Pálpebras queimadas pelo sol O que você deve saber

Você não precisa estar na praia para que ocorram pálpebras queimadas pelo sol. Sempre que você está fora por um período prolongado de tempo com a pele exposta, corre o risco de sofrer queimaduras solares.

A queimadura solar ocorre devido à superexposição à luz ultravioleta (UV). Isso resulta em pele avermelhada e quente que pode empolar ou descascar. Pode ocorrer em qualquer parte do seu corpo. Isso inclui lugares que você pode esquecer, como os topos das orelhas ou as pálpebras.

Receber uma queimadura solar nas pálpebras é semelhante a uma queimadura solar comum em todo o corpo, mas há certas coisas que você deve ter em mente para se certificar de que não precisa de cuidados médicos.

Quais são os sintomas das pálpebras queimadas pelo sol?

A queimadura do sol geralmente começa a aparecer algumas horas após a exposição ao sol, embora possa demorar um dia ou dois para que o impacto total da queimadura solar apareça.

Sintomas típicos de queimadura solar podem incluir:

• pele rosa ou vermelha
• pele que parece quente ao toque
• pele macia ou com coceira
• inchaço
• bolhas cheias de líquido

Se as pálpebras estiverem queimadas, seus olhos também podem estar queimados pelo sol. Os sintomas dos olhos queimados pelo sol, ou fotoqueratite, podem incluir:

• dor ou queima
• sensação arenosa em seus olhos
• sensibilidade à luz
• dor de cabeça
• vermelhidão
• visão turva ou halos? ao redor das luzes

Estes geralmente desaparecem dentro de um dia ou dois. Se esses sintomas durarem mais de 48 horas, ligue para seu oftalmologista.�

Quando ver um médico

Embora uma queimadura de sol geralmente se resolva sozinha, uma queimadura grave pode exigir atenção médica, especialmente quando envolve seus olhos ou áreas adjacentes. Ligue para o seu médico se você notar:

• empolamento
• uma febre alta
• confusão
• náusea
• arrepios
• dor de cabeça

Se você tiver sintomas de queimaduras solares por mais de um dia ou dois, ligue para seu oftalmologista. É possível ter uma queimadura solar em sua córnea, retina ou lente, e seu oftalmologista pode realizar um exame para ver se há algum dano.

Como tratar pálpebras queimadas

As queimaduras solares podem levar vários dias até se desenvolverem completamente, e outros dias depois disso, para iniciar a cicatrização. Alguns remédios caseiros para ajudar a tratar pálpebras queimadas pelo sol incluem:

• Compressas frias. Molhe um pano com água fria e coloque nos olhos.
• Alívio da dor. Tome um analgésico de venda livre como paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno (Motrin) quando você notar pela primeira vez a queimadura solar.
• Protecção. Se você for para fora, use óculos escuros ou um chapéu para proteger suas pálpebras queimadas. Óculos de sol também podem ajudar com a sensibilidade à luz, mesmo em ambientes fechados.
• Hidratar. Se suas pálpebras estiverem queimadas, seus olhos podem ficar secos. O uso de lágrimas artificiais sem conservantes pode ajudar a aliviar o resfriamento.
• Evite o uso de lentes de contato. Tire alguns dias de folga de usar suas lentes de contato até que sua queimadura de sol tenha resolvido.

Fique em casa por alguns dias para garantir que você está sem luz UV e para facilitar a recuperação. Mesmo que seus olhos possam coçar, tente não esfregá-los.

Qual é a perspectiva para as pálpebras queimadas pelo sol?

A boa notícia é que, muito parecido com uma queimadura solar comum, as pálpebras queimadas pelo sol geralmente se resolvem sozinhas dentro de alguns dias e sem tratamento médico. Se os sintomas não melhorarem depois de um dia ou dois, chame seu médico para se certificar de que não há nada mais sério acontecendo e para ver se você precisa de tratamento mais especializado.

Se suas pálpebras e olhos estiverem expostos aos raios UV durante um longo período de tempo ou repetidamente sem qualquer proteção, isso pode aumentar o risco de câncer de pele, envelhecimento prematuro e até mesmo afetar sua visão.

Para proteger suas pálpebras da luz UV, óculos de sol são sua melhor aposta. Um hidratante que contém SPF também é útil, uma vez que suas pálpebras absorverão melhor o hidratante do que o protetor solar.