente inconclusiva sobre os benefícios diretos e ainda menos conclusivos para superalimentos que você nunca ouviu falar. E às vezes, você pode estar comprando uma linda foto.

Molly Young, da revista The New York Times Magazine, relatou que os cajus e pós ativados da empresa de alimentos saudáveis ​​Moon Juice, também podem ser encontrados por uma fração do custo dos infowars centrados nos homens.

Pode não haver uma grande diferença entre cajus ativados? e plantadores antigos regulares. Dê uma espiada no seu armário de remédios e determine se foi o produto ou a embalagem que o fez comprá-lo.

Alternativa de autocuidado: A maneira mais eficaz de obter antioxidantes é através do consumo, pois seu corpo pode absorver os nutrientes diretamente. Portanto, gaste $ 25-35 em alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes ou faça um piquenique com seus amigos - há muitos benefícios em estar ao ar livre e dormir sob as estrelas.

Atire a escova facial de US $ 400 e tente a ponta dos dedos

A indústria de cuidados com a pele tentou mudar sua rotina de limpeza facial por décadas, mas quantos desses esforços estão aqui para ficar? Pincéis de limpeza facial personalizados como Foreo ou Clarisonic, que também exigem antienvelhecimento, não estão fazendo o trabalho. Na verdade, a maioria dos esteticistas parou completamente de usar esses dispositivos.

As pontas dos dedos são sempre melhores [do que dispositivos]? diz Lisa Pfeiffer, da Peaches Skincare, de Santa Bárbara, Califórnia. Qualquer coisa que gire em um movimento circular, pode realmente rasgar a pele.

Ela nos lembra: “Sua pele é um órgão inteligente, por isso sabe o que precisa fazer para se manter saudável”.

Alternativa de autocuidado: Em vez de usar um aparelho que machuque sua pele, fique sabendo. Beba bastante água, use protetor solar, coma frutas e vegetais e, talvez, marque uma data semi-regular com seu facialista.

Por favor, seus poros com uma lavagem, não um casaco de pó

Agora que a conservação da água e a conveniência estão aumentando, a compra de xampu seco está em alta? como, subindo, de acordo com esse infográfico da Toni & Guy Hairdressing Academy.

Hoje em dia, todas as marcas, como a Living Proof e a Pantene, vendem sua própria versão do material, transformando as mulheres na ideia de que lavar o cabelo pode ser uma vez por semana.

Acontece que isso nem sempre é bom para você, especialmente se você estiver usando produtos e deixando que eles se acumulem no seu couro cabeludo. A lavagem regular é tão importante para manter os poros da cabeça limpos. Então continue lavando!

Alternativa de autocuidado: Absorva algumas mechas oleosas com talco e chame isso por um dia!

Impecável, naturalmente - por menos de US $ 400

As máquinas aerógrafo que borrifam na base podem custar mais de US $ 400 e moldar a maquiagem por até 12 horas. A menos que você esteja na indústria cinematográfica ou planeje filmar em HD regularmente, os benefícios do splurg em um dispositivo de aerógrafo pessoal devem ser escassos.

Alternativa de autocuidado: Economize esse dinheiro e tenha um brilho real com produtos que contenham vitamina C, niacinamida e arbutina. Estes ingredientes recomendados por dermatologistas são conhecidos por ajudar a reduzir a pigmentação, linhas finas e manchas. Mantenha esses itens em sua rotina e faça disso um objetivo para se amar sem maquiagem.

Pare de usar underselling

Investir em cuidados pessoais é uma forma de autocuidado que permite que você se sinta mais confortável em sua própria pele. Mas a cada nova tendência vem um preço, então reserve um tempo para perguntar se você está comprando a foto ou o produto.

Invista no seu bem-estar com alternativas que tenham produtos e ingredientes cientificamente comprovados. Isso proporcionará resultados duradouros no futuro.

Correções rápidas não são a resposta, e quando se trata de autocuidado, deve-se encontrar o que melhor se adapta a você e ao seu orçamento.

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Meaghan Clark Tiernan é uma jornalista de São Francisco cujo trabalho apareceu em Racked, Refinery29 e Lenny Letter.