11 razões para nunca - nunca - correr uma maratona
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Pensando em correr uma maratona? Bem, deixe-me pará-lo bem aí. Não faça isso.
Já corri 26 dessas coisas (sim, 26!) Então confie em mim - recebo o apelo. Eu também entendo, melhor que a maioria, exatamente o que correr 26,2 milhas pode fazer com você.
Aqui estão 11 coisas que a maratona tem contra.
1. Tornou-se um clichê?
Oh, terminar uma maratona está na sua lista de desejos? Adivinha quem é a lista de buckets que inclui esse objetivo em particular? Todo mundo. Existem dezenas de outros desafios mais originais por aí. Encontre um.
2. É surpreendentemente caro?
Como a autora de corrida Jen Miller disse no verão passado no The New York Times, "18 semanas de treinamento e uma maratona me custaram mais de US $ 1.600".
O custo é mais rápido do que você imagina, começando com a taxa de inscrição, que pode custar US $ 200,00 ou mais. Então há engrenagem, nutrição, corridas de treinamento? custos de viagem, etc. Para o que você vai gastar em uma maratona, você poderia comprar uma bicicleta de estrada muito doce com o suficiente para um capacete e um pequeno sino para o guidão.
3. Não é realmente saudável
Não mesmo. Eu não vou entrar nas minúcias aqui, mas percorrer 26,2 milhas realmente destrói seu corpo. Um colega mais velho e mais sábio - aquele que corre toneladas de maratonas e é medicamente alfabetizado - certa vez confiou em mim que, do ponto de vista da saúde, a abordagem ideal é treinar para maratonas, mas nunca para competir de fato em uma.
4. Seus mamilos gritarão
Com isso quero dizer que eles vão parecer e sentir como se você os tivesse esfregado com uma lixa de grão fino. O mesmo para outras partes do corpo sensíveis, onde 26 quilômetros de atrito constante leva um pedágio doloroso - principalmente nas coxas e, uh, área de maiô.
5. Então, seus pés estarão?
Seus pés nunca lhe deram problemas durante o treinamento, então eles vão ficar bem durante a maratona, certo? Ha! Não é verdade. Não importa o quão chique a sua absorção de umidade? meias ou quão confortáveis são seus sapatos, no momento em que você alcança as milhas finais de uma maratona, provavelmente estará lidando com bolhas do tamanho de gumdrops.
6. Há uma boa chance de você fazer cocô nas calças
Sim, trots de corredor? é realmente uma coisa. E sim, é tão desagradável quanto parece.
7. A parede não é brincadeira
E em uma corrida de 26,2 milhas, bater na parede não é uma questão de se, mas quando. O corpo humano pode armazenar apenas energia suficiente (na forma de glicogênio) para alimentar cerca de duas horas de corrida pesada. Depois disso, você está vazio e a jornada até a linha de chegada é menos uma corrida e mais uma corrida. Você vai querer sair - e você só pode.
8. Você terá que suportar muitos comentários
No minuto em que você diz para alguém que você está treinando para uma maratona (e se você não pode dizer às pessoas, qual é o objetivo?), Você provavelmente ouvirá um ou mais desses comentários, ou alguma variação deles: Você sabe, o primeiro cara a fazer isso morreu! (Isso é um mito, a propósito.)
? Uau, eu me canso apenas dirigindo 26 milhas!?
Até onde vai a sua maratona?
9. Você perderá sua vida social
Uma vez que você se comprometa com um plano de treinamento de maratona, pode beijar seus finais de semana bem de despedida. Mesmo se você se juntar a amigos na noite de sábado ocasional, você vai encontrar-se dizendo boa noite por volta das 20:00. Não beba demais - você tem sua longa corrida pela manhã!
10. Você provavelmente vai ganhar peso
Parece contra-intuitivo, certo? Mas não é incomum as pessoas ganharem alguns quilos enquanto treinam para uma maratona, muitas vezes porque os corredores usam isso como uma desculpa para guardar todas as sobremesas à vista.
11. Você provavelmente vai se sentir deprimido depois da corrida
O funk pós-maratona é um fenômeno pouco discutido, mas muito real. Muitos corredores ficam surpresos ao saber que, uma vez que a euforia da linha de chegada desaparece, eles ficam se sentindo apáticos e tristes.
Convencido ainda? Não? Você é teimoso. Isso vai te servir bem na maratona. Boa sorte!
Mark Remy é um escritor geral do Runner's World, fundador do site de humor DumbRunner.come um veterano de 26 maratonas. Ele mora em Portland, Oregon.
