9 coisas que apenas pessoas que experimentam enxaquecas entenderiam
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Eu experimentei a aura enxaqueca desde que eu tinha 6 anos. Em diferentes pontos da minha vida, meu mundo girava em torno de quando, ou se, uma enxaqueca aconteceria em momentos inoportunos.
Enxaquecas são, na maior parte, incontroláveis. Você pode passar meses (ou até anos) sem ter um, e então, de repente, você notará uma ligeira mudança em sua visão, audição, olfato ou pressão em sua cabeça. Você apenas sabe que está chegando.
Sintomas de enxaqueca e gravidade diferem de pessoa para pessoa. Para mim, o mundo pára no momento em que eu sei que uma enxaqueca está chegando. Dentro de 20 a 30 minutos, estarei com uma dor excruciante.
Aqui estão nove coisas que você entenderá muito bem se tiver enxaquecas também.
1. A luz é o inimigo
Você já olhou para o sol e rapidamente desviou o olhar porque se sentiu cego? Por vários minutos depois, você provavelmente notou um grande ponto do tamanho do sol em sua visão.
É exatamente assim quando uma enxaqueca da aura começa, exceto que não é apenas um grande ponto. É uma série de pequenos pontos pretos e linhas sinuosas que preenchem sua visão.
Por favor, entendam que qualquer coisa que se assemelhe a pontos remanescentes em nossa visão nos assusta. Faremos tudo o que estiver ao nosso alcance para evitar a menor sensação de que uma enxaqueca está prestes a começar.
2. Meus óculos de sol são tudo
Mesmo que esteja nublado lá fora, esquecer meus óculos de sol é praticamente o fim do mundo.
Por quê? Veja o ponto no. 1 acima. Aqueles de nós com enxaqueca realmente farão qualquer coisa para evitar a luz do sol.
Obrigado, Sr. Maui Jim, pelos meus óculos polarizados duplos!
3. Você vê pontos?
Eu sou conhecido por andar por aí com um pedaço de papel branco na frente do meu rosto, na tentativa de determinar se havia pontos na minha visão.
Se um amigo que sofre de enxaqueca perguntar se você vê pontos em alguma coisa, faça um bom humor e dê a eles uma resposta verdadeira.
4. Hum, o que é esse cheiro?
As enxaquecas tornam os odores comuns horríveis. Você já sentiu um cheiro de fragrância que instantaneamente fez você se sentir mal? Bem vindo ao nosso mundo.
5. Enxaqueca náusea não é brincadeira
Passei as primeiras 17 semanas da minha gravidez debruçado sobre o banheiro. Eu ainda posso dizer com confiança que nada supera a náusea que se infiltra em você quando uma enxaqueca começa.
6. Eu sinto muito, eu não posso te ouvir
No início deste ano, participei de uma conferência que esperava ansiosamente por meses. Eu estaria encontrando uma tonelada de potenciais novos clientes, então fazer uma boa primeira impressão foi super importante.
Cinco minutos depois da minha chegada ao evento na ensolarada San Diego, senti o começo de uma enxaqueca. Claro, eu deixei meus óculos de sol em casa, então eu estava esperando que fosse apenas um reflexo e não verdadeiramente uma aura.
Infelizmente, eu estava errado. Muito em breve, minha visão ficou embaçada. Os sons ficaram distantes. A pressão em minha cabeça cortou minha capacidade de comunicação. As pessoas começaram a se apresentar (nós tínhamos tags de nomes) e eu tive que me inclinar desconfortavelmente perto e explicar em voz alta que eu não podia ver ou ouvi-las tão bem.
Por favor, entenda, nós não decidimos isso de repente, então não tivemos que falar com você. Nós honestamente não podemos ver ou ouvir você muito bem.
7. Um quarto escuro nem sempre ajuda
Quando eu era criança, a enfermeira da escola sempre dizia à minha mãe para me levar para casa e me colocar em um quarto escuro. Toda vez eu gemia em protesto. Eu sei que é contra-intuitivo, mas para mim, sentar em um quarto escuro e silencioso só faz a dor aumentar 1.000 por cento.
8. É bom que nossos olhos estejam ligados
Se você tiver enxaquecas da aura, sabe que, uma vez que sua visão e audição tenham retornado, você apenas arranhou a superfície. Se nossos globos oculares não estivessem ligados, teríamos medo de que eles saíssem de nossas cabeças pela pressão.
9. Não, eu não posso andar em linha reta agora
As enxaquecas não só mexem com a sua visão, audição e olfato, elas também desequilibram o seu equilíbrio. Faz sentido, não é? Se eu não posso ver ou ouvir muito bem, como você espera que eu ande em linha reta?
Linha de fundo
Da próxima vez que você se encontrar perto de alguém com enxaqueca, seja gentil. Ofereça-se para encontrar a medicação que tomar, dê-lhes um copo de água ou ajude-os a sentar-se até que possam recuperar o equilíbrio novamente.
Monica Froese é uma mãe, esposa e estrategista de negócios para os empresários mãe. Ela tem um MBA em finanças e marketing e blogs em Redefinindo a mamãe, um site para ajudar as mães a construir negócios on-line prósperos. Em 2015, ela viajou para a Casa Branca para discutir políticas de trabalho favoráveis para a família com os assessores seniores do presidente Barack Obama e foi destaque em vários meios de comunicação, incluindo Fox News, Scary Mommy, Healthline e Mom Talk Radio. Com sua abordagem tática para equilibrar a família e os negócios on-line, ela ajuda as mães a construir negócios de sucesso e mudar suas vidas ao mesmo tempo.
