Seu Guia de Auto-Triagem para Câncer de Pele

A cada ano, o câncer de pele afeta mais americanos do que os cânceres de mama, próstata, pulmão e cólon combinados. Mais de 3 milhões de pessoas aprenderão que têm câncer de pele não-melanoma e quase 90.000 descobrirão que têm melanoma. Cerca de 1 em cada 5 pessoas desenvolverá câncer de pele em algum momento da vida.

A detecção precoce e o tratamento são fundamentais para combater o câncer de pele. Isto é especialmente verdadeiro para o melanoma, que é a forma mais letal de câncer de pele.

O câncer de pele começa como moles ou outros crescimentos em sua pele que mudam com o tempo. Uma maneira de identificar esses crescimentos precocemente é conhecer sua pele fazendo auto-exames mensais.

Como identificar o câncer de pele

Antes que você possa detectar câncer de pele, você precisa saber como é. Cada tipo de câncer de pele parece um pouco diferente.

O melanoma é o tipo mais grave de câncer de pele e aquele que você realmente precisa pegar cedo. Os sinais de melanoma seguem a regra ABCDE:

• Assimetria: Os dois lados da toupeira ou crescimento não combinam entre si.
• Fronteira: As bordas são irregulares ou irregulares, ou se misturam na pele circundante.
• Cor: Há mais de uma cor no local, que pode incluir marrom, preto, rosa, branco, azul ou vermelho.
• Diâmetro: O crescimento mede mais de 1/4 de polegada - aproximadamente do tamanho de uma borracha de lápis.
• Evoluindo: O local mudou de cor, tamanho ou forma.

Os cânceres basocelulares parecem:

• um remendo avermelhado levantado que pode coçar
• uma colisão translúcida ou brilhante rosa ou vermelha
• um galo com bordas levantadas e um mergulho no meio
• uma cicatriz plana de cor clara
• uma ferida aberta que não cura, ou que cura e depois volta

Os cânceres de células escamosas se parecem com:

• um remendo escamoso que pode cobrir ou sangrar
• uma ferida aberta que não cura, ou que cura e depois volta
• uma colisão, às vezes com um mergulho no meio
• um crescimento semelhante a verrugas

Como fazer um teste de pele

Aqui está um guia passo-a-passo para a autopreenchimento do câncer de pele. Todo este processo não deve demorar mais do que 10 minutos quando você se acostumar a fazê-lo.

1. Monte estas ferramentas:

• Espelho de corpo inteiro
• espelho de mão
• luz brilhante
• cadeira ou banquinho
• pedaço de papel e lápis para documentar qualquer crescimento que você encontrar (A Academia Americana de Dermatologia tem um mapa molecular que você pode usar como guia).

2. De pé no espelho, verifique seu rosto - especialmente sua boca, lábios, nariz, orelhas e atrás das orelhas.

3. Mova o cabelo para o lado com um pente ou secador de cabelo e verifique o seu couro cabeludo. Peça a um amigo ou membro da família para ajudar se você não puder ver seu couro cabeludo.

4. Verifique suas mãos e braços. Olhe nas costas de cada mão, nas palmas das mãos e na pele entre os dedos e sob as unhas. Examine ambos os lados dos braços dobrando os cotovelos. Também olhe para as suas axilas.

5. Verifique o pescoço, o peito, a barriga e os lados. As mulheres também devem olhar por baixo dos seios.

6. Fique de costas para o espelho de corpo inteiro e segure o espelho à sua frente para verificar atrás do pescoço, dos ombros e das costas. Então olhe para as nádegas e as costas das pernas.

7. Sente-se em uma cadeira ou banquinho e examine sua área genital. Olhe para a frente de suas pernas, seus pés (solas e topos) e a pele entre os dedos dos pés.

8. Desenhe uma gravura ou escreva uma descrição de todas as toupeiras encontradas. Faça referência cruzada a essa descrição durante o próximo autoexame da sua pele.

Quando ligar para o seu médico

Verifique sua pele uma vez por mês. Ligue para o seu dermatologista se você encontrar algum:

• novos pontos
• manchas que mudaram de cor, tamanho ou forma
• feridas que não curam ou que curaram e voltam
• manchas que coçam ou ferem
• manchas que escorrem, formam crostas ou sangram

Se você tem um histórico de câncer de pele, marque uma consulta com seu dermatologista uma vez a cada seis meses ou ano para um check-up.