O que esperar durante e após um episódio de síncope

visão global

O desmaio, ou desmaio, é referido clinicamente como um episódio sincopal ou síncope. Os episódios de síncope geralmente são desencadeados por uma queda súbita e temporária no fluxo sanguíneo para o cérebro, o que leva à perda de consciência e ao controle muscular. A pessoa então cai para baixo ou para cima, o que permite que o fluxo sanguíneo retorne ao cérebro. O retorno do fluxo sanguíneo permite que a pessoa recupere a consciência.

A síncope é mais comum do que você imagina. Pode acontecer em qualquer idade, incluindo a infância, embora o desmaio aconteça com mais frequência às pessoas à medida que envelhecem. Os episódios de síncope geralmente duram apenas alguns segundos ou minutos. Eles podem ser acompanhados por sentimentos temporários de confusão quando você recupera a consciência.

O que causa a síncope?

A síncope pode ser causada por uma condição médica subjacente ou por desencadeantes ambientais. O desmaio também pode resultar de uma resposta emocional a uma situação muito difícil. Dor intensa, baixa taxa de açúcar no sangue ou uma alteração no volume sangüíneo também podem causar síncope. Se você tiver uma queda na pressão sangüínea ou na freqüência cardíaca, poderá desmaiar abruptamente.

Causas comuns de síncope incluem:

• pressão arterial baixa ou vasos sanguíneos dilatados
• arritmia cardíaca
• mudanças abruptas na postura, como levantar-se rápido demais, o que pode fazer com que o sangue se acumule nos pés ou nas pernas
• de pé por longos períodos de tempo
• dor extrema ou medo
• estresse extremo
• gravidez
• desidratação
• exaustão

Algumas pessoas desmaiam ao ver sangue. A síncope também pode ser desencadeada por múltiplos fatores, como se você estivesse desidratado e tivesse baixo nível de açúcar no sangue. Combinadas, essas duas coisas podem fazer você desmaiar, mesmo que você não tenha desmaiado de uma ou outra.

Sintomas e sinais de aviso

Os episódios de síncope costumam ser precedidos por sinais ou sintomas de alerta. Estes podem incluir:

• náusea
• fala arrastada
• pulso fraco
• mudanças na temperatura do corpo que fazem você se sentir repentinamente corado ou resfriado
• suor repentino e pegajoso
• pele pálida
• perturbações à sua visão, como ver manchas, visão de túnel, visão embaçada ou pupilas dilatadas
• sentindo como se de repente os sons estivessem muito longe
• tontura, tontura ou sensação de que a cabeça e o corpo estão sem peso
• dormência
• tontura
• vertigem, ou uma sensação de que a sala está se movendo
• batimento cardíaco acelerado
• fraqueza corporal
• tremor
• dor de cabeça

O que você deve fazer se você desmaiar?

Se você tiver algum sinal de alerta e sentir que está prestes a desmaiar, pare o que está fazendo e sente-se ou deite-se. Tente abaixar o corpo até o chão e elevar as pernas acima da cabeça. Isso ajuda a apoiar o fluxo sanguíneo de volta ao cérebro e pode ser suficiente para prevenir um episódio de síncope. E se você desmaiar, sentado ou deitado também irá ajudá-lo a evitar lesões por cair, como bater na sua cabeça.

Se o sentimento não passar ou se sentir repetidamente que pode desmaiar, contacte o seu médico. Eles podem ajudar a determinar os próximos passos. Se o seu médico lhe pedir para ir ao escritório deles, peça para alguém levá-lo. Operar um veículo motorizado quando você se sentir desanimado é extremamente perigoso.

Ajudando os outros

Se você está preocupado que alguém em seu entorno pode desmaiar, ajude-os a se sentar ou deitar. Afrouxe roupas apertadas que possam obstruir a respiração, como um lenço ou gravata no pescoço.

Se uma pessoa desmaiar em sua presença e não recuperar a consciência dentro de um a dois minutos, ligue para os serviços médicos de emergência locais. Enquanto espera a ajuda chegar, gentilmente role a pessoa para o lado dela. Verifique se eles estão respirando. Não os deixe em paz e certifique-se de que estejam protegidos até que chegue a ajuda.

Como posso evitar episódios futuros?

Se o seu desmaio foi causado por um gatilho identificável, como calor extremo, certifique-se de evitar o gatilho, se possível. Se o sangue acumulado em seus pés ou pernas for uma preocupação, flexione e exercite seus pés. Você também pode se beneficiar de meias de compressão.

Você também deve beber muitos líquidos após um episódio e evitar situações estressantes.

Você precisa ver um médico?

O desmaio geralmente não é evidência de uma condição séria, mas é uma boa idéia informar ao seu médico se você desmaiou. Ligue para o escritório imediatamente. Eles vão deixar você saber se você deve ser visto imediatamente.

Não deixe de consultar um médico se:

• você desmaiou mais de uma vez
• demorou mais de dois minutos para você recuperar a consciência
• você suspeita que está grávida
• você perdeu o controle de sua bexiga ou intestinos quando você desmaiou
• você tem um batimento cardíaco irregular ou batendo
• você tem dor no peito
• você tem um histórico de doença cardíaca, pressão arterial alta ou baixa ou diabetes

Quando você visita seu médico, eles fazem um exame físico e podem fazer vários testes. Esses testes podem incluir:

• leitura de pressão sanguínea
• teste de gravidez, se houver uma chance de você estar grávida
• eletrocardiograma (ECG), para analisar a atividade elétrica do seu coração e para verificar se há um batimento cardíaco irregular
• teste da mesa inclinada, para analisar como o coração e a pressão arterial respondem às diferenças na postura

O médico também pode pedir sua história médica, que inclui:

• diagnósticos atuais e passados
• uma conta do que aconteceu durante o evento
• uso de medicamentos, tanto de balcão quanto de prescrição

Você será solicitado a lembrar o incidente com o máximo de detalhes possível. Isso ajudará seu médico a identificar quaisquer fatores desencadeantes, como calor extremo ou estresse, que possam ter desempenhado um papel. Se você não se lembra de desmaiar, mas alguém que estava lá pode fornecer essas informações, peça-lhes que o acompanhem até sua consulta. Eles também podem anotar seus pensamentos sobre o que aconteceu para você levar com você para o consultório do seu médico.

Outlook

A síncope geralmente não é grave, mas a exclusão de uma causa médica é importante. O desmaio também pode ser um sinal de que você precisa reduzir o estresse ou prestar mais atenção à ingestão de alimentos ou líquidos.

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O desmaio é comum. Lembre-se, se você sentir que vai desmaiar, siga estas dicas:

• Tente manter a calma e controlar sua respiração.
• Sente-se com a cabeça entre as pernas ou deite-se com as pernas elevadas.
• Ligue para o seu médico se você perdeu a consciência.

Se você regularmente se sentir fraco, faça anotações a cada vez sobre o que aconteceu antes desse sentimento. Pode ser algo que você pode mudar facilmente, como comer mais regularmente ou ficar hidratado, ou pode ser causado por algo que você precisa de ajuda do seu médico para identificar, como pressão arterial baixa. Mesmo se você acha que identificou seus gatilhos, é importante que seu médico saiba como está se sentindo.