Viver com a psoríase 3 coisas que eu nunca saio sem casa
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Como alguém que vive com psoríase há mais de 15 anos, você pensaria que eu teria essa doença descoberto até agora. Mas quando você vive com uma doença crônica, sempre haverá curvas. Tanto quanto você tem sua psoríase sob controle, você ainda pode estar propenso a surtos inesperados.
Por isso, é melhor estar preparado para qualquer situação. É por isso que estou compartilhando com você as três coisas que eu nunca saio de casa sem.
1. Loção
Isso pode soar clichê ?, mas eu sempre Levar uma garrafa de loção para viagem em todas as minhas malas.
Você conhece as amostras que recebe no correio, em conferências ou na mercearia? Pegue os bebês e jogue-os na sua bolsa!
Você nunca sabe quando seus surtos vão incomodar ou irritar você. Ter loção com você onde quer que vá significa que você sempre terá algo por perto para ajudar a aliviar a irritação.
Além disso, viver isso significa que eu estou sempre carregando loção para bebês. Isso funciona muito bem em minhas labaredas quando estou em apuros! Adoro encontrar produtos que atendem a vários propósitos.
2. Bálsamo labial
Eu sei que os outros podem se relacionar com a pele notoriamente seca que você tem quando vive com psoríase. Para mim, meus lábios ficam super secos também.
Não importa onde eu vá, você sempre me verá carregando um protetor labial. Bálsamo labial orgânico com ingredientes mínimos que eu realmente posso pronunciar são os meus favoritos. Por exemplo, um dos meus protetores labiais favoritos é feito apenas com manteiga de cacau orgânica, cera de abelha, óleo de coco extra-virgem e óleos essenciais. Estes tornaram-se o meu go-to sempre que os meus lábios se sentem secos.
Em uma pitada, eu até aplico o bálsamo a pequenos surtos. Costumo receber pequenas manchas de psoríase ao longo da linha do cabelo e da orelha de vez em quando. Lip balm é um salva-vidas, com certeza.
3. um cardigan
Alguém mais parece sempre ficar com frio sempre que você sai de casa? Mesmo com mais de 90 graus lá fora, eu ainda vou sentir frio em algum momento.
Nestas situações, um cardigã leve me salvou tantas vezes. Eu sempre costumo ficar com algodão ou viscose, já que esses tecidos são os mais respiráveis. Por causa disso, eu não tenho que me preocupar em irritar meus surtos quando está um pouco frio.
O takeaway
Quando procuro por produtos de cuidados da pele, sempre gosto de ter certeza de que eles podem ser usados para várias coisas. Se você puder obter mais de um uso de um item, por que não o obteria? É ainda melhor quando você pode pronunciar os ingredientes porque sabe exatamente o que há nos produtos.
Com uma doença crônica como a psoríase, você nunca sabe o que pode ser um irritante para seus surtos. Quando você sabe do que os produtos que você está usando são feitos, isso se torna uma coisa a menos que você precisa se preocupar. É por isso que escolho nunca sair de casa sem loção, protetor labial e um cardigã leve que sei que não vai irritar a minha pele.
Sabrina Skiles é uma blogueira de estilo de vida e psoríase. Ela criou seu blog, Homegrown Houston, como um recurso de estilo de vida para as mulheres do milênio e as que vivem com psoríase. Ela compartilha inspiração diária sobre temas como saúde e bem-estar, maternidade e casamento, e administrar uma doença crônica enquanto vive uma vida elegante. Sabrina é também mentora voluntária, coach e embaixadora social da National Psoriasis Foundation. Você pode encontrá-la compartilhando dicas de psoríase enquanto vive uma vida elegante no Instagram, Twitter e Facebook.
