Estas fotos impressionantes revelam o lado oculto da depressão

Hector Andres Poveda Morales fez oito representações maravilhosas e eviscerantes de doença mental. Se você já se perguntou como é a depressão e a ansiedade, é isso - "A arte da depressão".

O primeiro autorretrato que Hector Andres Poveda Morales fez para ajudar os outros a visualizar sua depressão estava na floresta perto de sua faculdade. Ele ficou com o temporizador do flash da câmera, cercado por árvores, e disparou granadas de fumaça coloridas quando algo dentro dele entrou no piloto automático.

A foto de Morales em pé cercada por uma vibrante fumaça azul com metade de seu rosto obscurecida é intitulada "sufocamento". [Para] a maioria das fotos, eu não sabia que as queria assim. Eu percebi que eles eram o que eu queria quando os vi ,? ele diz. Não é só por causa das cores - ou do fato de que ele está vestindo um terno na floresta - mas por causa da dureza do fundo e da expressão em seu rosto.

O que acontece quando seus métodos de enfrentamento da depressão param de funcionar? Seus demônios interiores (pensamentos ruins e sombrios) saem das sombras da sua mente e começam a assombrá-lo.

Afundando em depressão

Durante o segundo ano de faculdade de Morales, ele mergulhou em uma depressão da qual não conseguia se livrar.

Eu estava tendo ataques de ansiedade muito ruins. Eu não podia comer, não conseguia levantar de manhã. Eu dormia muito ou não dormia nada. Estava ficando muito, muito ruim. ele explica. Então chegou ao ponto onde, bem, achei útil apenas conversar com estranhos sobre o que eu estava passando. Eu pensei que poderia muito bem liberar essa carga das minhas costas. E apenas torne isso público.

Quando a ansiedade chega, a luz dentro de sua cabeça se apaga e você começa a ter muitos pensamentos ao mesmo tempo. Sua cabeça começa a girar e você perde o controle.

Morales, 21, foi matriculado em uma aula de fotografia introdutória na época. Ele decidiu começar a tirar fotografias de sua depressão, encontrando uma maneira de comunicar a seus amigos e familiares como estava se sentindo. A série resultante, conhecida como "A Arte da Depressão". são oito representações lindas e eviscerantes da doença mental.

Você tenta respirar sob aquele fluido branco e denso. Você sente como se sente em seus pulmões enquanto eles lhe dizem: "Tudo vai ficar bem".

Conversamos com Morales sobre seu trabalho, as emoções que ele estava tentando transmitir e quais são seus planos para o futuro.

Por que você decidiu fazer disso um projeto visual?

Eu fiz um curso de fotografia na minha antiga faculdade. Durante todo o curso, meu professor dizia: “Suas fotos são muito poderosas e são muito tristes”. Ela me perguntaria se eu estava bem. Então eu pensei, vamos fazer algo significativo com o meu projeto final. Mas eu não queria ligar para as pessoas e apenas tirar retratos. Então comecei a pesquisar diferentes impressões que outras pessoas tinham feito e comecei a escrever palavras específicas que descreviam o que eu estava sentindo.

Quais são os sintomas da depressão? "

Como você decidiu essas oito emoções específicas?

Antes de começar este projeto, eu tinha um diário sobre como me sentia a cada dia. De certa forma, foi como um mês de pesquisa e preparação.

Eu também escrevi uma lista de 20 a 30 palavras. Ansiedade. Depressão. Suicídio. Então comecei a combinar essas palavras com meu diário.

Há um ponto no dia em que tudo é demais e você sente que quer parar esses maus pensamentos e sentimentos em sua cabeça. Você apenas continua porque tem fé que tudo acabará em breve.

Quais são as emoções difíceis que tenho todos os dias, ou que tenho tido todos os dias nos últimos seis meses? E essas oito palavras surgiram.

Você sabia o quanto essas emoções seriam claras para o espectador?

Eu não estava. Isso é algo que percebi no dia em que os publiquei. Um dos meus amigos veio correndo para o meu dormitório. Ele estava muito preocupado comigo e disse que sabia o que eu estava passando.

É quando você sabe que precisa de ajuda. No entanto, nada ajuda. Você quer fugir, mas não pode fazer isso sozinho.

Foi quando percebi que as imagens significavam algo para outra pessoa também. Eu nunca esperei que meu projeto tocasse tantas pessoas. Foi só eu falando. Foi só eu tentando dizer algo que não falei com palavras. Eu era realmente capaz de me conectar em um nível muito íntimo com muitas pessoas de uma maneira que eu não era capaz de fazer antes. Ou de uma maneira que não posso fazer com palavras.

Qual a diferença entre tristeza e depressão? "

Você sempre soube que iria publicar as imagens?

Não. No início, foi apenas algo que eu fiz por mim mesmo. Mas no ano passado, [no] maio, eu estava em um lugar muito ruim. Eu estava passando por um período muito difícil na faculdade e decidi publicá-lo. Levei um mês e meio para fazer o projeto e depois publiquei.

Às vezes, depressão e ansiedade atingem você como uma nuvem. Isso é o que toda manhã parece para mim. Eu saio da minha casa e a nebulosidade começa a se aproximar.

Como você lidou com o fato de que a publicação pode ter mudado a forma como outras pessoas o veem?

Bem, a resposta foi muito, muito boa e eu ainda sou a mesma pessoa. Isso me mudou de certa forma, no entanto. Pela primeira vez em minha vida, posso falar sobre minha depressão sem sentir vergonha de mim mesma.

Por que você acha que é isso?

Eu acho que é porque já está lá fora. Antes, teria sido um assunto sobre o qual eu realmente não queria falar. Mesmo quando fui ver o conselheiro pela primeira vez, eu estava muito cauteloso em realmente falar sobre meus sentimentos e sentiria que estava com depressão. Eu realmente não queria procurar ajuda.

Isso mudou agora.

Não posso dizer que tenho orgulho de ter depressão, mas posso dizer que tenho depressão.Estou enfrentando isso, é apenas uma doença como qualquer coisa.

Eu tenho que lidar com isso. Mas eu quero ajudar as pessoas.

No final do dia, depois de tanto esforço mental e luta, sua mente caiu. Você só precisa dormir e se preparar para mais um dia de luta interna e sorrisos falsos.

Se eu estiver falando sobre o meu processo e meus sentimentos e o que eu passei pode ajudar alguém, isso realmente me traz alguma alegria. Especialmente porque de onde eu sou na Colômbia - e na Colômbia como um todo - os problemas de depressão e saúde mental são um tabu tão grande. E isso dá às pessoas uma maneira de entender o que estou passando.

Esta entrevista foi editada para brevidade e clareza. Você pode seguir Morales no Facebook @HectorProvedaPhotography e no Instagram @ hectorpoved.

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Mariya Karimjee é escritora freelancer na cidade de Nova York. Ela está atualmente trabalhando em um livro de memórias com Spiegel e Grau.