Tratamento natural para a dermatite seborréica O que funciona?

visão global

A dermatite seborréica (SD), também chamada de eczema seborréico ou caspa, é uma doença inflamatória da pele. Na maioria das vezes afeta o couro cabeludo e faz com que manchas vermelhas escamosas apareçam. Estas manchas também podem aparecer na face e parte superior do corpo. Estas são áreas com muitas glândulas sebáceas, que produzem óleo.

SD não é contagioso. Em vez disso, é o resultado de uma alergia ou reação auto-imune. A dermatite seborréica é considerada crônica. Isso significa que pode ser controlado com tratamento, mas não totalmente curado.

A dermatite seborréica geralmente requer vários ciclos de tratamento para se livrar dos sintomas. Os tratamentos convencionais são eficazes, mas os remédios caseiros podem limitar a exposição da sua pele a produtos químicos fortes. Quando combinados com métodos convencionais de tratamento, os remédios naturais podem ajudar a aliviar a SD mais rapidamente e com menos efeitos colaterais.

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Suplementos naturais ou alternativos

Dermatite seborréica pode ser causada ou desencadeada por coisas diferentes, dependendo do seu tipo de pele e sensibilidades. Portanto, não há tratamento alternativo para todos. Você pode falar com seu dermatologista sobre qual seria o melhor para você tentar.

Óleo de peixe

Suplementos de óleo de peixe podem ajudar a suprimir surtos de dermatite desencadeada por alergias. O óleo de peixe tem outras qualidades nutricionais também. É recomendado para a saúde geral imunológica e cardiovascular por causa de seus ácidos graxos ômega-3.

Babosa

Aloe vera é uma planta com propriedades anti-inflamatórias. A pesquisa mostrou que seu extrato é eficaz no tratamento da dermatite seborréica. Suplementos contendo gel ou extratos de aloe vera podem ajudar a suprimir os surtos de SD. Eles também podem diminuir a gravidade dos surtos que acontecem.

Probióticos

Os probióticos são às vezes recomendados para tratar diferentes tipos de dermatite, especialmente em crianças. Mas há pouca pesquisa para ligar os probióticos a resultados efetivos para o SD. Ainda assim, os probióticos podem promover um sistema digestivo mais saudável. Isso pode diminuir os problemas inflamatórios em todo o corpo.

Óleos essenciais

Os óleos essenciais estão se tornando mais populares como um tratamento tópico para as condições da pele. Para a dermatite seborréica, vários óleos podem ajudar a tratar os surtos existentes.

Óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá foi estudado para várias condições da pele. Seus benefícios antibacterianos, antifúngicos e antiinflamatórios fazem dele um tratamento ideal para a dermatite seborréica.

O óleo da árvore do chá é bastante forte. Antes de aplicá-lo no couro cabeludo, você tem que diluí-lo com um óleo transportador, como óleo de coco ou azeite. Tente usar oito a doze gotas de óleo de tea tree misturado com óleo transportador ou água em sua dermatite seborréica. Este tratamento pode reduzir a coceira e promover a cicatrização de manchas escamosas da pele em seu couro cabeludo.

Outros óleos essenciais

Óleo de prímula, óleo de semente de groselha preta e óleo de borragem podem conter propriedades que ajudam a reduzir os surtos de SD. Misture qualquer um desses óleos com um óleo transportador e aplique-o no local de seu surto. Isso pode reduzir a coceira e vermelhidão. O óleo de coco é provavelmente o melhor óleo transportador para misturar com esses óleos. Sua consistência facilita a aplicação. Além disso, o óleo de coco tem propriedades analgésicas e antibacterianas próprias.

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Remédios caseiros

Vinagre de maçã

Um molho de vinagre de maçã irá afrouxar as escamas do seu couro cabeludo. Também pode diminuir a inflamação na área do seu surto. Para usar este tratamento, lave seu cabelo com shampoo primeiro. Em seguida, aplique uma solução diluída de vinagre de maçã para a área. Deixe o vinagre e a água no seu couro cabeludo por alguns minutos antes de enxaguar. Certifique-se de enxaguar bem.

Azeite

Outra opção para o tratamento em casa é revestir o couro cabeludo com azeite. Deixe o óleo ligado por cerca de uma hora. Em seguida, use um pincel para remover as escamas do couro cabeludo. Escove bem o couro cabeludo, depois lave e lave o cabelo como de costume.

Dieta

A dermatite seborréica não está diretamente ligada a quaisquer hábitos alimentares. Mas isso não significa que sua dieta não tenha efeito sobre seus surtos. Coma para apoiar o seu sistema imunológico e se concentrar em alimentos que têm propriedades anti-inflamatórias. Você pode descobrir que seus sintomas diminuem.

Para combater a inflamação, coma uma dieta que inclua:

• abundância de vegetais de folhas verdes
• tomates
• azeite
• frutas que contêm antioxidantes, como cerejas, morangos e mirtilos
• alimentos ricos em vitamina C, como cítricos e pimentões
• amêndoas
• batatas doces
• alimentos com muita vitamina E, como gérmen de trigo e abacate

Quando ver seu médico

A dermatite seborréica não é uma ameaça à vida, mas é crônica e pode se tornar bastante desconfortável. Às vezes, você pode achar que a descamação, a coceira e a vermelhidão causam distração, especialmente se isso acontecer no rosto ou na parte superior do corpo.

Consulte o seu médico para falar sobre seus sintomas e se certificar de que você foi diagnosticado corretamente. Se você já tentou autotratá-lo sem sucesso, é possível que você precise de um diagnóstico diferente.

Consulte o seu médico se os surtos se tornarem uma presença constante na sua vida ou se você também tiver outros sintomas. Seu médico de cuidados primários provavelmente irá encaminhá-lo para um dermatologista. Este médico de pele pode querer fazer alguns testes e conversar com você sobre outros tratamentos.

Tratamentos tradicionais

Tratamentos tópicos são a solução mais comumente recomendada para surtos de dermatite seborréica. Estes incluem cremes e xampus que contêm corticosteróides ou hidrocortisona. Mas esses métodos de tratamento podem causar afinamento da pele ao longo do tempo. Então, eles só podem ser usados ​​por algumas semanas. Complementar esses tratamentos com um tratamento alternativo ou natural pode ajudar a diminuir os efeitos colaterais a longo prazo.

Géis antibacterianos são prescritos para certas pessoas cujo SD é desencadeado por bactérias no couro cabeludo. O metronidazol é o ingrediente ativo mais comum nesses géis. Shampoos e cremes antifúngicos também são sugeridos às vezes.

Alguns médicos usam a terapia da luz para tratar a dermatite seborréica. Para este tratamento, o médico expõe a área afetada do couro cabeludo ou da pele à luz ultravioleta. Ele ajuda a acalmar a pele e reduzir a coceira e vermelhidão.

Prevenção

Embora não esteja claro o que causa a dermatite seborréica, existem alguns gatilhos que a maioria das pessoas com essa condição parece ter em comum. O estresse pode agravar os surtos de muitas doenças da pele, e a SD não é exceção. Tente ficar atento ao que desencadeia você em particular.

É possível que seus surtos estejam conectados a uma reação alérgica, por isso tente documentar se há algo incomum ou novo em seu ambiente quando ocorre um surto.

Para evitar desencadear um surto, evite usar gorros e suéteres de lã. Em vez disso, opte por tecidos como algodão e seda.

Um sistema imunológico enfraquecido também pode contribuir para a gravidade dos sintomas. Cuide-se e certifique-se de comer uma dieta rica em vitaminas E, C e K.

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Outlook

As perspectivas para as pessoas que procuram administrar a dermatite seborreica são melhores e melhores à medida que a pesquisa revela novos métodos holísticos de tratamento.

A dermatite seborréica pode ser controlada por certos tratamentos caseiros e cremes tópicos. Com a ajuda do seu dermatologista, você pode encontrar um tratamento que funciona para você. Uma variedade de métodos de tratamento está disponível para ajudá-lo a evitar possíveis efeitos colaterais a longo prazo de prescrição e cremes sem receita médica. Mesmo com o tratamento, no entanto, você pode esperar um surto ou dois de vez em quando.