Eu tenho diabetes? Conheça os sinais de aviso

visão global

Diabetes é uma condição médica grave, mas comum. Se você tem diabetes, você precisa gerenciar seu açúcar no sangue e monitorá-los regularmente para ter certeza de que eles estão dentro do seu alcance alvo.

Existem alguns tipos de diabetes, embora os dois tipos principais sejam diabetes tipo 1 e tipo 2. Eles diferem devido à causa. Você pode ter sintomas súbitos de diabetes, ou um diagnóstico pode surpreendê-lo porque os sintomas foram graduais ao longo de muitos meses ou anos.

Sinais de alerta de diabetes

Os sintomas da diabetes podem ocorrer com o tempo ou podem aparecer rapidamente. Os vários tipos de diabetes podem ter sinais de aviso semelhantes ou diferentes. Alguns sinais gerais de diabetes são:

• sede extrema
• boca seca
• micção frequente
• fome
• fadiga
• comportamento irritável
• visão embaçada
• feridas que não cicatrizam rapidamente
• pele que coça ou está seca
• infecções fúngicas

Outros sinais de aviso do tipo 1

O diabetes tipo 1 é geralmente diagnosticado em crianças e adultos jovens, embora possa ocorrer em qualquer idade. Uma criança pode sentir estes sintomas adicionais:

• perda de peso repentina e não intencional
• molhar a cama depois de uma história de estar seco à noite
• uma infecção por fungos em uma menina pré-adolescente
• sintomas semelhantes aos da gripe, incluindo náuseas, vômitos, hálito que cheire a fruta, problemas respiratórios e perda de consciência

Os sintomas semelhantes aos da gripe são causados ​​quando o diabetes não diagnosticado causa a formação de cetonas na corrente sanguínea. Esta condição é chamada de cetoacidose diabética (CAD). A DKA é uma emergência médica e requer tratamento médico imediato.

Saiba mais: Cetoacidose diabética "

Outros sinais de aviso do tipo 2

Você pode não notar sintomas súbitos de diabetes tipo 2, mas os sinais de alerta listados acima podem alertá-lo sobre uma condição subjacente. Você pode ser diagnosticado com diabetes porque você vai ao médico para:

• infecções persistentes ou uma ferida de cicatrização lenta
• complicações que estão associadas a níveis prolongados de açúcar elevado no sangue, como dormência ou formigueiro nos pés
• Problemas cardíacos

Você pode nunca experimentar sinais de alerta óbvios. O diabetes pode se desenvolver ao longo de muitos anos e os sinais de alerta podem ser sutis.

Quem está em risco de diabetes?

Diabetes pode ocorrer a qualquer momento. Existem certos fatores de risco para diabetes tipo 1 e tipo 2. Esta não é uma lista exaustiva, e até mesmo adultos podem acabar com diabetes tipo 1, embora seja pouco frequente.

Tipo	Quem está em risco
tipo 1	? crianças ? jovens adultos ? aqueles com um parente imediato com diabetes tipo 1
tipo 2	? aqueles com mais de 45 anos ? aqueles que estão acima do peso ? aqueles que estão inativos ? aqueles que fumam ? aqueles que têm história familiar de diabetes ? aqueles que têm pressão alta ? aqueles que têm triglicerídeos anormais ou níveis de colesterol HDL ? aqueles de certas etnias ? aqueles com histórico de resistência à insulina

Diagnóstico

Você pode experimentar um ou mais dos sinais de alerta associados ao diabetes. Se você fizer isso, contacte o seu médico para um compromisso.

Você também pode descobrir um diagnóstico de diabetes depois de visitar o médico para outra condição ou para o trabalho de rotina de sangue.

Se você suspeitar que você pode ter diabetes e marcar uma consulta com seu médico, eles vão querer saber:

• seus sintomas
• história de família
• medicações
• alergias

Você também deve ter uma lista de perguntas para perguntar ao seu médico sobre seus sinais de alerta ou a própria condição.

Seu médico lhe fará perguntas sobre seus sintomas e poderá decidir realizar alguns exames.

Existem vários testes para diagnosticar diabetes:

• A1C: Este teste mostra o seu nível de glicose no sangue em média nos últimos 2 ou 3 meses. Isso não requer que você jejue ou beba nada.
• Glicemia de jejum (FPG): Você precisará jejuar por pelo menos 8 horas antes deste teste.
• Tolerância oral à glicose (OGTT): Este teste leva 2 horas. Seus níveis de glicose no sangue são testados inicialmente e depois de 2 horas após o consumo de uma bebida doce específica.
• Teste aleatório de glicose no plasma: Você pode fazer este teste a qualquer momento e não precisa estar em jejum.

Tratamento

Diabetes pode ser tratado de várias maneiras. Dieta, atividade física e monitoramento cuidadoso são importantes se você tem diabetes, não importa que tipo de diabetes você tenha. Se você tem diabetes tipo 1, precisará tomar insulina para o resto da vida. Isso é porque seu corpo não produz insulina. Se você tem diabetes tipo 2, pode ser possível controlar sua condição com mudanças no estilo de vida, como dieta e exercícios. Você também pode precisar tomar medicamentos orais ou injetáveis, incluindo insulina, para controlar seus níveis de açúcar no sangue.

Se você tem diabetes, você precisará seguir cuidadosamente sua dieta para evitar que os níveis de açúcar no sangue fiquem muito altos. Isso geralmente significa observar a ingestão de carboidratos, além de limitar os alimentos com baixo teor de fibras e processados ​​em excesso.

Seu médico irá trabalhar com você para desenvolver um plano de tratamento para ajudá-lo a controlar seus níveis de açúcar no sangue.

Outlook

Fale com o seu médico se suspeitar que tem diabetes. Ficar em cima de sua condição e gerenciá-la efetivamente é fundamental para controlar seus sintomas e prevenir problemas de saúde mais sérios.

Se você tem diabetes tipo 1, precisará gerenciar seus níveis de glicose combinando sua insulina com sua dieta e atividade. Se você tem diabetes tipo 2, você pode gerenciar seu açúcar no sangue apenas com dieta e atividade, ou adicionar medicamentos conforme necessário.

Prevenção

Diabetes não pode ser evitado em todos os casos. A diabetes tipo 1 não pode ser evitada. Você pode reduzir suas chances de desenvolver diabetes tipo 2 administrando sua dieta e mantendo-se ativo. No entanto, a genética e outros fatores de risco podem aumentar seu risco, apesar de seu melhor esforço.

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Mesmo se você tiver um diagnóstico de diabetes, você pode viver uma vida plena. O diabetes requer um planejamento e gerenciamento cuidadosos, mas não deve impedi-lo de participar de atividades cotidianas.