Como reconhecer uma alergia à melancia

visão global

Embora rara, a alergia à melancia é possível. A melancia é amplamente considerada como uma das delícias mais saborosas do verão. Um grampo em piqueniques e churrascos, esta fruta é frequentemente usada para dar sabor a suco, iogurte e doces.

Os sintomas de uma alergia à melancia são semelhantes aos de outras alergias alimentares. Estima-se que entre 4 e 6% das crianças e 4% dos adultos tenham alergia alimentar.

Embora a maioria das alergias alimentares se desenvolva durante a infância, elas também podem ocorrer mais tarde na vida. Você pode se tornar alérgico à melancia, mesmo que não tenha tido problemas em comê-la durante anos.

Sintomas de alergia da melancia

Os sintomas de uma alergia à melancia normalmente se assemelham aos de outras alergias alimentares.

Eles incluem:

• urticária
• coceira ou formigamento lábios, língua ou garganta
• tosse
• dor de estômago ou cólicas
• vômito
• diarréia

A maioria das pessoas com alergia à melancia experimentará sintomas poucos minutos depois de encontrar a fruta. Em alguns casos, podem passar horas antes de aparecerem sintomas visíveis.

Reações alérgicas menores podem ser tratadas com um anti-histamínico vendido sem receita médica (OTC), como a difenidramina (Benadryl).

Se esta é a primeira vez que você experimenta sintomas de alergia depois de comer melancia, consulte seu médico. Eles podem confirmar sua alergia por meio de testes. Eles também explicarão como lidar com os sintomas no futuro.

Uma alergia severa à melancia pode levar à anafilaxia. A anafilaxia é uma reação alérgica grave e potencialmente fatal.

Os sintomas de anafilaxia incluem:

• falta de ar
• chiado
• dificuldade ao respirar
• inchaço na garganta
• inchaço da língua
• dificuldade em engolir
• edema facial
• tontura (vertigem)
• dor abdominal, náusea ou vômito
• pressão arterial baixa (choque)

Embora a anafilaxia geralmente não ocorra com alergias à melancia, não é impossível. Você deve procurar atendimento médico imediatamente se começar a sentir qualquer sintoma de anafilaxia.

Se você tiver um injetor automático de epinefrina (EpiPen), injetar a medicação enquanto aguarda a ajuda chegar. Se você não puder administrar a medicação, peça ajuda, se possível.

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O que fazer se você está tendo uma reação alérgica à melancia

Se você estiver com sintomas de anafilaxia, como dificuldade para respirar ou engolir, procure atendimento médico de emergência.

Esses sintomas geralmente ocorrem em segundos ou minutos depois de serem expostos a um alérgeno. Se não for tratada, a anafilaxia pode ser fatal.

Se você está com alguém que está sofrendo de anafilaxia, você deve:

• Ligue para os serviços de emergência locais imediatamente.
• Verifique se eles têm um injetor automático de epinefrina (EpiPen). Se necessário, ajude-os a injetar o medicamento. Quando em dúvida, é sempre mais seguro administrar epinefrina do que não administrá-la em uma situação potencialmente salvadora.
• Permaneça calmo e faça o que puder para ajudá-los a permanecerem calmos também.
• Ajudá-los fora de qualquer roupa de restrição, como uma jaqueta apertada. Isso os ajudará a respirar mais facilmente.
• Ajude-os a se deitarem de costas.
• Levante os pés uns 30 cm e cubra-os com uma jaqueta ou um cobertor.
• Se eles começarem a vomitar, ajude-os a se virar para o lado deles.
• Tome cuidado para não levantar a cabeça, especialmente se estiver com dificuldade para respirar.
• Esteja preparado para realizar a RCP, se necessário.
• Evite oferecer-lhes qualquer coisa para comer ou beber, ou outros medicamentos.

Se esta for sua primeira reação alérgica à melancia e você ainda não tiver um injetor automático de epinefrina (EpiPen), seu médico prescreverá uma. Você deve manter isso com você em todos os momentos em caso de emergência. Se possível, tente garantir que você tenha dois EpiPens em todos os momentos. Após um evento anafilático inicial, até 20% dos indivíduos podem sofrer uma reação tardia.

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Alimentos para evitar

Se você acha que está desenvolvendo uma alergia à melancia, consulte seu médico. Eles podem confirmar se você está experimentando uma alergia a melancia ou qualquer outra coisa.

Se o seu médico confirmar que você tem uma alergia à melancia, é importante remover todos os vestígios do alérgeno da sua dieta. Esta é a única maneira de prevenir uma reação alérgica.

Pessoas com alergias à melancia também devem evitar entrar em contato com qualquer outro melão da família das cabaças.

Isso inclui:

• Cantalupo
• melada
• pepino

Você também deve evitar:

• bananas
• abobrinha
• aipo
• Laranjas
• mamão
• pêssegos
• abacates
• kiwi
• tomates

Esses alimentos podem desencadear uma reação alérgica semelhante. O pólen de ervas daninhas, comum nos meses de verão, também pode ser um problema.

Se você está comendo fora, confirme se o seu prato não contém nenhum dos seus potenciais ou confirmados alérgenos. E se você não tiver certeza se a melancia está em uma bebida ou comida que lhe foi dada, pergunte. Ler os rótulos dos alimentos é essencial.

Trabalhe com o seu médico sobre como lidar com o contato acidental com o alérgeno. Um anti-histamínico da OTC, como a difenidramina (Benadryl), pode ser suficiente para reduzir os sintomas, ou um auto-injetor de epinefrina (EpiPen) pode ser necessário.

Q & A: substitutos alimentares

Q:

O que posso comer no lugar da melancia e outras cabaças?

UMA:

Se você tem uma alergia à melancia, é melhor evitar outros tipos de melão, pepino, abacate, abobrinha e banana, a menos que seu médico afirme que é seguro fazê-lo.Há uma abundância de frutas e vegetais que você pode comer, incluindo maçãs, damascos, cerejas, framboesas, mirtilos, pimentões, cebola, alho, couve-flor, brócolis, couve de Bruxelas, acelga, espinafre, cenoura e batata.

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