Gastroenterite Viral (Gripe Estomacal)

O que é gastroenterite viral?

A gastroenterite viral é uma inflamação do estômago e dos intestinos causada por um de qualquer número de vírus. Também conhecida como a gripe estomacal, a gastroenterite viral afeta pessoas em todo o mundo.

Esta doença altamente contagiosa se espalha através do contato próximo com pessoas infectadas ou através de alimentos ou água contaminados.

Ele pode se espalhar facilmente de perto, como:

• instalações de cuidados infantis
• escolas
• asilo
• cruseiros

Diferentes vírus podem causar a doença, cada um com sua própria temporada de pico. Os vírus mais comuns incluem norovírus e rotavírus.

Existem passos que você pode tomar para diminuir suas chances de contrair os vírus que causam a gastroenterite viral. Estes incluem freqüente lavagem das mãos e evitando água contaminada e produtos alimentares.

A maioria das pessoas recupera totalmente em dois ou três dias, sem efeitos colaterais duradouros.

O que causa gastroenterite viral?

A gastroenterite viral é causada por vários vírus diferentes. Pessoas com maior risco são:

• crianças menores de 5 anos
• adultos mais velhos, especialmente se eles vivem em lares de idosos
• crianças e adultos com sistema imunológico comprometido

É fácil para este vírus se espalhar em situações de grupo. Algumas das formas como o vírus é transmitido incluem:

• lavagem inadequada das mãos, especialmente por manipuladores de alimentos
• água contaminada por esgoto
• consumir crustáceos crus ou mal cozidos de águas contaminadas

Saiba mais sobre os vírus individuais que podem causar a condição.

Norovirus

O norovírus é altamente contagioso e pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade. É espalhado através de alimentos contaminados, água e superfícies, ou por pessoas que têm o vírus. O norovírus é comum em espaços lotados.

Os sintomas incluem:

• náusea
• diarréia
• febre
• dores no corpo

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a maioria das pessoas com norovírus se sente melhor dentro de um a três dias de sentir sintomas.

O norovírus é a principal causa de gastroenterite nos Estados Unidos e no mundo. A maioria dos surtos nos Estados Unidos ocorre entre novembro e abril.

Rotavírus

O rotavírus geralmente afeta bebês e crianças pequenas. Eles podem, então, espalhar a infecção para outras crianças e adultos. Geralmente é contraído e transmitido pela boca.

Os sintomas geralmente aparecem em dois dias após a infecção e incluem:

• vômito
• perda de apetite
• diarréia aquosa durando de três a oito dias

Segundo o CDC, esse vírus é mais comum entre os meses de dezembro e junho.

Uma vacina contra o rotavírus foi aprovada para crianças em 2006. A vacinação precoce é recomendada para prevenir doenças graves por rotavírus em bebês e crianças pequenas.

Adenovírus

O adenovírus afeta pessoas de todas as idades. Pode causar várias condições, incluindo gastroenterite.

O adenovírus é contraído através do ar através de espirros e tosse, tocando objetos contaminados ou tocando nas mãos de alguém com o vírus.

Os sintomas associados ao adenovírus incluem:

• dor de garganta
• olho Rosa
• febre
• tosse
• nariz a pingar

Crianças em creches, especialmente aquelas com idades entre 6 meses e 2 anos, são mais propensas a adenovírus.

A maioria das crianças se sentirá melhor dentro de alguns dias após sentir sintomas de adenovírus. No entanto, sintomas como o olho rosa podem levar mais tempo para desaparecer.

Astrovirus

O astrovírus é outro vírus que comumente causa gastroenterite em crianças. Os sintomas associados ao astrovírus incluem:

• diarréia
• dor de cabeça
• desidratação leve
• dor de estômago

O vírus geralmente afeta pessoas no final do inverno e início da primavera. É passado através do contato com uma pessoa que tem o vírus ou uma superfície infectada ou comida.

Os sintomas geralmente aparecem dentro de dois a três dias após a exposição inicial, e o vírus geralmente desaparece dentro de dois a três dias.

Quais são os sintomas da gastroenterite viral?

Os sintomas da gastroenterite geralmente começam um ou dois dias após a infecção e incluem:

• diarréia
• nausea e vomito
• dores de cabeça, dores musculares ou dores articulares
• febre ou calafrios
• pele suada ou pegajosa
• cólicas abdominais e dor
• perda de apetite

Esses sintomas podem durar de 1 a 10 dias.

Você deve procurar tratamento médico de emergência se:

• diarréia durou três dias ou mais sem ficar menos freqüente
• o sangue está presente na sua diarreia
• você mostra ou vê sinais de desidratação, como lábios secos ou tontura

Além dos sintomas acima, você deve procurar atendimento de emergência para o seu filho se ele tiver a aparência de olhos encovados ou se não estiver chorando quando chorar.

Quais condições podem se assemelhar à gastroenterite viral?

Às vezes, outros fatores podem causar sintomas que lembram muito a gastroenterite viral. Essas causas incluem:

• Intolerância alimentar. Exemplos de intolerâncias alimentares comuns incluem lactose, frutose e adoçantes artificiais.
• Desordens digestivas. Estes incluem doens inflamatias do intestino tais como doen de Crohn e colite ulcerativa; síndrome do intestino irritável; ou doença celíaca.
• Certos medicamentos Antibióticos ou antiácidos com magnésio podem causar sintomas semelhantes à gripe estomacal.

Se os seus sintomas não melhorarem em dois ou três dias, deve consultar o seu médico.

Quais são as complicações da gastroenterite viral?

A principal complicação da gastroenterite viral é a desidratação, que pode ser bastante grave em bebês e crianças pequenas. Outras complicações incluem:

• desequilíbrios nutricionais
• fraqueza
• fraqueza muscular

A desidratação pode ser fatal. Ligue para o seu médico se você ou seu filho tiverem estes sintomas:

• diarreia com duração superior a alguns dias
• sangue nas suas fezes
• confusão ou letargia
• sentindo-se fraco ou tonto
• náusea
• boca seca
• uma incapacidade de produzir lágrimas
• sem urina por mais de oito horas ou urina que é amarelo escuro ou marrom
• olhos fundos
• Fontanel afundado na cabeça de um bebê

A desidratação que pode acompanhar a gastroenterite viral pode levar a várias complicações próprias. Esses incluem:

• inchaço cerebral
• coma
• choque hipovolêmico, uma condição que ocorre quando o corpo não tem fluido ou sangue suficiente
• falência renal
• apreensão

Para evitar complicações, você deve procurar atendimento médico imediato se você ou seu filho apresentar sintomas de desidratação.

Como a gastroenterite viral é diagnosticada?

Na maioria das vezes, uma história médica e exame físico é a base para o diagnóstico, especialmente se houver evidências de que o vírus está se espalhando por sua comunidade.

Seu médico também pode pedir uma amostra de fezes para testar o tipo de vírus ou descobrir se sua doença é causada por uma infecção parasitária ou bacteriana.

Como é tratada a gastroenterite viral?

O foco principal do tratamento é prevenir a desidratação bebendo muitos líquidos. Em casos graves, a hospitalização e fluidos intravenosos são necessários.

Soluções de reidratação oral sem prescrição médica (OHS), como o Pedialyte, podem ser úteis em casos leves. Eles são feitos para serem fáceis no estômago do seu filho, e eles contêm uma mistura equilibrada de água e sais para repor os fluidos e eletrólitos essenciais.

Essas soluções estão disponíveis em farmácias locais e não exigem receita médica. No entanto, você deve seguir as instruções cuidadosamente.

Compre soluções de reidratação oral, como o Pedialyte.

Compre produtos eletrolíticos orais.

Antibióticos não têm efeito sobre vírus. Verifique com seu médico antes de tomar qualquer medicação sem receita.

O que comer e o que evitar

Quando você começa a se sentir melhor e a reintroduzir alimentos em sua dieta, geralmente é melhor optar por alimentos leves. Estes alimentos incluem:

• arroz
• batatas
• torrada
• bananas
• compota de maçã

Estes alimentos são mais fáceis de digerir e menos propensos a causar mais problemas estomacais. Até se sentir melhor, você pode querer evitar certos itens, como:

• alimentos ricos em gordura
• cafeína
• álcool
• comidas açucaradas
• lacticínios

Etapas de autocuidado

Se você tem gastroenterite viral, há algumas medidas de autocuidado que você pode tomar.

• Beba líquidos extras com e entre as refeições. Se tiver dificuldade, tente beber pequenas quantidades de água ou chupar pedaços de gelo.
• Evite sucos de frutas, pois estes não substituem os minerais e podem realmente aumentar a diarréia.
• Crianças e adultos podem usar bebidas esportivas para reabastecer eletrólitos. As crianças menores e os bebês devem usar produtos formulados para crianças, como a SST.
• Coma alimentos em pequenas quantidades e deixe seu estômago se recuperar.
• Descanse muito. Você pode se sentir cansado ou fraco.
• Verifique com seu médico antes de tomar medicamentos ou dar-lhes a crianças. Nunca dê aspirina a crianças ou adolescentes com uma doença viral. Isso pode causar a síndrome de Reye, uma condição potencialmente fatal.

Quais remédios naturais e caseiros são eficazes contra a gastroenterite viral?

Além de reidratar e descansar, existem alguns remédios caseiros e naturais que podem ajudá-lo a se sentir aliviado da gastroenterite viral.

Almofada de aquecimento ou pacote de calor

Tente aplicar uma almofada de aquecimento de baixa temperatura ou um pacote de calor quente no estômago para aliviar as cólicas. Cubra a almofada de aquecimento com um pano e não a deixe por mais de 15 minutos de cada vez.

Loja de almofadas de aquecimento.

Compre pacotes de calor.

arroz castanho

Alguns pais servem água de arroz para seus filhos. Esta é a água que permanece depois de ferver o arroz integral. É rico em eletrólitos e pode ajudar a hidratar de forma muito semelhante a uma OHS.

Arrefecer a água do arroz antes de servir.

Gengibre

Produtos contendo gengibre, como o gengibre ou o chá de gengibre, podem ajudar a aliviar a dor de estômago.

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hortelã

Hortelã também pode ter propriedades anti-náuseas semelhantes às do gengibre. Bebericar um chá de menta reconfortante pode ajudá-lo a se sentir melhor.

Compre chá de menta.

Iogurte ou kefir

Embora os produtos lácteos devam ser evitados quando você tem seus sintomas mais agudos, comer iogurte sem sabor com culturas ativas vivas ou beber kefir pode ajudar a restaurar o equilíbrio bacteriano natural do seu corpo após a doença.

Compre iogurte natural.

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Qual é a perspectiva de longo prazo?

Gastroenterite viral geralmente resolve sem tratamento médico dentro de dois ou três dias. A maioria das pessoas se recupera totalmente sem efeitos colaterais duradouros.

Como você pode prevenir a gastroenterite viral?

A gastroenterite viral é facilmente disseminada. Há algumas coisas que você pode fazer para diminuir suas chances de contrair o vírus ou distribuí-lo para outras pessoas.

• Lave suas mãos com frequência especialmente depois de usar o banheiro e antes da preparação de comida. Se necessário, use o desinfetante para as mãos até que você possa acessar o sabão e a água.
• Não compartilhe utensílios de cozinha, pratos ou toalhas se alguém em sua casa estiver doente.
• Não coma alimentos crus ou mal cozidos.
• Lave bem frutas e legumes.
• Tome precauções especiais para evitar água e alimentos contaminados ao viajar. Evite cubos de gelo e use água engarrafada sempre que possível.
• Pergunte ao seu médico se você deve vacinar seu bebê contra o rotavírus. Existem duas vacinas e elas geralmente começam por volta dos 2 meses de idade.

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