Como a menopausa afeta o OAB?

Os sinais e sintomas da menopausa

A menopausa é definida como o período menstrual final que uma mulher experimenta. Seu médico provavelmente suspeitará da menopausa se você teve 12 meses consecutivos sem menstruação. Uma vez que isso ocorreu, seus ciclos menstruais, por definição, chegaram ao fim.

O tempo que antecede a menopausa é conhecido como perimenopausa. Durante a perimenopausa, seu corpo passa por mudanças nos níveis hormonais. Essas alterações podem começar vários anos antes da menopausa e podem causar sintomas. Depois da perimenopausa é a menopausa, o final do seu período.

A maioria das mulheres chega a esta fase da vida por seus quarenta e tantos anos ou início dos anos cinquenta. A idade média da menopausa nos EUA é de 51 anos.

Antes e durante a menopausa, você pode sentir certos sinais e sintomas, incluindo:

• uma mudança no seu período que difere do seu ciclo regular
• ondas de calor, ou a repentina sensação de calor na parte superior do seu corpo
• dificuldade com o sono
• mudando sentimentos sobre sexo
• mudanças de corpo e humor
• muda com a sua vagina
• mudanças no controle da bexiga

Essas mudanças no controle da bexiga podem aumentar o risco de desenvolver uma bexiga hiperativa (OAB). Uma pesquisa com 351 mulheres na China mostrou que 7,4% tinham OAB. Eles também descobriram que as mulheres com sintomas da menopausa tendem a ter um risco maior de OAB e sintomas de OAB.

Sintomas do OAB

OAB é um termo para uma coleção de sintomas relacionados ao controle da bexiga. Esses sintomas podem incluir:

• urinar mais vezes
• experimentando desejos repentinos de urinar
• ter dificuldade em ir ao banheiro sem vazar urina primeiro
• precisando urinar duas ou mais vezes à noite

Em uma idade mais avançada, esses sintomas podem aumentar o risco de quedas, especialmente quando você está correndo para o banheiro. A idade avançada também está associada à osteoporose, portanto, uma queda é geralmente mais grave. A pesquisa também sugere que mulheres mais velhas com OAB e incontinência têm um risco aumentado de incapacidade, auto-avaliação ruim, qualidade do sono e bem-estar geral.

Marque uma consulta com seu médico se notar uma mudança nos seus sintomas urinários ou da bexiga. Se você costuma sentir um desejo súbito de urinar que é difícil de controlar, você pode ter um OAB.

Níveis de estrogênio diminuem durante a menopausa

Estrogênio afeta sua bexiga e uretra

OAB devido à menopausa pode ser um efeito de alterar os níveis de estrogênio. O estrogênio é o principal hormônio sexual feminino. Seus ovários produzem a maior parte do seu estrogênio. É essencial para a sua saúde sexual e sistema reprodutivo. Também afeta a saúde de outros órgãos e tecidos do corpo, incluindo os músculos pélvicos e o trato urinário.

Antes da menopausa, um suprimento constante de estrogênio ajuda a preservar a força e a flexibilidade dos seus tecidos de suporte pélvico e da bexiga. Durante a perimenopausa e a menopausa, os níveis de estrogênio caem drasticamente. Isso pode causar o enfraquecimento dos tecidos. Baixos níveis de estrogênio também podem contribuir para a pressão muscular em torno de sua uretra.

Alterações nos níveis hormonais também podem aumentar o risco de infecções do trato urinário (ITUs) durante a perimenopausa e a menopausa. ITUs podem ter sintomas semelhantes aos da OAB. Converse com seu médico sobre quaisquer novas mudanças em seus hábitos urinários.

Parto, trauma e outras causas

Aumento da idade é um fator de risco comum para distúrbios do assoalho pélvico, incluindo OAB e incontinência urinária. Algumas fases da vida também podem afetar sua bexiga. Por exemplo, a gravidez e o parto podem alterar o tônus ​​da sua vagina, dos músculos do assoalho pélvico e dos ligamentos que sustentam a bexiga.

Os danos nos nervos causados ​​por doenças e traumas também podem causar sinais mistos entre o cérebro e a bexiga. Medicamentos, álcool e cafeína também podem afetar os sinais para o cérebro e fazer com que a bexiga transborde.

O que você pode fazer para gerenciar o OAB?

Se você tem OAB, pode sentir a necessidade de ir ao banheiro - muito. Segundo a Associação Nacional para a Continência, um quarto das mulheres adultas experimentam incontinência urinária. Isso significa que você involuntariamente vaza urina quando você envia o desejo de ir. Felizmente, existem etapas que você pode seguir para gerenciar o OAB e reduzir o risco de acidentes.

A primeira linha de tratamentos para OAB é não médica. Isso inclui:

Exercícios de Kegel: Também conhecido como exercícios do músculo do assoalho pélvico, os kegels ajudam a parar as contrações involuntárias da bexiga. Pode levar de seis a oito semanas antes que você perceba um efeito.

Reeducação da bexiga: Isso pode ajudar a construir gradualmente a quantidade de tempo que você pode esperar para ir ao banheiro quando precisar urinar. Também pode ajudar a diminuir o risco de incontinência.

Dupla anulação: Aguarde alguns minutos depois de urinar e volte a verificar se a sua bexiga está completamente vazia.

Almofadas absorventes: Vestindo forros podem ajudar com a incontinência, para que você não precise interromper as atividades.

Mantendo um peso saudável: O peso extra exerce pressão sobre a bexiga, de modo que a perda de peso pode ajudar a aliviar os sintomas.

Medicamentos

O seu médico pode receitar medicamentos se o treino de kegels e de bexiga não funcionar. Esses medicamentos ajudam a relaxar a bexiga e melhorar os sintomas da OAB.

Vai substituir a ajuda de estrogênio?

Embora os níveis reduzidos de estrogênio afetem a bexiga e a uretra, a terapia com estrogênio pode não ser um tratamento eficaz. De acordo com a Clínica Mayo, não há evidências científicas suficientes para apoiar o uso de cremes ou adesivos de estrogênio no tratamento da OAB. A terapia hormonal não é aprovada pelo FDA para o tratamento de OAB ou incontinência, e é considerada um uso off-label? para estas condições.

Ainda assim, algumas mulheres dizem que os tratamentos tópicos de estrogênio ajudam a controlar o vazamento de urina e a vontade de ir embora. Esses tratamentos podem melhorar o fluxo de sangue e fortalecer o tecido ao redor da uretra. Fale com o seu médico se estiver interessado em terapia de reposição hormonal.

O uso de drogas off-label significa que um medicamento que tenha sido aprovado pelo FDA para uma finalidade é usado para uma finalidade diferente que não foi aprovada. No entanto, um médico ainda pode usar o medicamento para esse fim. Isso ocorre porque o FDA regula o teste e aprovação de drogas, mas não como os médicos usam drogas para tratar seus pacientes. Então, seu médico pode prescrever uma droga, no entanto, eles acham que é melhor para o seu tratamento.

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Marque uma consulta com seu médico

Marque uma consulta com seu médico se você:

• urinar mais de oito vezes por dia
• regularmente se levantar à noite para urinar
• experimentar vazamento frequente de urina
• mudaram suas atividades para acomodar sintomas de OAB ou incontinência urinária

Não deixe que a OAB interfira em como você gosta de atividades cotidianas. Os tratamentos para a OAB são eficazes e podem ajudá-lo a ter uma vida saudável e ativa.

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