Flare do meu Crohn em 3 palavras

A doença de Crohn é uma inflamação crônica do trato gastrointestinal (GI) que afeta atualmente até 780 mil americanos. É difícil para qualquer um que não tenha o Crohn entender como é experimentar um surto (quando os sintomas da doença de Crohn se intensificam ou retornam de repente).

Pedimos às pessoas com doença de Crohn que descrevessem as crises de Crohn em três palavras. Aqui está o que eles disseram:

'Diarreia, náusea, dor' - @ emilyt804

Os sintomas do surto de doença de Crohn podem variar dependendo de qual parte do trato gastrointestinal é afetada, mas alguns sintomas comuns incluem:

• diarréia
• fadiga
• sangramento retal
• cólicas abdominais
• Prisão de ventre
• náusea
• perda de apetite
• sentindo como seus movimentos intestinais estão incompletos

Estes sintomas muitas vezes tornam difícil para alguém com doença de Crohn funcionar confortavelmente em um ambiente de trabalho ou social. Em casos mais graves, eles podem levar a dificuldades para manter um emprego ou relacionamento de longo prazo.

'Assustador, isolante, cansativo' - @ paigejoanna

Os surtos de doença de Crohn não são apenas drenados fisicamente, mas também causam danos emocionais.

Sintomas como sangramento e câimbras são assustadores e podem levar ao aumento dos níveis de estresse e ansiedade. Isso, por sua vez, pode contribuir para os surtos. Outros sintomas, como diarréia e constipação, são muitas vezes constrangedores de se falar e podem fazer alguém se sentir isolado e sozinho.

Se você tem doença de Crohn, é importante construir um sistema de apoio. Conversar com alguém em quem você confia sobre seus sintomas ajudará a aliviar a sensação de isolamento resultante de um surto. Grupos de apoio e fóruns de discussão também estão disponíveis (online e pessoalmente) se você estiver procurando por uma comunidade fora do seu círculo social imediato. Você pode se surpreender com o fato de conversar com alguém na mesma situação pode ajudá-lo a se sentir mais à vontade.

'Debilitante, imprevisível, frustrante' - @ bakerstreetjedi

Para muitas pessoas com doença de Crohn, a natureza imprevisível dos surtos pode ser extremamente frustrante. Não há como saber quando isso pode acontecer, e os sintomas geralmente são tão ruins que você é forçado a parar o que quer que esteja fazendo (não importa o quanto seja importante).

Quer você esteja no meio de uma apresentação no trabalho ou comemorando o aniversário de um amigo, se você passar por um surto, ele se tornará imediatamente sua principal prioridade.

Como atualmente não há cura para a doença de Crohn, as pessoas com essa condição também podem se sentir impotentes ou sem esperança. No entanto, só porque não há cura não significa que não há esperança.

A pesquisa de Crohn está sempre avançando, e certas escolhas de estilo de vida podem ajudar a diminuir a intensidade de seus surtos. Por exemplo, tente comer uma dieta bem equilibrada. Além disso, se você é um fumante, é de seu interesse sair.

'Culpa, tristeza, dor' - @ adelaidejuliette

É normal que as pessoas com doença de Crohn experimentem sentimentos de culpa e tristeza durante um surto. Devido à natureza sensível dos sintomas de Crohn, pode ser difícil explicar aos amigos e colegas por que você tem que cancelar planos ou fazer uma saída abrupta. Às vezes, você também pode se sentir um fardo para os outros, o que pode intensificar sentimentos de culpa.

A doença de Crohn não é o resultado de algo que você fez de errado, nem é algo que você deve se sentir envergonhado ou culpado. Lidar com a condição requer muita força, por isso não desperdice sua energia com o que os outros possam pensar. Se você sente que alguém está te julgando por sua doença de Crohn, é provável que eles não sejam instruídos sobre a condição ou compensem suas inseguranças.

O takeaway

Viver com a doença de Crohn pode ser desafiador, frustrante e estressante, mas não é impossível. Se você é um dos milhares de americanos com doença de Crohn, saiba que você não está sozinho e não tem nada com que se envergonhar.

Pode surpreender você entender como as pessoas aprendem sobre o que você está passando. Não tenha medo de se abrir para o seu sistema de apoio, e não se sinta mal se seus surtos exigirem que você altere sua programação. Lembre-se: Crohn pode atrasar você, mas isso não define você.

Para obter mais informações sobre como gerenciar crises de doença de Crohn, consulte o seu médico ou profissional de saúde.