O que você sabe? Sobre desordens alimentares é errado

Eu não escolhi ter problemas de tireóide. Nem minha mãe nem meus irmãos.

Eu também não escolhi ter um distúrbio alimentar. Isso, como outras condições, também é executado na minha família.

Embora a pesquisa sugira que 50% a 80% dos riscos de transtornos alimentares sejam genéticos e hereditários, muitas pessoas ainda acreditam que aqueles que lutam são culpados de alguma forma. Mas os transtornos alimentares são não uma escolha.

Uma doença invisível

Em relação ao hipotireoidismo, ninguém nunca me disse: “Por que você simplesmente não faz seus níveis de tireoide voltarem ao normal?” Mas, na minha recuperação do transtorno alimentar, muitas vezes ouvi dizer: "Por que você não come apenas?"

Mesmo depois que eu quebrei meu pé porque eu estava andando muito rápido pelas escadas enquanto carregava bagagem pesada em um trem em movimento, ninguém perguntou: "Por que você quebrou o próprio pé?" E certamente ninguém disse: Por que você simplesmente não anda? enquanto eu mancava com três metatarsos quebrados.

Minha mãe e meu pai não escolheram os cânceres que os colocaram em dois hospitais diferentes ao mesmo tempo. Em relação aos seus longos tratamentos, as pessoas nunca perguntaram: “Eles ainda não superaram isso?

Mas, com doenças mentais, amigos e familiares podem perder a paciência. As doenças mentais, incluindo os transtornos alimentares, podem ser terrivelmente dolorosas para todos cujas vidas são tocadas. Quando eu finalmente pedi ajuda aos 22 anos, mas ainda estava lutando no fim dos meus 20 anos, amigos questionaram minha mãe: “Ela não é melhor ainda?

Meu cérebro foi sequestrado

Eu não estava melhor porque meu cérebro foi sequestrado. Se você nunca teve a experiência de ser tomado por uma doença mental, então é impossível entender. Antes de perceber que estava propenso a doenças mentais, costumava me perguntar por que um certo amigo não deixava de beber. Então, eu entrei na minha própria recuperação.

Transtornos alimentares são distúrbios cerebrais, e uma vez que a doença é travada no lugar, alguém que sofre não pode simplesmente parar - não mais do que eu poderia fazer meus ossos se unirem novamente, não mais do que meus pais poderiam apenas livrar seu corpo de câncer células.

Um dia, teremos a tecnologia para ver como os distúrbios mentais realmente funcionam, assim como sabemos agora que as células cancerígenas assumem as saudáveis. Já sabemos muito sobre o mecanismo por trás do hipotireoidismo e como os ossos se curam também.

Genética carrega a arma, ambiente puxa o gatilho

Um transtorno alimentar é uma doença biopsicossocial. Essa é uma palavra importante para um grande quebra-cabeça que ninguém poderia montar, mesmo que tentasse. O que quero dizer é que não posso causar um distúrbio alimentar, e um pai não cria apenas a doença em seu filho.

Um distúrbio alimentar é a perfeita tempestade de genes e biologia e, sim, o ambiente. Como parte do ambiente, vivemos em uma sociedade que é favorável aos transtornos alimentares, como ficou claro no clássico estudo das Ilhas Fiji, da Dra. Anne E. Becker.

Quando a equipe de pesquisa do Dr. Becker foi a Fiji em 1995, exatamente quando a televisão americana foi introduzida, os distúrbios alimentares eram praticamente desconhecidos. Na verdade, figuras robustas foram valorizadas e ser magro foi encarado de forma negativa. Mas, depois de três anos assistindo a atrizes americanas em Melrose Place? e? Beverly Hills, 90210? 11 por cento das meninas fijianas estavam vomitando em um esforço para perder peso. Agora, jovens garotas queriam se parecer com as mulheres magras na televisão, não como as mães delas.

É importante ressaltar que nem todos em Fiji desenvolveram distúrbios alimentares. Esta é a parte da biologia da conversa. Mais uma vez, as pessoas não escolhem distúrbios alimentares. Não se trata simplesmente de rejeitar as pressões da sociedade.

O que desencadeia a recuperação?

Com hipotireoidismo, tomo uma pequena pílula branca duas vezes ao dia. Para o meu pé quebrado, eu usava um elástico rosa para ajudar a curar. Para tratar o câncer, meus pais passaram por quimioterapia e radioterapia, entre outros tratamentos árduos contra o câncer.

Presumi que, se tivesse câncer, poderia simplesmente deitar na cama e deixar os médicos fazerem as coisas. Eu não teria que fazer muito por conta própria. O fato de eu ter tido esse pensamento fala do quão exausto e sem esperança meu transtorno alimentar me levou a ser.

Anos depois, vendo meus pais deitados aparentemente indefesos, pensei em como isso deve ser horripilante: saber que uma das maiores ações que você pode tomar para salvar sua própria vida é simplesmente ficar ali e deixar que um médico lhe mostre produtos químicos.

Meus pais queriam desesperadamente viver. Mesmo que mantivessem suas mentes fortes com orações e positividade, nunca houve um momento em que pudessem simplesmente fazer uma escolha sólida para melhorar. Eles foram, em muitos aspectos, deixados indefesos para as últimas pesquisas e conhecimentos de especialistas.

Mas, na minha recuperação do transtorno alimentar, chegou a um ponto em que eu não estava mais indefesa. Após a conscientização e anos de ganhar ferramentas e conhecimento, chegou uma hora em que eu tive que tomar uma decisão para melhorar. E então eu tive que fazer isso de novo e de novo. Não havia nada de fácil nisso. Para curar, eu tinha que me tornar responsável por minha própria recuperação.

Uma escolha para melhorar

Nos primeiros anos, quando meu cérebro foi sequestrado e minha biologia estava fora, eu pude não faça essa escolha. É somente com consciência, tempo, paciência, ajuda profissional e muito apoio que eu posso finalmente acordar todos os dias e perceber que a comida é como a quimioterapia que ajudou a curar meus pais. A terapia é como o meu elenco rosa. Consultas médicas são como minhas pequenas pílulas brancas.

Ninguém escolhe ter um transtorno alimentar, mas as pessoas podem optar por melhorar.

---

Jenni Schaefer é uma autora de best-sellers e uma National Recovery Advocate com Comendo Recovery CenterInstituto da Família. No dia 2 de maio, o Eating Recovery Center comemora o Dia da Recuperação da Alimentação com a campanha #DontMissIt.Não perca os sinais de um transtorno alimentar, não perca os presentes de recuperação e não perca a chance de salvar uma vida.