10 coisas que aprendi ao assumir a linha de vida da Healthline com psoríase no Facebook

Fazer parte desta incrível comunidade durante a semana passada foi uma honra!

É claro para mim que todos vocês estão fazendo o melhor que podem para lidar com a psoríase e todas as lutas emocionais e físicas que vêm com ela. Sinto-me humilde por ter feito parte dessa poderosa jornada, mesmo que seja por apenas uma semana.

Achei que seria divertido compartilhar 10 coisas que aprendi com minha experiência com você:

1. Existem milhares de pessoas, assim como eu, que estão passando pelos mesmos desafios de psoríase pelos quais passei.
2. Todos nós ansiamos pela comunidade, e nos unir (mesmo virtualmente) é incrivelmente útil quando lutamos com algo.
3. Nós todos temos diferentes perspectivas! As coisas que ajudaram uma pessoa com psoríase não funcionam para todos.
4. Humor é assim estimado. Eu acho que quando as coisas são difíceis em nossas vidas, às vezes nos esquecemos de rir. Então postar um artigo engraçado criou um grande envolvimento com todos vocês, e acho que todos nós precisávamos disso.
5. A psoríase não discrimina. Não importa de onde você vem, o que você pesa ou quanto dinheiro você tem em sua conta bancária. A psoríase pode acontecer a qualquer um!
6. As dicas de amor-próprio que eu compartilho com as pessoas são incrivelmente úteis quando nossos corpos não estão aparecendo da maneira que achamos que deveriam.
7. Não é preciso muito tempo ou esforço para estar presente para alguém. Até um simples como? ou comentário pode fazer uma grande diferença no dia de alguém.
8. A conversa com psoríase me mostrou que você passou pelas mesmas batalhas que eu tenho em toda a minha vida ao tentar namorar. Foi sinceramente reconfortante mim ver!
9. Existem muitos recursos para nós lá fora. Nós apenas temos que estar dispostos a procurá-los até um pouco e obter a ajuda que tanto desejamos.
10. Eu tenho muito amor para dar, e as pessoas que eu mais desejo amar são aquelas que passaram por desafios físicos, como a psoríase. Eu sei o quão difícil pode ser, e estou aqui para ajudar a qualquer momento.

Mais uma vez obrigado por me deixar fazer parte desta jornada com você! Se você não teve a chance de fazê-lo já, não se esqueça de baixar o meu guia sobre 5 maneiras de se amar quando você tem psoríase para suporte adicional.

Nitika Chopra é uma especialista em beleza e estilo de vida comprometida com a disseminação do poder do autocuidado e da mensagem de amor-próprio. Vivendo com psoríase, ela também é a anfitriã do "Naturalmente Bela"? talk show. Conecte-se com ela nela local na rede Internet, Twitterou Instagram.