Como a princesa Diana inverteu a conversa sobre a saúde mental
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Tanto na vida quanto na morte, Diana, princesa de Gales, sempre gerou controvérsia. Ela era a princesa trágica, ou o manipulador da mídia? Uma menina perdida à procura de amor ou uma atriz faminta de fama?
Pergunte a quase todos e eles têm uma opinião - porque Diana fazia parte da vida das pessoas, quer gostassem ou não. E quando ela falou sobre algo, a conversa em torno dele mudou.
Agora, 20 anos após sua morte, a transmissão de fitas gravadas em 1993 - nas quais ela revela algumas de suas experiências mais profundas e pessoais - está colocando Diana no centro das atenções mais uma vez. E se você concorda com o lançamento ou não, uma coisa é certa: há algo valioso a ser aprendido com a história dela.
Diana derrubou paredes
A partir do momento em que ela se juntou ao lábio superior rígido? geração de realeza, Diana se recusou a desempenhar o papel. Ela falou sobre questões que a realeza não tocaria - literalmente.
Em 1987, ela foi a primeira grande figura pública a apertar a mão de um paciente de AIDS, um simples gesto de compaixão que mudou radicalmente a percepção do público sobre a doença. E nos últimos dias de seu casamento, ela foi honesta sobre a infelicidade que sentiu em seu casamento com o príncipe Charles, e os danos emocionais que causou.
Em gravações de fita de áudio que ela fez para o jornalista Andrew Morton, que resultou na biografia:? Diana: Her True Story? Diana falou abertamente do abuso emocional e infidelidade que experimentou em seu casamento, de seus colapsos e bulimia, e até de suas tentativas de suicídio.
As revelações de Diana enviaram ondas de choque em toda a Grã-Bretanha e no mundo. Um estudo mostra ainda que houve um aumento nas pessoas que relataram distúrbios alimentares depois que Diana se manifestou sobre sua própria bulimia nervosa. A imprensa apelidou de "efeito Diana".
Abrindo a conversa sobre saúde mental
No que diz respeito à saúde mental, também, ela inspirou a honestidade nos outros através de sua compaixão e disposição para comunicar suas próprias experiências. Na conferência de Turning Point, em junho de 1993, ela falou sobre a importância de abordar as necessidades de saúde mental - especificamente as mulheres.
Não é normal não ser capaz de lidar o tempo todo? Não é normal que mulheres e homens se sintam frustrados com a vida? Não é normal sentir raiva e querer mudar uma situação que está doendo? ela perguntou. Talvez precisemos examinar mais de perto a causa da doença em vez de tentar suprimi-la. Aceitar que colocar uma tampa em sentimentos e emoções poderosos não pode ser a opção saudável.
Avançando para 2017, vemos seus filhos William e Harry quebrando completamente o molde real, fazendo o mesmo tipo de trabalho de advocacia que sua mãe havia feito. Em uma conversa que teve com Lady Gaga como parte da campanha de conscientização #oktosay de Heads Together, William falou sobre a importância de ter conversas sobre saúde mental.
É tão importante abrir o medo e aquele tabu que só vai levar a mais problemas no futuro.
Uma voz para a saúde mental dos homens
Harry, em particular, tem sido muito aberto sobre os problemas de saúde mental que enfrentou. No Reino Unido, os homens entre as idades de 35-44 (demografia de Harry), bem como 45-59 têm a maior taxa de suicídio.
Rotulado como o problemático real, seus anos bebendo em excesso, festejando nus em Las Vegas, e celebremente se transformando em uma festa vestida como um soldado nazista, foram bem divulgados. Mas, como ele admitiu nos anos seguintes, todos esses eram apenas mecanismos de enfrentamento.
Em entrevista à Newsweek, ele falou sobre o trauma que sofreu no funeral de Diana, andando atrás do caixão de sua mãe na frente de milhões de pessoas. Acho que todos podemos recordar a imagem do príncipe de 12 anos andando com seu pai e irmão, tentando ser corajoso.
Ele admite engarrafar suas emoções por anos, em uma entrevista ao The Telegraph. "Eu provavelmente estive muito perto de um colapso completo em várias ocasiões, quando todos os tipos de tristeza e tipo de mentiras e equívocos e tudo estão vindo para você de todos os ângulos."
“A experiência que tive foi que, quando você começa a falar sobre isso, percebe que, na verdade, você é parte de um clube bem grande”. ele disse ao jornal.
A abertura do príncipe Harry é outro passo na direção certa para espalhar a consciência sobre a saúde mental. Sem dúvida ajudou e consolou centenas, senão milhares de homens.
Um legado importante
No Reino Unido, especialmente, Diana sempre será conhecida como a "Princesa do Povo". Ela mostrou verdadeira compaixão para com os menos afortunados e encorajou outros a falar sobre os problemas que os afetavam, sendo abertos sobre os problemas que ela mesma enfrentava.
Esse legado é importante para a comunidade de conscientização em saúde mental, e é um dos filhos que ela parece estar comprometida em continuar.
Se você ou alguém que você conhece estiver em crise ou tendo pensamentos de auto-agressão ou suicídio, ligue para o 911 ou para o National Suicide Prevention Lifeline no número 1-800-273-8255. Para mais recursos ou simplesmente mais informações, acesse MentalHealth.gov.
Claire Eastham é uma blogueira premiada e autora de best-sellers de Estamos todos bravos aqui. Visita o site dela ou se conectar com ela em Twitter!
