Uma carta para o meu jovem começando a minha jornada de psoríase

Querida Sabrina

Fique forte, agora e sempre. Lembre-se daquelas palavras que a mãe lhe ensinou. Viver com uma doença crônica como a psoríase pode e será difícil às vezes, mas é o quanto você é forte nesses momentos difíceis que lhe darão a confiança de viver cada dia de uma forma positiva.

Você é um dos sortudos. Em vez de esperar, você viu o dermatologista certo assim que as placas apareceram. Esta será uma parte tão importante da sua jornada de psoríase, pois você poderá ajudar os outros a entenderem a importância de encontrar o médico certo desde o início. Isso significa encontrar um dermatologista especializado em psoríase.

Você vai experimentar todos os tratamentos lá fora, mas há uma razão para isso. Eventualmente, você encontrará o que funciona para você. A psoríase é uma doença auto-imune e o sistema imunológico de ninguém é o mesmo, por isso afeta a todos de maneira diferente. Um tratamento que funciona para outra pessoa pode ou não funcionar para você, e está tudo bem.

Aprender como seu corpo reage a um certo gatilho, tratamento da psoríase ou mudança de estilo de vida é parte da jornada. Você vai fornecer esperança para os outros que lutam para encontrar o que funciona para eles. Você chegará ao ponto de ficar confortável na pele em que está administrando sua psoríase.

Viver com a psoríase é difícil, então chegará um momento (ou horários) em que você precisará de um sistema de apoio. Seu marido e família serão seu principal sistema de apoio, portanto, compartilhe sua história com eles.

Além disso, procure apoio dentro da National Psoriasis Foundation e nas mídias sociais. Compartilhe sua história com grupos fundados por pessoas que vivem com psoríase. Esses indivíduos entenderão você em outro nível.

Você ficará um pouco nervoso quando você e seu marido estiverem prontos para começar uma família. O pensamento de parar qualquer tratamento da psoríase durante a gravidez pode ser assustador. Mesmo a idéia de passar a doença para os seus filhos pode fazer você pensar duas vezes antes de ter filhos. Mas a vida que você cresce vale tanto a pena.

Sim, você experimentará alguns surtos, provavelmente em lugares onde nunca teve surtos antes. Mas é parte de viver com essa doença complicada, e você passará por isso. Você sairá de suas duas gravidezes uma mulher mais forte e confiante do que era antes. Você dará esperança a outras pessoas que desejam engravidar enquanto vivem com uma doença crônica.

Uma última coisa: cuide-se.

Se você não está se sentindo 100 por cento, então você não pode cuidar daqueles ao seu redor. Se isso significa tomar 10 minutos por dia para fazer algo por si mesmo, então faça, garota.

Isso pode ser qualquer coisa, desde ler seu livro favorito, sentar-se em silêncio, passear pelo quarteirão ou entregar-se à sua loção favorita para ajudar a controlar seus surtos nos cotovelos (porque eles não parecem desaparecer). Tanto quanto você cuida dos outros, você merece a mesma quantidade de amor.

Lembre-se, você foi designado para esta montanha para mostrar aos outros que ela pode ser movida.

Sabrina Skiles é uma blogueira de estilo de vida e psoríase. Ela criou seu blog, Homegrown Houston, como um recurso de estilo de vida para as mulheres do milênio e as que vivem com psoríase. Ela compartilha inspiração diária sobre temas como saúde e bem-estar, maternidade e casamento, e administrar uma doença crônica enquanto vive uma vida elegante. Sabrina é também mentora voluntária, coach e embaixadora social da National Psoriasis Foundation. Você pode encontrá-la compartilhando dicas de psoríase enquanto vive uma vida elegante no Instagram, Twitter e Facebook.