O que realmente funciona para gerenciar a psoríase

A psoríase é um distúrbio auto-imune crônico. Os sintomas mais comuns desta condição incluem manchas grossas e inflamadas de pele vermelha que freqüentemente queimam ou coçam. Essas manchas também são freqüentemente cobertas com escamas prateadas chamadas placas.

A psoríase é bastante comum. Ela afeta mais de 2% dos americanos. A psoríase entra em ciclos de atividade: costuma ser mais ativa antes de ficar inativa. Muitos tratamentos são muito eficazes na redução dos sintomas durante esses períodos. Descubra quais tratamentos valem a pena e quais podem ser ignorados.

O que causa a psoríase

Um sistema imunológico saudável é projetado para proteger-se de infecções e doenças invasoras. Quando uma célula estranha entra em seu corpo, seu sistema imunológico entra em ação para defender suas células saudáveis. Coloca-se uma luta para prevenir uma infecção, liberando as células T protetoras. Essas células T procuram e destroem as células invasoras.

Se você tem uma doença auto-imune, seu sistema imunológico não funciona dessa maneira. Em vez disso, falsamente desencadeia uma resposta quando não há nada para atacar. As células T, como resultado, atacam as células saudáveis ​​do seu corpo. Quando isso acontece, você pode desenvolver sinais ou sintomas de um problema.

No caso da psoríase, o sistema imunológico ataca falsamente as células da pele. Suas células da pele, em seguida, entram em overdrive, produzindo mais células da pele do que o necessário. Essas células da pele se acumulam na superfície da pele, criando manchas e placas inflamadas.

Os objetivos dos tratamentos da psoríase dividem-se em três categorias principais:

• Pare o crescimento rápido da pele e reduza o crescimento e o desenvolvimento da placa.
• Elimine as escamas existentes e acalme a pele afetada.
• Reduzir a probabilidade de futuros surtos.

O que vale a pena considerar

Tratamentos de psoríase são bastante bem sucedidos em aliviar os sintomas. Aqui estão os tratamentos e remédios de estilo de vida mostrados para ser mais eficaz:

Medicamentos tópicos: As pomadas, cremes e loções tópicas medicamentosas são altamente eficazes para casos leves a moderados de psoríase. Esses medicamentos tópicos são bastante potentes, mas não são usados ​​com frequência em grandes partes do corpo. Isso reduz a probabilidade de efeitos colaterais.

Para pessoas com casos mais graves desta condição da pele, os medicamentos tópicos podem ser usados ​​com outros tratamentos para alcançar os melhores resultados. Exemplos desses medicamentos incluem:

• corticosteróides tópicos
• análogos da vitamina D
• retinóides tópicos
• ácido salicílico
• hidratantes

Medicamentos injetáveis ​​ou orais: Os tratamentos de psoríase sistêmica são usados ​​para pessoas com sintomas graves ou generalizados. Por causa de possíveis efeitos colaterais, esses medicamentos são usados ​​apenas por breves períodos de tempo. Exemplos destes medicamentos incluem:

• corticosteróides orais
• retinóides
• metotrexato
• ciclosporina
• biológicos

Terapia de luz: Este tipo de tratamento, também chamado de fototerapia, usa luz natural ou artificial para reduzir os sintomas. Seja a exposição supervisionada à luz solar natural, a luz ultravioleta artificial ou lasers, esse tipo de tratamento pode matar células imunes errantes.

No entanto, expor-se a muita luz pode piorar os sintomas. É por isso que é importante que este tipo de tratamento seja conduzido apenas com a supervisão do seu médico.

Cuidados com a pele adequada: Algumas pessoas com psoríase acham que os banhos diários com água morna ajudam a aliviar os sintomas. A água quente pode secar e agravar a pele delicada. Além disso, o uso rotineiro de hidratantes e umidificadores pode aliviar os sintomas. Embora esses remédios não curem a psoríase, eles podem tornar a vida do dia-a-dia durante um surto de psoríase mais tolerável.

Evite gatilhos: Os desencadeantes mais comuns da psoríase incluem doença, lesões na pele, estresse, exposição prolongada à luz solar e fumo. Se você sabe o que causa um surto de psoríase, evite esses gatilhos.

Quais tratamentos de psoríase você deve discutir com seu médico

Alguns tratamentos para psoríase são promissores, mas as pesquisas não apóiam totalmente seu uso. Antes de começar qualquer um desses tratamentos, converse com seu médico. Alternativas melhores e mais eficazes podem estar disponíveis.

Suplementos dietéticos: Suplementos como óleo de peixe e uva Oregon provavelmente não terão uma influência na sua psoríase. Enquanto eles são freqüentemente apontados como tratamentos complementares para a psoríase, a pesquisa não suporta seu uso. No entanto, esses suplementos são considerados seguros para consumo regular, portanto, levá-los provavelmente não piorará sua condição. Apenas não tenha expectativas irreais para quaisquer alterações nos seus sintomas.

Babosa: Se esta planta mágica pode aliviar tantas outras doenças da pele, por que não a psoríase? Simplesmente não há ciência para apoiá-lo.Extratos de aloe vera são freqüentemente combinados com loções e pomadas para ajudar a aliviar a coceira e a queimação. Como suplementos dietéticos, aloe vera não vai doer. Mas é improvável que seja muito útil no tratamento de placas.

Uma dieta anti-inflamatória: Superalimentos e dietas específicas são muito elogiados pela cura dos sintomas. No entanto, os estudos que confirmam muitas dessas afirmações são muito pequenos e não totalmente confiáveis. Esses alimentos podem não ser úteis, mas são muito raros. Além disso, comer uma dieta balanceada que inclua frutas, legumes, carnes magras, laticínios com baixo teor de gordura e grãos integrais é sempre saudável. Inclua alimentos elogiados, se desejar, mas não espere grandes mudanças na saúde da sua pele.

A linha de fundo

Tratamentos de psoríase são muito pessoais. O que funciona para um amigo pode não funcionar para você. Além disso, o que funcionou para você de uma só vez pode nem sempre funcionar para você. À medida que a doença muda, pode ser necessário tentar mais de um tipo de tratamento para a psoríase. Trabalhe com seu médico para encontrar um tratamento ou uma coleção de tratamentos que funcionem melhor para aliviar seus sintomas.